新课标背景下水平二田径“跑跳组合 动作的实践与运用”大单元教学设计研究

摘  要： 《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》中专项运动技能田径类的课程内容大单元教学备受关注。本文根据新课标针对田径类课程内容提出“组合练习”的教学建议，以三年级上学期“跑跳组合动作的实践与运用”为主题，设计了18课时的大单元教学方案；根据田径大单元教学内容结构的6个方面（基础知识和基本技能、技战术运用、体能、展示或比赛、规则与裁判方法、观赏与评价），精选与开发出多个教学内容，合理调配各个教学内容的教学秩序，并在学习计划中落实“学、练、赛”一体的理念，给广大教师以借鉴。

关键词：跑跳组合；大单元教学；田径类；教学内容结构

中图分类号：G623.8     文献标识码：B     文章编号：1005-2410（2023）06-0071-04

根据《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》[以下简称《课程标准（2022年版）》]的课程内容设置，专项运动技能包括球类、田径类、体操类、水上或冰雪类、中华传统体育类和新兴体育类等6类运动，且主要安排在水平二、水平三、水平四的教材中，其中水平二的田径项目包括跑、跳、投等[1]。为了提高小学生对田径项目练习的兴趣，新课标在关注田径项目单项技能形成的基础上，重视跑与跳、跑与投掷、跳与投掷等不同动作之间的组合练习，从而提高学生的速度、耐力、力量等身体素质以及运用跑、跳、投掷技能的能力。

而原有的3～4课时的田径单项技术单元教学就不能满足新课标的要求，我们需要更多的课时，让学生体验单个田径技术或多个田径技术在实践中的运用。因此，我们以三年级上学期跑跳组合动作的实践与运用为主题，设计了18课时的大单元教学方案，具体设计思路如下。

一、主题：跑跳组合动作的实践与运用

田径项目中的跑、跳、投动作技术变化较小，学生要想提高成绩，就必须反复练习，相对于兴奋神经占主导的三年级学生，田径类体育课虽然有一定的竞争性，能激发挑战欲望，但练习时间一长，次数一多，就会感到枯燥乏味，上课的热情就会下降，影响教学效率和质量。为了让学生保持对田径类体育课的兴趣，必须优化田径课的教学策略，其中“组合练习”，特别是“跑跳的组合动作”练习就是笔者在20多年的体育教学中总结出非常有效的教学方法。

二、大单元指导思想和理论依据

本单元落实“立德树人”的根本任务，坚持“健康第一”的教育理念，依据新课标，遵循田径运动技能的形成规律和学生身心发展的规律。为了落实“教会、勤练、常赛”的要求，对课程内容进行开发与重组，使体育与健康教育内容、运动技能与体能、学练与比赛有机融合，增强学生的实践能力。通过对田径运动教学方式的调整，关注学生个体差异，构建多维的评价内容和多样的评价方法，让学生有兴趣参加田径运动的练习，基本掌握田径运动的基本知识和基本技能，养成良好的锻炼习惯，培养学生敢于竞争、不怕困难、坚持到底的意志品质，塑造良好的体育品德。

三、大单元学情分析

本单元的教学对象是三年级学生，他们兴趣广泛，活泼好动，模仿能力强，求知欲增强，愿意接受挑战。在教学中，我们要创设情景，调动学生兴趣，多以比赛、游戏的形式，为学生提供展示自我的条件和机会，让学生体验参加体育运动的乐趣，身心得到发展，心理需求得到满足，从而提高学生良好的健康行为和体育品德。

同时，他们身体发育逐步从相对平稳的阶段过渡到快速增长的阶段，神经系统有较快发展，小肌肉群也得到了一定发展，是速度和灵敏等素质发展的敏感期。因此，我们在教学中，要以跑的各种游戏、比赛，或者与跑有关的组合练习为主要练习内容，发展学生的位移速度。由于三年级上学期有国家学生体质健康测试的任务，希望通过大单元的教学，力争让大部分学生的50米测试成绩达到良好以上，如男生达到9秒5以内，女生达到10秒以内。

另外，三年级的学生在一、二年级已体验过走、跑、跳、投等一些基本的身体活动内容，对其动作方法和练习方法有了一定的了解和获得[2]，在发展各项身体素质的同时，学生也感受到成功的快乐和失败的懊恼，逐步培养自己坚强的意志品质和良好的情感态度。

四、大单元学习目标

1.运动能力：能说出跑跳组合动作等项目的简单知识以及提高跑、跳等运动能力的方法和要领；学会通过多种跑跳组合动作练习增强跑、跳等运动能力的方法，并能积极主动应用在实践中，合理地利用跨、跳、绕、钻、爬等动作方式通过障碍物。重点发展位移速度、肌肉力量、灵敏性等体能素质以及提高神经、呼吸、循环系统及内脏器官的机能。

2.健康行为：能在校内外体育锻炼时自主学练，养成良好的锻炼习惯；在面对生活中的困难时，能用各项运动技能有效地解决，树立安全意识；同时，能以良好的心态面对比赛、竞争，正确看待输赢，提高对自然环境和社会环境的适应能力。

