在中学心理健康教育中实施绘本阅读的策略

［摘要］ 绘本阅读通过图画与文字结合的方式，为儿童创造愉快而有意义的阅读体验。绘本阅读有助于落实心理健康教育育人价值、丰富心理健康教育内容资源。教师应聚焦立德树人根本任务，明确绘本阅读目标；紧密联系初中阶段学生特点，合理选择绘本内容；基于绘本形式多变性特点，创新绘本阅读方法。

［关键词］ 绘本阅读；中学；心理健康教育

绘本阅读具有寓教于乐的特性，能够通过提供一种安全的距离让学生理解自己的情绪和心理状态，促进情绪认同、心理解构以及自我认同，可以帮助减轻情绪障碍、降低心理问题严重程度，进而提升学生心理适应能力，处理初中学生在青春期面临的自我认知建立、社会角色适应等问题。

随着心理健康意识的普及，绘本在疗愈心理、提升学生心理健康水平上的价值愈加凸显，初中教师开始运用绘本帮助学生更高层次地感知自我、情感、环境等。但是，部分教师在心理健康教育工作中对绘本在抚慰心灵、情绪干预、自尊心建立等方面的独特优势认识不足，未能以绘本为载体开展心理疗愈，出现了绘本阅读资源局限、绘本阅读形式单一、绘本阅读评价不足等一系列问题，难以运用绘本帮助学生辨识心理问题、进行情绪表达，不利于初中学生青春期问题的有效处理。针对以上问题，笔者在实践中进行了探索，对绘本阅读实践活动进行了创新。

一、运用绘本阅读开展中学心理健康教育的价值

（一）落实心理健康教育育人价值

随着身体、心理、思维能力等方面的发展，中学阶段的学生自我意识增强，有着不同程度的叛逆行为、逆反心理、闭锁心理等，且容易出现自卑、嫉妒、对抗等心理问题。立德树人根本任务的落实需要以学生的心理活动为基础。在心理健康教育实践中，部分教师对心理健康教育与立德树人根本任务的关系认识不够清晰，机械地割裂两者之间的关系，难以以立德树人为引领开展心理健康教育，无法实现对学生的有效塑造。而绘本在心理健康教育中的应用需要教师深入理解心理健康教育与立德树人的关系，运用绘本的心理疗愈功能，引导学生以绘本故事中的角色和情境为媒介，重构心理事件和体验，切实在绘本故事深度解读中发现自我，构建健康的情感表达与应对策略，实现思想理念、价值观念、道德行为等的发展。可见，绘本阅读在心理健康教育中的应用能够促进心理健康教育的提质增效，推动立德树人根本任务的有效落实。

（二）丰富心理健康教育内容资源

受到多种因素影响，初中阶段的学生普遍承受着不同程度的心理压力，存在不同程度的心理问题，包括焦虑、抑郁、人际关系障碍等。在心理健康教育实践中，部分教师未能根据中学阶段学生面临的心理问题，结合心理健康教育的内容与规律，灵活选择教育资源，因此难以获得理想的心理健康教育效果。而绘本在类型、内容、形态等方面具有多样性，其在心理健康教育中的应用能够拓展心理健康教育内容与资源，支持教师紧密联系学生心理健康状况开展心理健康教育，促进学生的动机、情感、态度、意志向正确的方向发展，实现对学生多方面的影响和塑造。

二、运用绘本阅读开展中学心理健康教育的策略

（一）聚焦立德树人根本任务，明确绘本阅读目标

初中阶段的学生认知飞速发展，情感需求呈现出多样化的特点，同时也面临较多的成长问题与障碍，如学业问题、适应问题、情绪问题、心境障碍、人格障碍等。为了有效运用绘本阅读，减少学生由于认知负担过重而产生的心理压力，帮助学生更好地应对成长问题与障碍，教师应聚焦立德树人根本任务，以“育人”为出发点设计绘本阅读目标，为各项绘本阅读活动的开展提供目标指引与方向保障。

