水平三“双杠简单技术及组合活动方法”大单元构建及实施策略

摘  要：器械体操教学“教师不敢教、学生不愿学”，在此背景下，笔者积极开展水平三“双杠简单技术及组合活动方法”大单元构建与实施工作，从理顺器械体操大单元构建背景、构建大单元教学内容、优化大单元实施策略等方面进行分析和实践，从而促进双杠器械的常态化教学。

关键词：大单元；器械体操；常态化教学

中图分类号：G623.8     文献标识码：B     文章编号：1005-2410（2023）06-0064-04

器械体操运动对于提升身体体能、提高器官功能、促进身体发育等方面有较好的锻炼效果，面对器械体操运动无法在体育课堂“落地”的困境，笔者以器械体操大单元构建为突破口进行常态化教学的尝试。

一、理顺器械体操大单元构建背景

器械体操运动对提高学生的身体素质和心理素质有着重要作用，但“碎片化”“重复化”“浅层化”的单元学习和成人化的器械条件，严重制约了器械体操的推广，“教师不敢教、学生不愿学”成为器械体操教学的常态。《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》提出：设计专项运动技能的大单元教学，对运动项目或项目组合进行18课时及以上相对系统和完整的教学，确保学生既能掌握所学项目的运动技能，又能加深学生对该项运动完整的体验和理解[1]。鉴于器械体操的教学现状与课标要求，器械体操的大单元构建势在必行。

二、构建器械体操大单元教学内容

笔者在设计教学理念和教学目标时，从学生的全面发展角度出发，以提升学生的运动能力和思维能力，养成健康行为、锤炼体育品德为目的，提出单元核心任务“展示支撑摆动及组合动作的多样性与稳定性”[2]，围绕核心任务，对杠上动作、下杠动作和多种双杠组合动作进行了结构化整合，对双杠简单技术进行了能力的“前伸”（地面基础能力的培养）和“后延”（支撑能力在多种运动场景的运用），使单元结构呈现出“技术维度——体能维度——运用维度”的大单元结构，通过大单元的系统学习，促使学生学会/会学技能、养成锻炼习惯，并能将技术运用到比赛和生活中。

（一）教材分析

“双杠简单技术及组合活动方法”是小学器械体操的重要组成部分，主要有杠上动作、下杠动作以及多种动作的创编组合（由于笔者设计的双杠器械上杠非常便捷，因此没有安排关于上杠动作的课时内容）。本单元教学是人体在支撑状态下，通过直臂顶肩、腰腹收紧等动作要领，完成各种器械下动力性的支撑动作。通过单元练习，发展学生肌肉力量、协调性、灵敏性、平衡性等体能，提高身体在支撑移动、支撑摆动等状态下的控制能力，同时抓住器械体操的项目特征，注重学生勇敢、果断、敢于挑战等心理品质的培养和锤炼[3]。

（二）学情分析

水平三学生有较强的竞争意识，同时，经过长时间的引导，他们能小组合作解决学习过程中遇到的问题。学生通过水平二多种形式的悬垂、支撑、前滚翻等练习，协调能力得到了较大提升，也具备了一定的上肢力量基础；由于本单元的核心任务是“展示支撑摆动及组合动作的多样性与稳定性”，在多种杠上动作如“支撑摆动踢球”“支撑摆动换杠”等动作的基础上，安排了大量的小组合作学习内容，这就需要对小组合作学习进行进一步引导。

（三）设计思路

根据《浙江省中小学体育与健康课程指导纲要》（以下简称《指导纲要》）中表现标准的描述和学生能力发展的需求，提炼出“展示支撑摆动及组合动作的多样性与稳定性”这一核心任务；并围绕核心任务，激发学练兴趣、优化学练内容、明确评价标准，提高器械体操教学的练习趣味性、有效性和系统性。同时，由于双杠教学存在一定的安全隐患，在练习中注重自我保护能力的渗透和培养。本单元共18课时，其中技术维度5课时，体能维度9课时，运用维度4课时（表1）。

（四）单元学习目标

1.运动能力：能在双杠（高度80～120厘米）、跳箱等器械条件下，做出支撑移动、支撑摆动、支撑摆动前摆下、支撑跳跃等多种支撑动作，做到直臂顶肩、腹部收紧，展示良好的肢体控制能力；能对同伴的动作做出正确的评价，提出合理的建议，能合作创编组合动作。

2.健康行为：能在大单元学习中时刻牢记“脚不落地、手不松杠”这一基本安全习惯，能在练习中发现安全隐患并及时改正，树立良好的安全意识；能利用所学知识积极参与课外体育锻炼，逐步形成体育锻炼意识和习惯。

3.体育品德：能在保证自身安全的前提下勇于挑战自身身体极限，如支撑摆动踢更高的球、弹腿换杠次数比多等；能在小组创编等团队任务中明确分工，认真履行职责[3]。

三、优化大单元实施策略

（一）改进器械条件，改善大单元教学环境

现有双杠器械多为成人化的标准器械，学生在练习过程中会出现“上杠难、杠上怕”等情况，消除学生对运动器械的畏惧感，让学生敢玩、想玩是急需解决的问题。

笔者学校成立了器械改造小组，从器械的安全性、实用性和教学的多样性考虑，请厂家设计出了两套不同款式的升降式移动双杠（图1）。杠长270厘米，高度70～120厘米，杠体重量25千克，地面设计了拆卸式体操垫。教师可以根据学生能力的变化，实时调整杠体高度，也可以根据教学需要，对双杠进行组合摆放，丰富学生的学练环境。如支撑摆动练习方法的设计，可以是“悬垂移动+支撑摆动”，且悬垂难度可以自主调整，也可以是多副双杠的“连续支撑摆动”（图2），多样化的运动场景让学生始终处于兴趣迸发的学练状态。

