“学、练、赛、评”：以核心素养为导向的小学趣味田径项目课程构建与思考

摘  要：项目课程是指教师在课程中将一个相对独立的项目、任务交由学生自己处理，指导学生结合有意义、有价值的问题，自主完成学习活动的实施及最终评价。本文以新课程教育理念为基础，从学生核心素养发展角度入手，以任务目标为依托，以学生为主体，概述了小学体育“趣味田径”项目体育课程建设路径，以期通过“学、练、赛、评”的环节设计，让学生活动实践体验，促进学生身心情智、体育精神、思维品质与创造能力的协调发展。

关键词：小学体育；趣味田径；项目课程

中图分类号：G623.8     文献标识码：A     文章编号：1005-2410（2023）06-0024-03

趣味田径是国际田联根据少年儿童心理、生理、兴趣、能力等特点，所制订出来的一套以跳跃、耐力跑、短跑等田径基本项目为内容的游戏活动。趣味田径内容一般按跑、跳、投和综合项目划分，将趣味性、竞技性、激励性原则融于田径运动，鼓励广大青少年以集体参与形式进行体育锻炼，培养拼搏自信、团结精神。教师在核心素养视角下编排设计趣味田径课程项目实践活动，要强调活动的培养教育功能和益智健身功能，让学生在挑战性的体育活动中，获取参与、实践、发现、体验运动过程和感受，历经观察、组织、创造，更好地发展速度、力量、耐力，增强体育锻炼的自觉性和主动性，确保学生在一个轻松、热烈的训练场景中，感悟体育精神，增强品德认知，提升核心素养。

一、学：打造特色项目，感受田径魅力

（一）自主空间

“趣味田径”主要特点是以全新的竞技形式、组织方式，将更多的趣味性融入田径运动，包含实践指南、标准器材、软式标枪、彩色充气接力环、十字跳等多项内容。其是由国际田联制定的一套系统、全面的田径教学内容，旨在让学生在享受运动乐趣的同时，增强身体素质，提高团队精神。

田径运动能力是心理、体能、智慧、能力的综合表现。教师在核心素养视角下，建构趣味田径项目活动，应从健康行为、运动能力、体育品质入手，强调独立性、创造性、思考性，在实践活动过程中要为学生提供充足的探索空间，组织学生在自由、自主、多种、多样规则的实践体验中积极参与学习，建构个人对田径运动知识、技能的理解。

例如，立定跳远教学时，教师可设计“呼啦圈过河”课程，用“项目任务”将学生置于“学”的核心位置。教师首先将学生分成若干小组，各小组围成一个圆形，学生个体间距1米或0.5米，手持呼啦圈，由学生自己决定间隔距离，要在自己弹跳的能力之内。排头第一名学生手持一个呼啦圈，将圈抛出，收腹提膝伸小腿，用力蹬地舒展身体，后跟着地向前起跳，保持跳跃的正确姿势，跳进呼啦圈内，依次进行。教师在课上要尝试让学生先练后学，辅助学生掌握技术动作要领，培养学生体育锻炼的自觉性和主动性。“项目课程”是师生共同实施一个完整教学活动，教师要始终以学生能力发展为根本，融运动、娱乐、竞技于一体，以合作者、观察者、辅助者身份参与实践活动，共同发现问题、解决问题，让学生在自主、协作空间中享受运动乐趣，锻炼体育技能，提高身体素质。

（二）寓教于乐

基于核心素养的“学、练、赛、评”项目课程要以进阶式、结构化呈现，为学生身心素质发展提供多样的实践机会，进而让学生在田径运动中获得更多的观察、发现、探索、思考、实践的机会。教师在课程中要尊重学生的自然情感，鼓励学生根据自己的爱好，自主考虑活动开展方式。趣味田径的特点是器械简单、变化多样，以满足学生多样运动需求为根本。所以，项目课程要发挥学生的主体作用，让学生在多样玩乐体验中，综合运用多样技术方法，锻炼身体协调能力与创造能力。

例如，跳绳教学时，教师首先制定任务目标：了解跳绳运动的锻炼价值，掌握双脚并脚跳上肢、下肢动作要领；尝试跳出三种花样动作和不同玩法；相互观察、模仿、练习原地双人单绳、快速跑跳绳，掌握快速跳绳的节奏。教师在无拘无束的活动中发挥想象力和创造力，培养学生合作编创能力、身体柔韧性、灵敏性、协调性和团队精神。为了能切实满足不同层次的学生发展需要，教师要合理采用问题探究法、纠错指导方法，遵循“异组同质、同组异质”原则，结合学生水平、能力等条件，明确具体任务目标，让学生在交叉跳绳、快速跑跳、弓步跳绳练习中相互观察、点评，创编花样动作，共同提升。

