借助绘本资源开展小学心理健康活动课程的教学策略

摘   要：绘本作为一种图文并茂的阅读材料，能够吸引小学生的注意力，激发他们的阅读兴趣，从而在心理健康活动课程中起到良好的导入作用。教师可以绘本为基础，引导学生在阅读绘本的基础上不断深入认识自己、喜欢自己，增强对自我的认同感，借助绘本开展心理健康活动课程，为心理健康教育提供新的教学思路。

关键词：绘本；小学心理；心理健康

中图分类号：G444    文献标识码：A    文章编号：1009-010X（2025）06-0021-03

绘本阅读能够帮助儿童从不同角度看世界，同时培育健康的心理状态。借助绘本资源，引导儿童进入绘本的童话世界，营造出轻松、愉快的阅读环境，提高儿童阅读参与度，通过表演等形式使其获得个性化体验，逐步养成阅读的习惯。

一、绘本对心理健康教育课程的促进作用

（一）提供心理感知平台，锻炼心理适应性

绘本在小学心理健康教育中的价值不容小觑，它通过生动的故事情节和鲜明的人物形象，为小学生提供了一个理解他人情感、培养同理心的平台。在当前小学生的绘本故事中，内容相对贴近孩子的日常生活，通过角色之间的互动和冲突，让学生在阅读中产生共鸣，从而激发他们的同理心。例如，在《漂亮南希经典绘本》中，南希和格蕾丝在“交换市场”上的小故事就充分展现了孩子之间的竞争与合作，故事最后南希选择将自己的购物券送给格蕾丝，小学生在阅读过程中能够在故事剧情的推进作用下衍生出同理心和利他主义的精神，引导学生设身处地思考，促进他们亲社会行为的发展。

（二）提供差异绘本内容，挖掘心理积极性

绘本在小学心理健康教育中的价值体现在其能够促进小学生积极心理品质的发展，尤其是在人际交往能力的培养上。绘本中有精心挑选的故事和角色，为学生提供一个模拟和实践社交技能的平台。例如，《胡萝卜和豌豆》这本绘本通过胡宝和豆豆的故事，向低年级的学生展示了如何跨越外表差异建立友谊，对于那些渴望交友却不知如何入手的学生来说，该类绘本则是帮助其建立起健康的友情观的重要入门书籍。而对于中高年级的学生，面对可能出现的校园欺凌现象，《威利和朋友》则通过猩猩威利和朋友休的故事，传达了尊重他人、互帮互助的重要性，帮助学生理解在人际交往中应该避免的行为和应该采取的积极态度。绘本的选择和使用需要根据学生的年龄特点和心理发展阶段来精心设计，确保绘本内容与学生的实际生活紧密相关。

（三）遵循学生成长规律，提高心理调适性

在新生入学这一关键时期，学生从熟悉环境转入到陌生环境之中需要有一个心理调适的过程。对于刚刚从幼儿园步入小学的新生来说，面对全新的环境、陌生的同学和老师，紧张和焦虑是难以避免的情绪体验。绘本作为一种富有吸引力的教育资源，能够通过生动的故事和形象的角色，帮助学生理解和适应这一转变过程。例如，《小孩为什么要上学》《大卫上学去》和《我爱一年级》等绘本，通过讲述上学的故事，向学生传达了上学的意义和乐趣，从而在一定程度上缓解了他们的入学焦虑，帮助学生理解上学的目的和价值。学生能够通过故事中的角色经历感受到与自己相似的情绪和挑战，从而产生共鸣，启发学生认识到自己的感受是正常的，是许多同龄人都会经历的，减轻他们的孤独感和不安情绪，增强他们的心理韧性。

二、绘本在小学心理健康教育的应用方向

（一）解读绘本，呈现多元内涵

心理课程以实践性、开放性和自主性为特点，活动是其主要教学形式，强调学生在参与体验中学习心理知识与技能。绘本在心理健康教育中发挥着重要作用，教师需结合心理学科特点选择绘本，确保其内容能支持活动开展并引导学生深入理解绘本所蕴含的心理思想和情感。如在《猜猜我有多爱你》教学活动中，教师通过引导学生观察封面激发兴趣，强调故事世界知名度及小兔子的爱跨越国界引发共鸣，再带领学生阅读故事，通过提问互动让学生参与情节，感受爱意。阅读中鼓励孩子模仿动作，借助身体语言理解故事、表达情感，引导分享父母表达爱的方式，增进对家庭的理解，促进交流分享。家长也是帮助孩子理解绘本的重要角色，亲子阅读能帮助孩子建立健康心理状态。家长不仅是讲述者，更是爱的传递者和引导者，选择合适时机和环境营造氛围，通过生活细节表达爱意，如公园陪伴玩耍、睡前共读绘本等，让孩子感受爱。在互动中实现绘本知识应用，让孩子认识爱的表达形式，感受、理解、传递爱，获得安全感，为塑造健康心理打基础。