在心理健康教育中，首先，教师应梳理心理健康教育与立德树人根本任务的关系。心理健康教育的落脚点在于“育人”，旨在通过调节学生的心理因素帮助学生实现自我价值。在绘本阅读目标设计中，教师要梳理两者的关系，确保基于心理健康教育视角的绘本阅读能够有效服务立德树人根本目标的落实。在此基础上，教师应结合绘本主题，立足学生实际制定阅读目标。比如，“如何与人交往”是中学阶段学生面临的重要问题，在围绕绘本《小王子》开展心理健康教育的过程中，教师应通过目标设计深入挖掘绘本的育人价值。教师应基于心理健康教育和立德树人根本任务一致性原则，设计绘本阅读目标。教师要聚焦学生的生理、心理、道德等各要素的平衡与协调，关注学生在人际交往中面临的真实问题，设计绘本阅读目标：“通过阅读，发现身边的爱和友谊，能够从独立的视角出发认识自己与他人的关系”“通过阅读，理解人与人之间关系的变化，明白爱、友谊与责任的重要性，理解真正的友谊是需要用时间和精力去培养的”。教师引导学生通过分析小王子的故事发现自己的影子，从中学习如何去爱、如何承担责任、如何经营关系，使学生能够正确对待人际交往中的问题，实现自我成长与发展。

（二）紧密联系初中阶段学生特点，合理选择绘本内容

绘本内容丰富多样，从内容上可以将绘本分为概念绘本、故事绘本、互动绘本、信息绘本等多种类型。为了落实绘本阅读在心理疗愈上的作用与价值，教师应紧密联系初中阶段学生的特点，合理选择绘本内容，为心理健康教育的实施提供丰富的绘本资源。

初中阶段的学生成长和发展中的核心任务之一便是建立自我同一性，增进对自身价值观、兴趣爱好、目标以及意义等方面的认同和理解。在心理健康教育中，教师要根据自我同一性形成的特点，按照自我探索、身份认同、价值观形成的流程开展绘本阅读，借助《心理世界好神奇》《男孩、鼹鼠、狐狸和马》《你想过怎样的一生？》《它有心事了》等绘本开展心理健康教育，引导学生专注于个体情感，在了解自身兴趣爱好、价值观念、发展目标等过程中增强学生自我认同，提升学生自我教育的能力和道德意志，使学生在将来成长与发展的过程中能够更好地处理身份危机，找到自己的真实需求和个人价值。

在运用绘本开展自我同一性的教育实践中，一方面，教师应分析初中阶段学生的特点，根据具体心理健康问题合理选择绘本主题。中学时期是学生行为、性格和智力发展的关键时期，教师要分析初中阶段学生的思维特点、认知规律、成长经历等，把握初中阶段学生的自我意识水平、自我接纳程度、自我能动性发挥情况，围绕学生在学习、自我、人际关系、社会适应等领域面临的自我同一性的问题，如无法客观评价自己、对困难采取回避态度、不能自主规划学习、人际关系混乱等，以问题为导向选择绘本，确保学生能够在绘本阅读中逐步解析和应对内心的冲突与挑战，切实运用绘本阅读干预策略促进思想品德的形成与发展。比如，绘本《你想过怎样的一生？》以一岁、一年、一幅画、一句话的形式道尽了一生心路历程和智慧，直击成长痛点和思维盲区，帮助人们从全新的视角来看待生活。教师可以选择该绘本引导学生以全新的视角看待自己，使学生能够更好地规划生活，有效缓解学生的学习焦虑、生活焦虑、人际关系焦虑等。再如，教师可以选择《男孩、鼹鼠、狐狸和马》绘本引导学生客观评价自己，帮助学生形成自我认知，使学生能够尊重他人的特点并简单地做自己。另一方面，教师应注重分析绘本特点，通过绘本的合理选择让绘本成为心理疗愈的有效工具，提升学生的心理健康水平。比如，初中阶段的学生自我意识不断发展，在与人交往中会逐渐认识到自己的特质，那么如何与自己不满意的特质相处，更好地接纳自我就成为初中学生面临的重要问题。在内容上，绘本《它有心事了》是一本饱含着小物品全部喜怒哀乐的绘本故事，可乐罐、鼠标、酸奶等物品表达的话语中蕴含我们经常忽视的真理，在一定程度上契合了中学阶段学生关于“如果我是……我会……”的设想，能够较好地适应初中学生的心理疗愈需求。