国际田联发起趣味田径，是希望广大青少年达到团队交流合作、身体健康和谐、道德思想教育培养等多项目标。教师在项目课程中要以培养学生实践能力为目标，让学生结合基础知识技能，尝试设计组合动作，组织学生讨论“哪一组创新的跳法最多、跳绳频率最快、跳绳跑动最快”，找出问题的原因，让学生循序渐进地由单个动作到组合动作进行练习，如面对面用一根跳绳共同起跳；三人、多人之间相互配合，绳子拉直后两端各站一人，中间多人共同起跳；进行跳绳接力跑等活动，让学生在跳绳练习中发展思维，提高身体协调性、灵敏性，在跳绳运动中，建立良好的团队协作精神、和谐的人际关系，感受到与他人合作的快乐。

二、练：设置拓展主题，丰富身心体验

为了适应不同阶段学生的需求，趣味田径根据场地具体需求，共设计搭配百余件软器械。教师在教学实践训练中，应贯彻“健康第一”的原则，根据学生的身心发展特点，设计趣味情节内容，确保学生在掌握运动技能的同时，达到身心健康的目的。小学阶段学生的想象力非常丰富，他们更喜欢新奇、自己感兴趣的活动，而且学生在日常生活中已经接触过大量小球类、体操、舞蹈等多种体育运动基本技能。所以在核心素养视角下，教师要恰当采用多种练习形式和激励手段，渗透新课标理念，融教育于学习训练之中。

例如，快速跑教学时，教师可融入团队、领导、组织、交流、纪律等要素，设置“送军粮”项目任务活动，把健康意识和体育精神切实整合在一起。快速跑是田径运动的基础，教师在“快速跑”运动训练中可设置指挥员、记录员等角色，发展学生思考能力、反应能力，让学生在20～30米间距的模拟场景中掌握呼吸调节技巧，体会髋、膝、踝三关节充分用力，集中商讨“如何才能跑得更快”，让学生在集体锻炼体验中对“快速跑”的技术产生辨析、疑问，进而加深对“快速跑时蹬地协调有力，两臂快速协调摆动”等基础技能的认识。趣味田径课程承载着体育和精神、表达能力、社会交往能力与责任意识诸多教育价值，学生用所学知识、技能，快速穿越“水井、山洞”等障碍物，是一个持续探索知识技能，获取积累丰富经验的体验过程。教师一方面要合理引导实践活动的走向，同时也要注重与游戏的趣味融合，使学生在丰富新颖的实践活动中，依据自己的所思所想完成运动任务，收获成功的喜悦，真正成为学习的主人，更好地培养学生的体育情感、认知、兴趣、意志。

三、赛：任意思考创新，汇聚精神智慧

（一）自由选择

“赛”是进一步深化学练目标的舞台，是检验学习成果的实践体验形式。教师在趣味田径项目课程中要打破惯性思维的束缚，丰富竞赛、训练形式，把比赛自主权还给学生。教师在教学活动中可还原运动规则和竞技场景，组织学生交流探索比赛制度，自主制订比赛规则，培养学生的主动探究精神和解决问题的能力，让学生在学以致用的环境中发展耐力、毅力、速度，提高运动能力，锻炼意志品质。

例如，教师在项目比赛活动中可融入任务、主题、情节，为学生布置“运输小分队”“比比谁运得远、运得快”“木头人”“赶小猪”“击打保龄球”“急速救援”等比赛运动项目，让学生在兼具创新与竞技的体育运动中自主设计、选择精妙的擂台赛、闯关赛、小组赛、对抗赛等不同形式的比赛。比赛形式要突出真情境，增强身体素质和情感智慧在比赛中的运用能力。学生在活动中可自由组队，自主选择符合能力需求项目，完成运动目标。如“运输小分队”目标是“快速跑”抢占先机，在终点拿到、运送一定数量篮球（物资）。在10名学生选择“急速救援”项目后，学生自己布置道具，设计活动规则，“物资怎么运、采用什么方式运”要由学生自己决定，然后，通过走、跑、跳、投的方式达成目标要求。比赛是一种精神意识，标志着学生对体育运动所持有的主观能动意向，教师要为学生提供想象空间和表现的机会，要求各小组自主分工协作，讨论技战术，在比赛中展现自己的能力水平，让学生在一个多元的自主实践体验空间开展走、跑、跳、跃、投掷锻炼，发展身心素质。比赛活动要以满足学生发展需要和运动体验为目的，强调趣味性和竞技性，让学生在身临其境中锻炼毅力、耐力，思考怎样跑、跳、攀、快速穿越过各类障碍完成“运输任务”。而学生在实践参与中可充分发挥想象力和创造力，钻、跨、爬高等动作，同学之间互助、合作、分享，提高认知和运动技能。

