落实核心素养：中职体育“双能”并进教学实践

摘  要：职业教育人才培养的趋势从注重专业技能向综合素养发展，而体育活动则是提升综合素养的重要一环，因此中职体育教育承载着增强人的体质和促进人的全面发展的使命，是新时代中职教育改革和现代化建设的重要切入点。针对当前体育课程“以体质健康水平为中心”的教学立场无力回应素养习得、“以动作技能掌握为重点”的教学设计无法关注素养目标、以“课堂教学为独立阵地”的教学思路无法支撑素养发展等问题，创新中职体育教学活动，培育三大核心素养，加强体育与健康课程教学与中职生未来职业的发展联系，推进职业教育高质量发展。

关键词：核心素养；中职体育；双能并进；体育教学改革

中图分类号：G633.96     文献标识码：A     文章编号：1005-2410（2024）05-0040-04

2009年，教育部颁布的《中等职业学校体育与健康教学指导纲要》（以下简称《纲要》）提出中职体育课堂教学要注重能力培养，加强与未来职业及社会实践的联系。2019年，国务院印发的《国家职业教育改革实施方案》中提出，要发挥标准在职业教育质量提升中的基础性作用。2020年，教育部颁布了《中等职业学校体育与健康课程标准》（以下简称《课程标准》）。《课程标准》相较《纲要》更突出“立德树人”的根本任务，明确要求培育三大核心素养，加强体育与健康课程教学与中职生未来职业发展的联系，提高学生的体育能力和专业岗位能力。因此，现阶段中职体育课程应围绕专业人才培养的需求大胆创新，从而构建服务人才培养目标的中职体育课程体系。

体育能力是指从事体育锻炼的能力，即能够根据条件的变化，选择、运用甚至创造相应的身体练习方法进行独立的体育活动，完成某一活动时所表现的身心统一、协调配合的才能。职业能力指将所学的专业知识、技能和态度在特定的职业活动或情境中进行类化迁移与整合所形成的能完成一定职业任务的能力。“双能”并进指在中职体育教学中，将体育和专业两门课程的核心素养培育联系起来，将体育教学活动与专业学习对接，将体育活动中的体能训练与专业技能训练所需的职业体能相融合，从而提升运动能力，提高职业能力。本文笔者结合就职的区中职学校开设的专业，针对相关从业人员身体素质及不同劳动环境条件下的耐受力和适应能力，围绕中职体育课程的目标与内容设置、教学过程与方法等方面，对当前传统中职体育活动进行创新实践。

聚焦三大核心素养，以“课程标准—课程内容—运动专项—双能融合单元”为逻辑对教材进行二次开发，研制出旅游、商贸、机械三大专业类的体专融合、“双能”并进的教学内容体系。探索“健康知识+专业操作技能+专项运动技能”的教学模式，完善了“学练内容双能化、学练程序结构化、学练组织专业化、学练活动小组化、学练标准可见化、学练评价精准化”的中职体育“双能”并进教学范式，构建了指向体育素养培育的“课堂教学、课间活动、课外锻炼、社团活动”一体设计的开放教学体系。

一、校企合作构建“1+3”专业体能目标体系

根据学校专业设置，依据模块化理论，对各专业对应的职业类型进行了不同的划分，结合各职业岗位劳动（工作）时的主要身体姿态，将学校专业对应的职业类型分为三类：静态坐姿类、静态站姿类、工厂操作姿态类。

依据以上专业类型划分，成立开发小组，邀请企业专家和教研组共同根据职业体能类型（图1）开发内容，形成了基础体能+三大专业体能内容体系，确定各专业运动项目的侧重点。例如，商贸专业的侧重点为拉伸教学（表1）。

二、双能融合重构中职体育课程内容体系

为解决职业体能落地难的问题，学校课题开发组通过组建专业+体育的跨学科教师团队，聘请专家顾问和企业导师，重构中职体育课程内容。例如，表2为旅游专业体育课程内容。在“双能融合”的课堂教学模式基础上，体育教师和专业教师融合、体育核心素养和专业学科素养融合，在体育课堂教学中加强了专业技能训练的渗透，体现了“体育教学专业化、专业技能运动化”的课程教学特点。创新体育课程：针对体育教学与专业技能教学的割裂，本项目构建了“三维协同”的课堂教学模式，提升了体育课堂教学有效性，为专业技能学习创造了良好的身体素养条件。创新专业课程：在课堂的基本部分将本节课的专业知识与相关的体育教学知识相结合，使专业知识学习不枯燥，让专业知识动起来，提高了学生的学习积极性，增加了课堂趣味。课外延伸：体育教师与专业教师也应紧密围绕渗透职业素养这一理念，做好课后活动衔接工作，学生制定锻炼计划，通过开展相关社团、开设选修课、举办大型集体活动，让学生积极参与其中，将45分钟的课堂学习延伸到课外。