（二）提炼核心任务，促进大单元系统化教学

核心素养引领下的体育教学，要求教师从关注单一的知识点、单一技术的教学转变为大单元教学，而如何把大单元的各项教学内容进行结构化处理，一直是困扰一线教师的问题[4]。而核心任务的提炼，对教学目标和教学内容的有效对接起到积极的作用。以本单元为例，大单元围绕“展示支撑摆动及组合动作的多样性与稳定性”这一核心任务，科学规划学生能力发展进程，具体分为：通过支撑移动、支撑换位等练习发展学生身体静态时的支撑能力；通过支撑摆动踢球、支撑摆动抛物等单一动作及组合动作练习发展学生身体摆动状态下的支撑能力；小组合作创编，系统化的学习，使学生从知识技能的学习、锻炼习惯的养成、小组合作能力和意识的培养等方面都得到了发展。

（三）优化学练内容，引导学生有效、有趣学习

1.学练内容趣味化

笔者在单元构建时，跳出“技术”框架，通过一个个游戏来提高学生在支撑状态下的身体控制能力，激发学生学练积极性。如“支撑摆动踢球”，学生为了踢到远离自己的气球，会在不经意间加大摆动幅度、挺直髋、绷直脚。围绕能力发展设置多样化的游戏，改变了以往器械体操单调、枯燥的教学氛围，让学生在玩中增能力，玩中强技能。让学生喜欢器械体操，在每一个水平段都能打好体能、技能基础（图3、图4）。

2.学练手段多样化

笔者根据核心任务中发展学生支撑能力的要求，打破双杠教学时只能杠上练习的固有思维，把跳箱、小栏架、皮筋、圆盘等器械都搬进双杠教学课堂（图5、图6），通过多样化的练习环境来激发学生练习兴趣，提高课堂练习密度，从而发展学生的体能和动态支撑能力。如在第1课时，笔者利用跳箱设计“低位俯撑移动”“低位仰撑移动”“低位俯撑移动+叫号跑”等多种练习方法，每个练习至少有50%的学生可以同时进行练习，改变了以往“一人练、多人等”的现象。

3.学练内容结构化

着眼教材“三个一”，即有单一身体练习和以此为核心的组合练习、游戏或比赛，构建结构化的学练内容，即单一身体练习随着学生能力的提升以组合的形式出现。如第7课时“支撑摆动踢物”，学练内容结构为：支撑摆动触线（低于杠面）、悬垂移动+支撑摆动触线、人体保龄球，围绕“支撑摆动”设计多样化、推进式的教学内容，不仅可以强化单一身体练习的熟练度，还可以通过组合和比赛提高学生的学练积极性。

（四）评价方式多样化

大单元评价包括教学即时评价和单元评价。笔者在制定具体评价方式、评价标准时，以学生的能力发展为目标，在评价标准可操作、可观察、可评估的基础上，建立“课课赛—月月赛—年年赛”的综合性评价模式，从知识、技能、品德等方面进行综合性评价。

1.评价方式比赛化

一个运动项目的存在价值是在真实运动情境中表现出来的，检验学生“会”与“不会”，也是在真实运动情境中以学生能否运用表现出来的。因此，研讨小组根据“学、练、评”一体化的要求，把学练内容设计成比赛项目，建立“课课赛—月月赛—年年赛”的综合性评价模式（表2、表3），通过比赛，检验学生在真实运动情景下的运用能力，让学生明白所学动作的价值；更能在以体育人的影响下，养成良好的体育锻炼习惯、体育品德。

2.评价内容多元化

《指导纲要》指出，丰富评价内容，倡导开展多元性评价，注重学生语言表达（能否说出）、动作表现（能否做对）、能力体现（是否会用）等多方面检验。根据《指导纲要》的指引，打破以往只针对运动技术、体质健康的评价，对学生的知识、能力、运用进行多元化评价。

四、结语

笔者从改善器械条件、完善大单元结构、优化单元实施策略等方面着手，基本实现了器械体操的常态化教学目标，但实践过程中也存在诸多不足，如组合动作设计欠合理、评价手段不够丰富等，后期将围绕核心任务对练习方法和评价方法进行再研究。

参考文献：

[1]浙江省教育厅教研室．浙江省义务教育体育与健康课程指导纲要[M].杭州：浙江教育出版社，2019．

[2]毛振明，杨帆.论“教学重点”与“教学难点”[J].中国学校体育，2010（04）.

[3]浙江省教育厅教研室．浙江省义务教育体育与健康课程指导纲要配套教师用书[M].杭州：浙江教育出版社，2017．

[4]潘建芬.大单元教学设计初探——以体育课程为例[J].基础教育课程，2018（19）.