（二）个性体验

趣味田径活动比赛要强调挑战性和综合性，让学生在相互竞赛中通过自我挑战，收获情感、智力、思维、技能的综合发展。新课标从“运动认知与技战术运用”“健康知识与技能的掌握和运用”等多个方面明确了学生应具备的思维品质和关键能力，强调发挥学生主体作用，满足学生多样化的运动需求。因此，教师要从体育精神、田径技能、健康知识等层面入手，拓展任务，调动学生身体与内心的潜能，让学生在潜移默化的趣味田径课程中相互学习，独立思考、判断，提高田径运动的参与热情，积累宝贵的经验。

例如，教师可以设置“田径发烧友”“战地救护”“田径运动会”等主题内容，加深学生对健康知识、田径运动的理解。教师在比赛前，可向学生普及田径竞赛规则，也可组织学生扮演“竞赛裁判”“冲锋队员”“救助者”“讲解员”等不同角色，让学生从不同角度，循序渐进地丰富、拓展自身的知识经验。如“战地救护”活动包含竞赛规则、伤痛处理、技战术实践等多个方面，学生在比赛中可灵活采用单脚跳、快速跑、耐力跑，兴致高昂地发挥身心潜能，运用所学知识完成比赛内容。比赛目的就是要让学生展示自己所学技术、技能、知识，并在进一步的交流、激励、展示中，全身心融入比赛超越自我。“赛”追求的是会用、会说、会做、会拓展。所以，教师要将“训练、体验、学习、游戏、竞赛”整合起来，让学生在浓厚的体育文化氛围中展示自我、表达自我，支持学生在热烈、精彩、愉悦、创造、自主的运动经历中积累经验，增强体育兴趣，提高身心素质和运动水平。

四、评：竞技考评判断，反思提炼经验

“评价”是引领“学、练、赛”的风向标，直接影响到“学、练、赛”质量。在训练比赛完成后，教师要关注评价过程，指导学生从拼搏精神、技战术水平方面，分享个人的感受，总结经验，反思、提炼不足，让学生在反思中感受到自己的内在价值。然后，师生共同解决问题，完成对比赛活动结果的肯定与升华。

例如，在完成“趣味耐力跑”的竞技比赛后，教师引导学生从“正确的跑步姿势”“跑的节奏和呼吸配合”“正确的呼吸方法”“团结合作”“速度的控制和体力的合理分配”等角度进行点评。让学生在集中讨论中，相互点评，讲一讲自己“如何改进途中跑的动作、如何变换步频、如何均匀呼吸”“自己在跑动时脚的用力方法”。比赛的经验和智慧需要学生细细品味，教师要从思想、速度、规则、纪律、耐力、品质等多个角度，引领学生客观评价，让学生在鼓励、判断、点评、概括的经历中，了解自己的运动水平和身体状况，掌握合理控制跑步节奏的方法，建立正确的呼吸方法。评价过程既是对学生知识、能力、习惯、思维与体力的综合考验，也是对技术要点的汇总和提炼，教师在学生讨论技术要点时，也要恰当抛出问题，让各小组再进行思考和讨论，在评价中改进、掌握、巩固记忆，作出理性思考，加深田径知识技能的积累和内化。

总之，教师在趣味田径项目活动中要为学生提供自由、丰富、广阔、独立、自主的活动空间，通过形式多样的运动场景，激励学生以积极进取的姿态迎接挑战，解决运动中遇到的现实问题。同时，教师要善于挖掘学生的创造潜力，由学生自己负责项目活动设计，亲自了解把握每一个环节，引导学生自由玩耍，主动探索，参与多样化的运动训练。新课标提到要为学生的身心协调发展提供相应的社会、生活经验支持，丰富学生认知结构和情感体验。基于核心素养，教师在合理安排项目活动的同时，要鼓励学生相互之间主动积极交流、点评，增强自身的观察能力和独立思考能力，锻炼身体的协调性和灵敏性，实现知识、技能、体能、智能和体育精神、意志品质的全面发展。