高中体育专项化线上教学活动设计优化研究

摘  要：本文以高中体育专项拳击课堂教学为抓手，聚焦“双新”引领下的线上教学，以带领学生“好好锻炼”为目标，通过教学实录、案例分析、课堂实践、专家访谈、技术解析等形式，呈现了有效线上教学活动设计的思考与实践。根据新课标的要求、新教材的特点，理解、领悟高中体育学科核心素养，注重教材研析，落实单元活动，关注课堂“素养、专项、融合”，设计“情境、结构、活动”，将“教会、勤练、常赛”常态化，提升信息技术赋能课堂教学的能力，践行基于核心素养培育、具有“海派文化”特色的高中体育专项化高品质教学。

关键词：情境教学；体育专项化；拳击线上教学；活动设计

中图分类号：G633.96     文献标识码：A     文章编号：1005-2410（2024）05-0026-03

从教学方式的变革进阶到育人方式的转变，线上与线下体育教学已成为“双重”授课新趋势，可随时随地因各种特殊情况变化而“切换”授课模式。本研究基于线上与线下的有效融合，探索线上拳击教学活动设计新方式，优化线上教育教学新方法、新手段、新形式，从而实现“学、练、赛、评”一体化教学的有效融合，落实“教会、勤练、常赛”的基本要求。

一、指向“问题情境”的拳击教学优化活动设计

教学活动设计旨在让学生带着问题、思考走进体育课堂，带着动机主动学习，带着困惑进行互动交流。以问题引导学练，引发思考和实践，聚焦小单元内容重点，突破教学难点，提升学生综合运动能力素养，实现从“以教为主”向“以学为主”的真正转变。在规划的（小、中、大）单元中确定关键问题，从教学目标出发，基于学情、教材、教法分析，结合学生学习需求，构建单元或课时“核心问题”框架，在此基础上设计“解决问题”的活动环节，在各环节实施过程中培养学生必备品格、关键运动能力；有效落实从“只关注知识与技能”的传授向“培育学生核心素养”的转变（图1）。

二、优化拳击线上教学实践活动设计

以横向属性划分，从学练环节—学生活动—活动目的—技术支持等四个板块进行构架；纵向从活动环节分析梳理，应把握课的主要教学环节，合理设计小环节学练内容具有逻辑性、层次性、关联性，关注结构化、情境化教学，以主题为引领，以培育学生核心素养为导向，聚焦有效活动设计与目标达成度。在基本部分环节设计方面，力求避免单一知识点的教授，把结构化的知识和技能有效整合起来，进行组合式、串联式、套路式、主题式、项目式教学模式。倡导多样化教学方式，优化信息技术的深度融合与资源有效利用开发，基于线上拳击教学多元化的情境创设，将核心知识点、关键技能置于真实复杂的情境之中，注重学生自主学习、团队合作、探究学习的活动环节设计，引导学生用结构化的知识和技能去解决实践中所遇到的问题（图2）。

三、情境与活动设计实例

（一）情境创设一

1.活动名称：击打纸拳靶、击打空心纸拳靶。

2.动作方法：（1）击打纸拳靶，准备3张A4大小的纸作为拳靶，标上数字序号1、2、3，粘贴在衣架上，或悬挂在其他位置，高度适中。听口令，或自主练习直拳组合打靶练习。（2）击打空心纸拳靶，前、后手直拳组合，打空心纸靶时，拳头或手腕等部位不能触碰到纸靶（图3）。

3.要点提示：实战姿势准备，击靶要准确，注意适当距离，两拳打一点，衔接迅速，力达拳面；注意蹬地、转髋、转腰、转肩、击打。保持正确实战基本姿势，两肘夹紧，目视前方，含胸收腹、收下颚。

4.活动实施：（1）教师示范，问题引导：两点之间，什么距离最短？直线距离最短，所以直拳进攻路线一定是走直线，进攻时间短而快易得分。组织学生进行自主打固定靶练习，体验正确技术动作路线。（2）在自主练习环节中，教师巡视指导，结合学生练习情况，发现个性与共性问题，教师讲解示范利用击打空心纸靶进行纠错改进（表1）。