（二）转变教学方式，突出绘本教学重点

为了有效地运用绘本进行心理健康教育，教师需要深入解读绘本，倾注大量的情感，在分析图画书绘本故事内容和学生学习情况、心理特征、心理需要的基础上，选择合适的教学模式和形式，关注学生的个体差异，设计符合他们年龄特点和心理发展水平的教学活动，确保每个学生都能够在丰富有趣的教学中提高心理健康水平。综合运用听、说、读、写、绘、演等多种教学手段，创造一个多感官参与的学习环境，使学生在不同的活动中体验和理解绘本故事中的心理健康主题。通过朗读绘本故事来吸引学生的注意力，然后引导学生讨论故事中的情感和行为，鼓励他们表达自己的感受和想法，鼓励通过绘画或写作的方式，将自己的情感体验和理解表达出来，加深学生对故事内容的理解，促进他们的创造力和表达能力。

（三）整合绘本资源，贴合学生成长需求

开展绘本心理健康课程是绘本教学的核心形式，需教师与专家团队紧密合作，制定符合学生学段和年龄特点的系列绘本教学计划，提供明确的教学指引，使教学内容和方法与学生认知发展水平相匹配，让学生在系统化、结构化的环境中学习心理健康知识。小学生难以辨别及把控情绪，可借助绘本帮助其系统化认识、理解、掌控情绪。如在《我的情绪小怪兽》绘本课中，教师围绕小怪兽情绪变化引导学生识别理解情绪状态，提升情绪认知能力。教师准备与小怪兽颜色对应的彩色毛球，贴上代表情感的表情图案作为辅助材料。课程开始时建立期待感，激发学生的好奇心。逐页阅读绘本时，遇新颜色小怪兽就强调所代表情感，引导学生猜测情感和理由，展示毛球和表情图案，鼓励学生观察模仿，加深情感理解，提出互动问题激发想象力，促进情感表达能力。引导学生将所学情感和颜色联系起来，主动预测小怪兽的情感变化，结合自身经验，促进情感发展和社交技能提升。

三、绘本在小学心理健康教育中的实际应用

（一）《我喜欢我自己》内容介绍及选择依据

《我喜欢我自己》这本绘本以一只自信的小猪为主角，通过它的视角展现了自我接纳和自我欣赏的重要性。故事中的小猪不仅对自己的外貌感到满意，还对自己的各种本领感到自豪。它懂得在情绪低落时如何自我安慰，在面对挑战时如何自我激励，这种积极的自我形象和自我肯定的态度，为学生树立了正面榜样。选择《我喜欢我自己》作为教学活动的载体，是基于对班级中学生心理状态的观察和分析。研究发现，部分学生存在不自信的现象，他们因为自我评价低、社交能力有限或表达能力不足而感到困扰，需要外界的帮助来建立自信。通过《我喜欢我自己》这本绘本，引导学生认识到每个人都有自己的特点和价值，无论是外貌还是能力，都值得被肯定和喜爱。

（二）教学实践实录

1.导入环节。教师通过展示绘本《我喜欢我自己》的封面，引导学生进入主题。通过讨论封面上的图像，激发学生的好奇心和阅读兴趣。接着，教师简要介绍绘本内容，引出自我认同和自我欣赏的重要性。

2.分节阅读环节。教师分节阅读绘本，每读完一小节，停下来与学生互动。通过提问和讨论，引导学生表达自己的特点和本领，如“你有哪些地方是让自己感到自豪的？”增强学生的自信心和自我认同感。

3.自我探索环节。教师引导学生分享自己如何照顾自己，比如管理个人卫生、整理书包等。结合绘本中的情节，让学生思考自己在生活中如何实践自我照顾。

4.自我欣赏环节。教师引导学生分享自己喜欢身体的哪些部位，或者自己擅长的技能，培养学生的自我欣赏能力。通过绘本中的角色，让学生理解每个人都有独特的价值。

5.情绪调节环节。教师引导学生讨论在心情不好时如何调节情绪，如阅读、绘画、运动等，帮助学生学会情绪调节。结合绘本中的情境，让学生了解角色是如何处理情绪的。

6.绘画表达环节。教师引导学生通过绘画表达自己，如“画出你最喜欢的自己的样子”，并分享自己的画作，培养小学生的创造力和表达能力。这一环节可以让学生更深入地理解绘本中的自我认同主题。

7.课堂总结环节。在课程的最后，教师总结本节课的学习要点，强调自我认识的重要性，并鼓励学生在日常生活中继续探索和发现自己的潜力。布置相关的家庭作业，如写一篇关于“我喜欢我自己”的短文，或与家人分享今天的学习内容，以巩固课堂学习成果。

在小学心理健康教育中，绘本作为一种独特的教育资源，以其丰富的图画和简洁的文字，吸引学生的注意力，激发他们的阅读兴趣，帮助他们建立起积极的学习态度和自我探索的欲望，在无压力的环境中探索和表达自己的内心世界，为其提供情感表达的空间，促进家庭和学校的沟通，还能够促进他们的认知发展。

参考文献：

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本文系河北省教育科学“十三五”规划2020年度一般课题“绘本教学在小学心理健康教育中的运用策略研究”（课题编号： 2004126）研究成果。