教孩子学会“恋爱”

协助青春期孩子处理恋爱过程中的矛盾和争吵，是家长的重要一课。

“为什么我要教会孩子处理恋爱中的问题，这不是在纵容他‘早恋’吗？”面对青春期孩子的恋爱，很多家长可能都会如此抱怨。

其实，无论孩子是否恋爱，家长都有必要教会他处理恋爱问题的相关知识和方法。一方面，青春期的孩子是家长无法掌控的，无论你愿不愿意，他们都会自己决定是否去恋爱。所以帮助孩子建设基于爱的感受，作出对双方负责任的决策十分重要。另一方面，处理恋爱关系中矛盾的能力，可以延伸到其他人际关系问题的处理。处理人际矛盾是每个孩子都应该掌握的能力，而从恋爱这一话题入手，孩子往往更有兴趣和意愿去学习。

那么，如何教孩子处理恋爱中的矛盾与争吵呢？

首先，要让孩子知道，恋爱中出现矛盾和争吵是正常现象。任何人际关系都是美好和矛盾并存、交错，而好的关系是双方能够主动、积极地解决问题，不回避矛盾和冲突。

其次，当孩子面对恋爱冲突时，家长要引导他注意如下几个方面。

在遇到冲突时，不要急于解决问题，而是先各自处理、平复情绪后再进行沟通。因为带着情绪处理问题，往往只能爆发更激烈的冲突或矛盾。

出现问题后进行沟通时，要避免使用指责性语言如“你一点儿也不懂得关心我”“你就是想得太多”，要尽量使用第一人称来表达个人感受、需求和想法，如“我感到有些失望”，而不是“你让我失望”。

不要让对方猜测自己的想法。很多人在亲密关系中都不懂得如何表达自己，还有一些人误以为即便不做任何表达，对方也能懂自己才是爱的表现。如果你想让别人了解你，最好的方法就是真实表达自己的想法和期待。

爱的表达有多种方式。你遇到困难时，对方愿意鼎力支持；你倾诉的时候，对方愿意倾听，及时表达赞美和肯定……要告诉孩子，每个人表达爱的方式都不同，在亲密关系中，最好的处理方式是直接告诉对方，你喜欢怎样的表达方式。这样，当对方想要表达爱时，也会知道如何做。

孩子成长过程中，无论是人际关系问题，还是恋爱产生的矛盾，都可能影响他的生活、学习和成长。而这些问题中，很可能还有一些独特的事件，是孩子运用已经学到的知识和能力也解决不了的。这时，给孩子提供一个可求助渠道就变得异常重要。除了家人以外，孩子信任的其他成年人也可以成为他的求助渠道，比如亲戚、老师。如果孩子不愿意向这些人求助，那就要寻找专业力量如心理咨询师。无论选择谁，我们都是在告诉孩子，他可以选择自己信任的任何人进行求助，而父母随时愿意提供相关的支持和协助。切记：如果孩子要寻求心理帮助，家长一定要介入，因为心理咨询师不能直接接待未成年来访者。

白璐

北京大学医学心理学硕士，性心理&性教育专家，高级家庭教育指导师。中国青爱工程学术委员会专家，中国关心下一代工作委员会“青少年健康关爱课堂”专家成员。