（二）情境创设二

1.活动名称：“耳听”数字信号，反应打纸靶；“眼观”灵活靶位，师生隔屏互动，移动反应打拳靶；拳王争霸赛，师生PK赛。

2.动作方法：学生手缠毛巾作为拳击手套，教师示范并讲解比赛要求：（1）“耳听”数字信号打靶，教师喊数字，学生按听到的口令数字顺序依次打靶（如2，3，12，23，121……）。（2）“眼观”教师移动拳靶，模拟反应打拳靶练习，直拳与前后移动步法相结合的反应练习。（3）线上拳王争霸赛，比赛为两局制，每局时间为30秒，裁判员需要判断对方直拳打靶的正确性，需记录对方有效打靶及无效次数，教师观测动作质量，师生均通过扫描二维码进行评分。

3.要点提示：步法灵活，出拳路线正确；前后脚掌蹬地，拧腰转胯转肩；目视靶位方向，连击迅速；注意步法移动与靶位间距把控。

4.活动实施：（1）学生基本掌握前后手直拳+前后移动步法技术组合，接下来巅峰对决环节，“拳”力以赴闯关赛第一站：听信号反应打靶练习。考验大家对技术的理解和应用。（2）“拳”力以赴闯关赛第二站：师生隔屏互动，移动反应打拳靶。（3）“拳”力以赴闯关赛第三站：线上拳王争霸赛。采用系统随机分组抽签，产生双方对阵图表，师生共同担任裁判评分，扫描二维码进行后台评分。

5.问题预设：前后直拳组合连击不迅速；直拳组合与移动步法的配合不协调。

6.纠正方法：（1）“耳听”数字信号，目标激励，反应打靶练习；（2）“眼观”教师移动拳靶，模拟直拳组合反应打拳靶练习，隔屏对抗，师生动作相反。

（三）情境创设三

1.活动名称：专项体能——“巾”尼斯体能挑战赛；放松拉伸——“巾”力而行。

2.动作方法：（1）巧妙利用毛巾作为辅助器材，设计综合体能练习：实战势跳步、单腿跨越、拳速出击、弓箭步冲拳等，主要涉及下肢力量、上肢力量、爆发力、核心力量的锻炼方法。（2）放松拉伸“巾”力而行，利用毛巾设计多样的关节放松拉伸练习。提高兴趣，增加实效，有效帮助学生发展体能，促进技能，科学放松，激发居家锻炼思维方式与方法。

3.要点提示：提示学生遵循“量力而行，安全第一”原则，正确利用毛巾进行有效锻炼、放松拉伸，根据自身的素质能力，可适当在不同体能技术要求上做简化、时间次数上做调整。动作要规范，关注肌肉和关节的稳定性，控制节奏，合理配合呼吸。

4.活动实施：（1）通过观看教师示范视频，现场进行讲解动作要领，语言激励提示。过程中尽量减少噪音，文明锻炼，树立不扰民的意识。（2）组织学生跟随体能练习视频，积极参与学练，共设计8种体能练习，每个动作完成30秒，组间无休息。（3）教师隔屏巡视学生学练情况，纠正指导错误动作，教师带领学生一起练习，拉近课堂距离，活跃课堂氛围。

5.问题预设：由于个人体质的差异性，个别学生练习动作不到位。

6.纠正方法：教师巡视，及时个别语言提示，视频演示正确动作，后期日常课上增设针对性体能练习。

四、教学成效

1.敢于实践创新，优化线上教学设计方式与方法，转变育人形式，将情境创设与培育学生核心素养有效“捆绑”。

2.合理“借用、巧用、实用”空中课堂及大数据资源，做到“四预”即“预习、预知、预练及预留问题”，待课堂学练时交流反馈。

3.设置多样、趣味性的学练情境，有效拉近师生间互动的距离，线上体育课仍要凸显“学、练、赛、评”一体化的居家课堂新模式，不断实践探索，来实现线上与线下教育教学的“零距离”。

4.线上教学还原“专项课”本真，从专项技能寻找突破点，借助居家生活环境与生活学习用品，巧妙设计学练器材，鼓励并引导学生学会自主锻炼的思维方式与方法。