治疗颈椎病，中医能发挥重大作用

颈椎病属于常见病，主要病因在于长期保持不良姿势。当前，手机、电脑已成为人们工作和学习的常用工具，这使得“低头族”越来越多。长时间低头会使颈部持续承受压力，导致颈椎受损，进而引发颈椎病，主要症状有颈部疼痛、僵硬、麻木等。治疗颈椎病，西医通常采用药物、手术等方式，虽然能够在一定程度上缓解症状，但治标不治本。近年来，中医以其多样化的治疗方法和丰富的实践经验，在颈椎病治疗领域发挥了重要作用。中医治疗颈椎病，不仅疗效显著，而且安全性更高。

什么是颈椎病

颈椎病是一种由颈椎部位的退行性病理改变引发的疾病。颈椎位于脊柱的上部，主要功能是支撑头部，并使头部能够灵活转动。颈椎的主要结构有颈椎间盘、脊髓、神经、血管等。其中，颈椎间盘是连接相邻颈椎的软骨结构，富有弹性，能够减轻颈椎之间的震动。当颈椎间盘发生退变时，颈椎之间的关节和韧带组织就会对相邻的脊髓和神经产生压迫或刺激，从而引发颈椎病。颈椎病不仅会给患者带来生理上的不适，影响其日常生活和工作，还会影响患者的心理健康。

中医治疗颈椎病有哪些方法

中医治疗颈椎病方法多样，不仅致力于缓解局部症状，还强调调理全身机能，以达到有效治疗疾病和增强体质的目的。

中药治疗

中药治疗是中医治疗颈椎病的一种常用方法，主要包括内服和外用两种用药途径。

治疗颈椎病的常用中药有杜仲、续断、川芎、当归等。这些中药具有滋养骨骼、疏通经络、活血化瘀的功效，有助于缓解疼痛。

中药外用是将中药制成药膏或药液，直接应用于皮肤表面，利用局部渗透作用对病变部位施加影响。其中，中药贴敷和中药熏洗是较为常见的外用治疗方法。

中药贴敷是将中药制成药膏贴敷在患处，使药物透过皮肤渗透到体内，作用于病变部位，从而发挥疗效。对于颈椎病患者来说，在进行中药贴敷治疗时，选择合适的膏药至关重要。不同膏药的药物成分不同，针对的病因和症状不同，疗效也不同。因此，颈椎病患者在选择膏药时，要综合考虑病因、症状等因素。例如，风湿型颈椎病患者应选用具有祛风散寒功效的独活寄生膏，其组方中的独活、寄生等中药成分能发挥散寒除湿、舒筋活络的作用，有效缓解颈部疼痛、僵硬等症状。气血瘀滞型颈椎病患者则应选用具有活血化瘀功效的三七活血膏，其组方中的三七等中药成分，具有消除瘀血的作用，有助于缓解颈部疼痛、肿胀等症状。

中药熏洗是将中药煮沸后，通过熏蒸或洗涤的方式让药物作用于颈部，利用药物的热力和药力作用，达到治疗疾病的目的。使用中药熏洗法治疗颈椎病，也需要结合患者的实际情况，包括病因、症状等，来选择合适的中药。例如，寒湿型颈椎病患者应选用具有温经散寒功效的中药，如川芎、桂枝、独活等。肝肾不足型颈椎病患者应选用具有补益肝肾功效的中药，如杜仲、枸杞、黄芪等。

按摩治疗

按摩是中医常用的治疗方法，运用特定的手法对颈部肌肉和经络施加影响，能够有效缓解肌肉紧张和僵硬，促进血液循环。值得注意的是，按摩不仅能缓解颈部症状，还能调节整个脊柱，进而使颈椎的正常生理曲度得以恢复，减轻颈椎受到的压力。

在对颈椎病患者进行按摩治疗时，应遵循以下步骤：第一，用手掌对颈肩部进行按揉，放松肌肉。第二，找准关键穴位，如风池穴、风府穴、肩井穴等，采用拿捏和点按的手法按摩穴位，以疏通经络、缓解疼痛。第三，采用拍打或揉捏的手法，对整个颈肩部进行按摩，促进血液循环，使肌肉得到进一步的放松。

需要注意的是，在给颈椎病患者按摩时，要控制好力度。力度不可过大，以免加重患者的症状；同时力度也不宜过小，以免影响按摩的效果。此外，按摩并非适用于所有颈椎病患者，如脊髓型颈椎病患者就不宜采用按摩疗法。因此，患者如果希望通过按摩来治疗颈椎病，一定要到正规的医疗机构寻求专业医生的建议，以保证治疗的安全性和有效性。

拔罐治疗

拔罐是一种传统的中医疗法，主要是在皮肤表面放置玻璃或其他材质适宜的罐子，通过加热或使用机械泵等方法制造负压，使罐子紧密吸附在皮肤上，促使局部皮下组织扩张，从而将体内的湿气、寒气等吸出，达到舒筋活络、通经止痛、祛风散寒的效果。

拔罐的具体操作步骤如下：第一，指导患者采取坐位或卧位，使其颈部充分暴露。第二，使用经过消毒处理且大小合适的玻璃罐，利用燃烧酒精棉球或者抽气装置，将罐内的空气排出，形成负压，使之紧密吸附在患者皮肤上。

在实施拔罐疗法前，医生需全面评估患者的病情和耐受程度，根据实际情况合理设定拔罐的力度和时间，以确保治疗的安全性。在拔罐过程中，患者可能会感到颈部有轻微的疼痛感和紧绷感，这属于正常现象。拔罐结束后，患者通常会感到颈部明显放松，疼痛得到显著缓解。不过，拔罐疗法同样不是适用于所有颈椎病患者。如果患者颈部皮肤存在破损或者皮肤较敏感，则不宜采用该疗法。因此，患者如果希望通过拔罐来治疗颈椎病，一定要咨询专业医生的意见。

针灸治疗

针灸是一种传统的中医疗法，主要是通过针刺特定穴位，来激发和调动人体自身的调节机制，促进气血的顺畅运行，调节阴阳平衡，从而达到治疗疾病的目的。采用针灸治疗颈椎病，能够舒缓肌肉紧张，调节气血流动，从而有效缓解颈部疼痛、僵硬等不适症状。

针灸治疗颈椎病的具体操作方法如下：第一，指导患者采取合适的体位，确保需要针灸的穴位充分暴露。第二，用经过消毒处理的银针，精准刺入选定的颈部穴位，通过轻轻捻转、提插等手法，增强针灸的刺激效果。

在针灸过程中，患者可能会感到轻微的刺痛或酸胀，这都属于正常的治疗反应。针灸的整个治疗过程通常需要20～30分钟。治疗结束后，患者会感到颈部明显放松，疼痛也会有所减轻。同样，针灸并非适用于所有颈椎病患者。因此，在采用针灸疗法前，患者应咨询专业医生的意见，从而确保治疗的安全性。

中医治疗颈椎病虽然效果显著且较为安全，但我们仍要认识到，预防胜于治疗。在日常生活中，我们应积极采取预防措施，如保持良好的坐姿和站姿、适当进行颈部伸展运动等，从而降低颈椎病的发生风险，提高生活质量。

（作者单位分别为：北京市海淀区四季青镇社区卫生服务中心中医科、公安部第一研究所卫生所）

【编辑：潘金瑞】