三、“一一二五”模式促进体育教学落地

学校从环境、活动、教学等不同维度出发，通过开展一年一次的专业技能运动节、实训室1㎡运动空间、双能融合的体育课堂教学和5分钟工间操，多渠道解决体育活动“落地难”的问题。学校在秋季运动会的基础上，又增设了春季“体育技能节”，邀请了校企合作单位参与制定体育技能节的活动方案，并邀请他们共同担任项目评委。将传统运动项目与专业技能结合，设计了一系列集体项目与专业细分下的个人项目。同时课题组合理利用学校中大面积的专业实训室，开展不同场所的体育活动项目，不过分占用实训面积，每个实训室开发1㎡运动空间，在角落放置与该技能相关的运动器械，让学生在技能实训与体能训练中来回切换，达到“1+1>2”的效果。电商专业的学生一般需要长时间地对着电脑学习、工作，眼睛容易疲劳，设立击打固定乒乓球的运动作为课间活动项目，预防近视，运动量标准为每名学生连续击打乒乓球20次和两个人对打10次。体育课堂教学准备部分中根据职业特点创设岗位情境，在基本部分的体能练习中，针对岗位需求的体能选择练习项目，结束部分引导学生制定训练计划，为终身体育打下基础。日常的课程表中，在第二节课后安排了眼保健操，但考虑到实际情况，部分实训课结束后学生的手部不干净，实训室条件有限，无法很好地完成眼保健操，课题组的教师团队开发研制了一套5分钟的工间操，合理有效地达成放松锻炼的效果。

四、构建专业分类体育游戏运动项目新体系

教师积极开设多样化的体育项目，根据相关学习内容，设计相应的体育活动内容，让学生进行多元化体验，根据学习内容和体能要求有针对性地设计了丰富的体育游戏（表3），解决中职体育项目单一活动单调的问题。在设计过程中，组建企业+专业部+体育教师的开发小组，将职业特点、专业要求、运动标准融合，实现项目的科学合理。以专业为载体的体育运动：为避免传统的体育运动过于枯燥乏味，可以找到体育运动与岗位的共同点，提高学生课堂参与度。以体能为关键的专业游戏，将平时枯燥乏味的重复性技能动作以游戏形式展开，融入日常运动体能的要求，使得学生既能得到技能锻炼，又能加强运动锻炼（图2）。以团队为要素的趣味活动，日常教学中将游戏化教学理念融入实践活动中，促使教学内容和方法变得更加有趣多彩，以此改变传统枯燥乏味的教学环境，满足新课改提出的各项要求。

五、中职体育教学改革初见成效

（一）体专融合、“双能”并进的体育教学新主张

科学全面地解析“健康第一”教育理念，将中职学校体育工作“四位一体”目标和三大核心素养落实融为一体，基于“课程标准——课程内容——运动专项——双能互促单元”的教学实践，提出了体育素养导向，体专融合、“双能”并进的中职体育教学理念主张，体育教学与专业教学相对接、体能训练与专业技能培育相互融合，提高学生体育运动能力和职业能力。根据学校专业设置，依据模块化理论，对各专业对应的职业类型进行了不同的划分，结合各职业岗位劳动（工作）时的主要身体姿态，将学校专业对应的职业类型分为四类。通过“体育课堂、专业课堂、课外活动”三阶段使得各个专业的技能结合体育活动，让学生在专业教学中体验体育训练，通过体育教学促进技能的提高。

（二）创建“课程为基、赋能专业、分类设计、进阶培养”的体育教学实践模式

基于职业岗位的特点，创建坐姿类、站姿类、综合类三大职业类型的“双能”并进的中职体育课程内容体系，建立面向全体、专业有别、进阶培养的教学实施原则，建成了“学练内容双能化、学练程序结构化、学练组织专业化、学练活动小组化、学练标准可见化、学练评价精准化”的基本教学范式。针对中职专业学生核心素养的要求，结合岗位培养需求，构建各专业体育课程新体系，提高了学生体育学习的兴趣和体育品质。在专业训练时，安排专项体育活动，促进了专业技能训练和身体素质的有效性，专业技能水平和运动水平都有显著提高。以旅游专业为例，针对抛单这一需要学生用腰部力量控制身体重心的动作，通过手臂力量将床单向高扬起、往前推送这一动作，设计学生通过客房专项体育运动，有效训练学生的体能，引导学生思考肢体动作的着力点。

（三）构建兴趣驱动、面向全员、多样展示全时空支撑的开放体育教学体系

以大教学观为指导，以三大学科核心素养落实为归旨，坚持过程评价和综合评价为主，以激发和培养中职学生的运动学习兴趣为基点，创建人人能参与、个个愿参与的运动项目，全时空支撑中职学生体育素养高质量培育的教学体系。本项目根据体育运动技能形成规律和专业技能形成规律，开发了趣味性、主题式的运动项目30项左右，依据这些项目，实施组织形式、学习方式、实践空间“多样化”，先后多次举办运动会、主题专业日、特色课间操和课外活动，实现了“学、练、赛”的融合。

（四）校企全参与，提升教师队伍的整体专业素养

体育教师和专业教师融合、体育核心素养和专业学科素养融合，在体育课堂教学中加强了专业技能训练的渗透，体现了专业职业特点。通过开发技能准备操、专业技能结合的运动项目，利用实训室或专业基地，开展不同场所的体育活动项目，提升了教师教学技能、信息化资源开发等技能，体现了“体育教学专业化、专业技能运动化”的课程教学特点。此外，学校邀请了校企合作单位参与制定体育技能节的活动方案，并邀请他们共同担任项目评委，既让企业看到学生身上具备的良好专业素养和身体素质，又让学校和学生明确了目前行业需要具备的素质要求，是校企共同参与“双赢”的结果。

六、结语

总而言之，中职体育教师在教学中应将体育教学与学生未来职业岗位联系起来，以满足学生职业体能培养要求为目的，在促进学生体育锻炼的同时，提高专业实训水平。凝练和推广中职体育双能并进教学实践模式，边推广、边完善，不断完善中职体育“双能”并进的教学样式。