你的眼睛，到底有多脆弱

作为人体结构最复杂的器官之一，眼睛的组成部分特别多：泪膜、角膜、晶状体、玻璃体、视网膜等。

但非常神奇的是，每一个部分都有各自的“槽点”。

接着就该讲讲更脆弱的睫状肌和晶状体了。它俩主要负责调节焦距：当你看远处的物体时，睫状肌放松，晶状体变薄；看近处的物体时，睫状肌就要紧绷，把晶状体挤厚。

然而，睫状肌的抗压能力是真的不行。当你一直近距离看某个东西（如手机或电脑屏幕）时，它们就会承受不住工作的高压。于是，晶状体就一直保持着厚厚的状态。

更糟的是，眼睛看不清楚远处的东西，就会把眼轴拉长。一般来说，眼轴每增长1毫米，近视加深300度。这时眼睛脆弱得就像充满气的气球，分分钟引起其他部位的并发症。

最先遭到迫害的就是玻璃体。蛋白质和水混合形成了黏黏的玻璃体液。你近视后，玻璃体对强光的敏感度大大降低。当强光入侵时，蛋白质就会变性和水分开，变成点点、线线和虫虫，这就是飞蚊症。

而且玻璃体不能再生，一旦受到损伤就很难恢复。

当然最不堪一击的还在后面——视网膜。视网膜里有许多细胞，其中负责解析光线的是视锥细胞和视杆细胞。

视锥细胞：“我负责在明亮环境中感知颜色。”

视杆细胞：“我负责感知光线的强弱。”

它们把光信号解析处理，通过电信号传给大脑。但它们笨笨的，如果你揉揉眼睛，它们会误把压力当成光刺激来处理。

于是， 你就会看到一堆在跳舞的光斑。

另外，据《细胞报告》研究，如果你经常熬夜，视锥细胞受损的概率大大提升，严重的话可能会导致失明。

而且，负责清理视网膜垃圾的色素上皮细胞就会出现吞噬能力紊乱，工作效率直线下降。大量垃圾堆积在眼底，导致视网膜病变的概率大大提升。你看到的图像可能会中央区模糊、变形。

总之，眼睛没有你想象的那么耐用：防御能力差；自我调节能力弱；有的“打工”细胞只有一条命；还会得白内障、青光眼和视网膜脱落。

所以记住：不要随便揉眼睛、不要直视太阳、不要把手机怼脸上看、不要忘记多眨眨眼。

好好保护你的眼睛啊！