（三）基于绘本形式多变性特点，创新绘本阅读方法

绘本形式具有多变性，其在图文结构、内容编排等方面能够较好地适应初中阶段学生的学习特点与认知规律。在绘本阅读教学中，教师应创新绘本阅读方法，促进理论与实践、校内与校外、线上与线下等方式的整合，支持学生在生动浓厚的心理健康教育氛围中得到心理适应能力、良好性格品质、良好行为习惯等的培育，从而提高心理健康水平。

首先，应塑造环境。教师应从心理健康教育出发，围绕班级环境、学校氛围、校园文化等方面营造浓厚的绘本阅读氛围，帮助学生构建良好的心理环境，以环境为载体，优化教育生态，落实隐性教育价值。其次，应创新绘本阅读方法。为了更好地运用绘本的情节引导、情感共鸣等方式，辅助学生缓解压力、抒发情绪，教师应根据绘本特征，结合心理健康教育的德育特点，创新绘本阅读形式，使学生在绘本研读中实现认知与情感共振，切实依托绘本的心理疗愈功能提升学生的心理健康水平。

具体来说，学习时代楷模事迹是中学学生汲取奋进力量、找到人生航向的重要渠道。在心理健康教育实践中，教师可以开展“坚定理想信念，追随榜样之光”心理健康教育主题活动，借助榜样的力量帮助学生树立正确的理想价值观念，增强学生心理素质。首先，教师应合理选择绘本，开展绘本阅读活动。教师可以根据榜样力量、观察学习，设计故事型绘本阅读活动，运用传记类绘本《闪亮的名字·时代楷模人物绘本》实施德育，使学生在绘本阅读、感知体验、实践参与等活动中，体会“两弹一星”元勋郭永怀、第一代敦煌守护人常书鸿、复旦大学生命科学学院教授钟杨、上海打捞局救援队四勇士等时代楷模的感人故事，切实在绘本阅读中将时代楷模身上蕴含的精神、品质、心理等与自身成长发展相联系，在阅读中依靠榜样的力量逐步解析和应对内心的冲突与挑战，既落实传记类绘本的心理教育价值，也有效引导学生树立人生榜样，在汲取榜样力量的过程中得到思想品德的塑造。其次，教师要设计以学生为主体的心理健康教育实践，促进知行合一、学以致用。教师可以结合绘本设计“学习时代好榜样 践行核心价值观”主题实践活动，使学生在社区卫生清扫、走进敬老院关怀老人等实践活动中感知、体验、践行时代楷模身上蕴含的担当精神、奉献精神，引导学生将正确的思想理念、价值观念、精神品质转化为自身愿意接受的个体性价值，有效增强学生的自信心和满足感，促进学生社会技能和情绪调节的发展。最后，教师应坚持以立德树人根本任务为导向，开展绘本阅读评价。评价是绘本阅读的“指挥棒”，具有引导、激励、调控、反馈与总结的作用。在德育实践中，教师应将评价融入渗透到心理健康教育实践的全过程与各方面，评估绘本带来的心理疗愈效果，综合运用学生自我评价、同伴相互评价以及教师评价，引导学生进行自我反思、学习借鉴与反思总结，根据自身心理特征与发展需要开展绘本阅读实践，促进绘本阅读的提质增效。

总而言之，品德本质上反映的是人格，而人格健全是个体心理健康的主要标志。在中学德育中，教师应将绘本作为心理疗愈的辅助介入手段，针对初中学生面临的焦虑、抑郁、人际关系障碍等心理问题，开展主题鲜明、内容丰富、形式多样的绘本阅读实践活动，使学生在绘本故事深度解读中识别情绪、发现自我、重构认知，进而获得健康的心理。在未来的教育实践中，我们会进一步深入探索绘本在中学德育和心理疗愈中的应用价值，不断优化绘本阅读活动的设计与实施，使其更好地满足学生的心理发展需求，更好地促进学生的心理健康发展。

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