中学生积极心理品质发展现状及强化培养的策略

积极心理学高度关注人的潜能与内在积极力量，旨在培育人的积极心理品质。教育部办公厅印发的《关于加强学生心理健康管理工作的通知》明确指出，大力培育学生积极心理品质，切实培养学生珍视生命、热爱生活的心理品质，增强学生的责任感和使命感。

积极心理品质涵盖一个人所拥有的积极品格、适应社会发展所需要的社会和情感能力及自尊自信等，对个体心理健康问题的出现起着重要的防火墙作用。中学阶段是青少年成长的关键时期，学校和教师了解学生积极心理品质的发展现状，重视该阶段学生积极品格和能力等积极心理品质的培养，可以切实提升他们的心理素质和幸福指数，真正促进学生积极、全面和充分的发展。

一、中学生积极心理品质发展现状调查

本次调研采用的是《中国中小学生积极心理品质量表》，选取了课题组覆盖范围内的三所实验校学生作为调研对象，采取随机抽样的方法进行中学生积极心理品质发展现状的问卷调查。本次调研共收回2079份问卷，剔除48份无效问卷，有效问卷2031份，有效率为 9 7 . 7 % 。

调研组对收集到的数据进行了科学统计分析。分析过程中，调研组应用描述统计、独立样本检验、方差分析、事后多重比较等统计分析方法，对调研对象的15项积极心理品质和六大维度的发展水平进行统计、梳理，求出各变量下每项积极心理品质的平均数和标准差，并进行差异分析。

1.中学生积极心理品质总体情况

统计结果显示，调研对象的15项积极心理品质和六大维度的发展水平均高于中数3，其中心灵触动得分最高，达到了4.09。在六大维度中，得分从高到低依次是超越维度、人际维度、情感维度、节制维度、认知维度和公正维度。其中调研对象在心灵触动、信念希望、爱、友善、合作等方面表现突出，在领导力、创造力、持重、思维与洞察力等方面表现相对薄弱。这些数据为我们今后设计有针对性的教育活动提供了重要参考。

2.性别对中学生积极心理品质的影响

性别对中学生积极心理品质的影响显著。男生在创造力、思维与洞察力等多个维度上优于女生，而女生在心灵触动方面表现更佳。这种差异反映了性别在问题解决方式和情感反应上的不同倾向，提示我们在教育实践中可以根据性别特点因材施教，比如侧重鼓励男生发展细腻情感、激发女生的创新思维等。

3.学段对中学生积极心理品质的影响

学段对中学生积极心理品质亦有显著影响。高中生在人际互动等社会化技能上得分较高，而初中生则在真诚、宽容等品质上更胜一筹。这种变化说明中学生随着学段的提升逐渐学会自我保护，语言表达能力也不断在发展。这提醒我们在教育中，要不断平衡优化对学生的社会技能、纯真品质的培养。

4.独生子女家庭对中学生积极心理品质的影响

独生子女在积极心理品质各维度平均分均高于非独生子女，尤其在思维与洞察力、心灵触动及超越维度上表现突出。这可能与独生子女家庭教育资源更为集中有关。教育实践中，我们应多关注非独生子女的心理需求，通过集体活动等方式增强其归属感。

5.家庭经济水平对中学生积极心理品质的影响

家庭经济水平对学生积极心理品质的影响显著，家庭经济状况越好，学生积极心理品质发展越全面。然而，谦虚品质在各经济水平间差异最小，表明这一品质与经济因素关系不大。家长应正面引导孩子，避免使家境成为其心理负担，同时学校和社会应提供更多资源支持，促进每个学生心理健康发展。

二、中学生积极心理品质培养策略

1.加强科普宣传，完善认知体系

社会和教育部门应加大对中学生积极心理品质培养的科普、宣传力度，将重心从“治疗"转向“预防”。比如，通过举办讲座、发放宣传册、开展线上课程等形式，普及积极心理学知识，提升家长、师生对积极心理品质重要性的认识。再如，学校可以优化校园环境，营造积极向上的校园氛围，让学生在潜移默化中受益。

2.开展丰富活动，增加积极体验

学校可以开展心理社团、心理健康讲座、团体辅导、文化节、体育节、科技节等形式多样、内容丰富的活动，以丰富学生的积极情绪体验，增强其自信心和成就感。活动的主题，可关注学生的领导力培养、创造力培养、目标感培养、成长型思维塑造、心理抗挫力提升等方面，以提高学生的积极心理品质

3.开发专业课程，促进学科融合

在课程建设中，学校可以通过心理健康教育课程向学生传授积极心理学的知识和技能，帮助学生学会管理情绪、与人交往、直面挫折等。有条件的学校还可以运用曼陀罗、心理剧等形式，开发针对积极心理品质培养的特色校本课程，寓教于乐。此外，各学科教师在教学过程中，可以挖掘本学科所蕴含的积极心理品质教育资源，并有机地渗透到教学内容中，让学生在丰富多彩的课程中加强自我认知与自我管理的能力，进而增加积极体验。

4.三方协同合作，共促健康成长

学生的健康成长离不开多方协同合作，只有家校社形成合力，才能共同为中学生营造积极向上的成长环境。学校应加强与家长的沟通合作，共同关注孩子的心理健康问题。家长应努力营造温馨和谐的家庭氛围，同时主动与孩子建立良好的沟通渠道，鼓励他们独立思考和解决问题。同时，学校应利用社会资源，积极开展社会实践活动，为学生提供展示自我和发展兴趣的平台，让他们在实践中锻炼自己。

总之，积极心理品质能够促进中学生的心理健康，能够有效预防和减少他们成长过程中的心理行为问题。我们要根据学生发展特点开展预防性和发展性的积极心理健康教育，促进学生积极心理品质的发展，促进个体潜能最大限度地发挥，为学生的健康成长护航、助力。

（本文系河南省教育科学规划2024年度一般课题“积极心理学视域下中学生积极心理品质培养的实践研究”的研究成果，课题编号：2024YB0713）

（责编 于安）