3.体育品德：在跑跳的学练和比赛中，能积极进取，不畏挑战，勇敢顽强；能自学遵守规则，服从裁判，尊重对手；能自尊自信，面对比赛成绩胜不骄败不馁。

五、大单元学习内容

以新课标中的基础知识和基本技能、技战术运用、体能、展示或比赛、规则与裁判方法、观赏与评价等6个方面，设计与本单元主题相关的具体内容。其中这6个方面的学习内容不仅安排在课堂教学中，而且“观赏与评价”方面的学习内容还以家庭作业方式出现。学习内容的设计有以下特点。

（一）精选出与本单元学习主题相关的基本技能

2014年人教版三、四年级全一册《体育与健康》中，田径的学习内容比较丰富，同时根据学生的身心特点以及身体素质发展的敏感期，对4个学期的学习内容进行安排，一学期以跑、跳的学习内容为主，且以“跑跳组合动作的实践与运用”为主题，精选出50米快速跑、急行跳远、障碍跑、追逐跑、原地高抬腿跑、助跑起跳用手触高物等学习内容。

（二）创造性设置6方面的学习内容

除了基本知识和基本技能之外，根据学习内容的特点，创造性地安排了其他4个方面的内容。我们将助跑起跳触高物、连续跨跳一定距离的标志物、20～30米通过2～3个障碍物都归纳为跑跳组合练习的内容，并根据新课标的要求，将其安排在“技战术运用”部分。同时，将原地高抬腿、单腿跳等学习内容，进行拓展与开发，安排在“体能”部分中。根据障碍跑中各种技能的观赏性强、挑战性强等特点，将其安排在“展示与比赛”“观赏与评价”部分。田径具有“运动之母”美誉，在其发展过程中，具有很多趣味性强的典故，在“规则与裁判方法”方面，开发了“田径运动发展及基本规则”的学习内容（表1）。

（三）基本部分的设计中体现“学、练、赛”一体化的理念

在每节课教学中都融入“学、练、赛”因素，学中有练，练中有赛，赛中有学，学练一体，赛练一致。同时随着基本技能的掌握和组织方法的熟悉，将练习内容转变为比赛内容，极大地激发学生的兴趣，从而改变田径教学单调、枯燥的局面。比如在跑跳组合练习的加速跑教学中，让学生进行让距跑、追逐跑等练习，由于具有挑战性，学生兴趣一直很高。当把它安排成比赛，并将成绩与本组的荣誉结合，学生的积极性就更高。面对成功或失败时，学生能反思加速跑的学习，提高运动能力（表2）。

六、大单元设计的注意事项

（一）合理调配学习内容的教学秩序

在大单元的学习计划中，没有按照新课标设置的基本知识和基本技能、技战术运用、体能、展示与比赛、规则与裁判方法的前后顺序来安排，而是以教学的需要和运动技能形成的规律来安排。我们把“规则与裁判方法”放在本单元的第一课时，让学生对田径运动有初步的认识；根据练习的内容和方向，把“体能”的两节课放在基本技能学习的过程中，如“体能”“原地高抬腿”的内容，就放在跑跳组合练习的基础动作（50米快速跑）的第4次课后，辅助学生改进运动技能，提高速度；“体能”方面中“单腿跳”的内容，放在跑跳组合练习的基础动作（急行跳远）的第3次课后，锻炼学生的腿部力量，以此提高学生弹跳力。

（二）对各项技能强调“基本掌握”

三年级学生的小肌肉群虽有一定的发展，但他们对动作技能的细节把握不足，不能达到理想效果。我们没必要花大量的时间安排各种教学措施去强化动作细节，可用更多的时间去设计丰富的教法，组织学生做更多的跑、跳练习。在活动或比赛中，提示学生注意事项、动作要点，让学生在实践中吸取教训、经验，逐步去调整或改善。因此，在设计学习目标时强调“基本掌握”，而不是“完全掌握”或“掌握”，把注意力放在练习、游戏或比赛中[3]。

（三）重视各项技能的练习方法

三年级学生的有意注意时间较短，对任何一个事物的持续关注度不强，在体育教学中，再好的练习方法，时间过长，也会让学生出现“审美疲劳”，降低练习的兴趣。因此，要安排多样的练习方式，持续激发学生的挑战欲望，不断吸引学生的注意力，让他们始终保持练习的热情；同时，练习方式之间的关联性、层次性要强，减少学生理解、适应练习方式的时间，提高教学效率。

参考文献：

[1]中华人民共和国教育部.义务教育体育与健康课程标准（2022年版）[S].北京：北京师范大学出版社，2022.

[2]韩月仓.二年级基本运动技能（走、跑、跳、投）大单元教学方案[J].体育教学，2021，41（08）.

[3]刘翀，高立民.协同合作全员上场排球对抗赛-小学六年级第二学期大单元学习方案[J].体育教学，2021，41（08）.

[基金项目：本案例系中国教育学会教育科研专项课题：“学练赛”一体化视角下中小学体育结构化教学的实证研究（2020TY013112ZB）阶段性成果]