家庭精神障碍患者的温馨港湾

精神障碍患者在急性发作时往往会住院治疗，而大部分病情稳定后的患者需要回归家庭，由于精神障碍疾病的康复是一个漫长的过程，且病程迁延易复发，因此科学地居家护理在整个病程治疗中显得尤为重要。那么，精神障碍患者如何做好居家护理呢？

居家护理需要注意哪些

管好药

药物治疗是精神疾病治疗的重要手段。可以找固定的精神专科医生，定期门诊复诊，在医生的指导下选择合适的药物治疗。如果患者缺乏自自知力，存在消极风险”，患者的药物一定要由家属保管，并督促患者按时按量服药。另外，家属需注意患者是否有假服药、藏药、吐药或存储药物等行为，以免产生不良后果。

家属也要及时观察患者有无药物不良反应。在居家服药过程中，家人需要耐心细致地观察患者生活、工作、饮食及活动等情况。患者若出现头晕、恶心呕吐、心慌、出汗、口干、流涎、双眼上翻、困倦、四肢无力、视物模糊、食欲减退或厌食、便秘或腹泻、排尿困难、体重增加、坐立不安、焦虑、恐惧、手颤、肌张力增高、步态不稳、动作迟缓、吞咽困难等情况，要及时与医生联系或到医院就医，不能擅自停药、减药或加药，服药期间忌饮咖啡、浓茶、酒、碳酸饮料等，可多吃新鲜的水果、蔬菜。

看住人

精神障碍患者即使在稳定期也需要有家属专人看护，确保其安全。尽量不让其独处，做好患者所处环境安全管理，避免随手可及的危险物品；外出活动时避免到危险地带。若患者出现病情波动、情绪烦躁不安、睡眠改变等，要耐心询问是否发生了什么事件，或者遇到了什么问题，让其能够倾诉原因，帮助解决可能存在的问题，同时监督其规律服药。通过以上处理，观察情况有无改善，并管理好对患者及周围人安全有威胁的危险品。若严密监管后患者情况仍无改善，甚至加重者，必须立即送其就医，避免发生严重后果，伤及无辜。

多陪伴

精神障碍患者往往有病耻感，担心自己被周围人抛弃，家属不仅要为患者创造安静、舒适、温馨的生活环境，更要营造相互关爱、支持、和谐的家庭氛围，更重要的是常常给患者以陪伴，并鼓励患者参加一些力所能及的社会活动，如社区活动、志愿者活动等。也可以陪伴患者外出散步、购物、旅游等，让患者接触外界环境，增强自信心。如所在社区有“同伴支持”组织，建议积极参加，对精神障碍患者的康复会有很大的帮助。

睡好觉

精神障碍患者睡眠的好坏往往预示着患者病情的好转、波动或加剧。要给患者创造一个良好的睡眠环境，保证充足睡眠，避免强光或噪声刺激，合理安排患者的休息时间，按时起床；睡前不饮茶和咖啡等兴奋型饮料，睡前不看易引起情绪波动的电视、电影、短视频，可以听一些舒缓、催眠的音乐。

吃好饭

要保证患者进食量，注意营养搭配。不暴饮暴食，不随意进补，不饮浓茶，不饮酒，不吸烟。年老体弱的患者要注意饮食的软硬程度；有便秘者可进食香蕉和蜂蜜。

常训练

家属在精神障碍患者居家康复中起到至关重要的作用，在日常生活中要经常鼓励患者照顾好自己的生活起居、个人卫生，鼓励其做些能力范围内的家务，家属尽量不要因怕麻烦而包办代替，平时还可督促患者适量做些运动，避免在家长时间坐躺，养成生活懒散的习惯。根据患者的情况，从实际出发耐心鼓励患者积极进行生活技能训练、人际关系训练、工作能力训练，循序渐进，由易至难，根据患者的兴趣爱好，培养其一技之长，让患者早日恢复家庭、社会功能。

防复发

如果居家患者出现生活、工作由主动变得被动，做事有始无终、效率下降，懒散，多独处，不与人交往，不讲卫生，做什么事情都没有兴趣或兴趣减少，睡眠改变，比以前易烦躁、焦虑、发脾气或紧张不安，没有明显原因的情绪变化，突然不承认有病，拒绝服药或复诊，敏感多疑，自语自笑，隔空对话、注意力不集中等症状表现，要提高警惕，给予更多的关心和安抚，不要激惹病人，可以和他交谈，以进一步了解其内心的想法和感觉，发现有更严重的症状，以便及时去医院就诊。

出现安全隐患时的紧急应对措施有哪些

突发暴力行为。首先要立即制止，在保证自身安全的前提下，尽量用温和的方式制止患者的暴力行为，避免使用暴力手段。然后再寻求帮助，如果无法独自控制局面，应立即呼叫警察或急救人员，并告知他们患者的情况。最后在事件平息后，及时与医生沟通，调整治疗方案，避免类似事件再次发生。

自伤或自杀倾向。首先要移除危险物品，确保患者所处环境中没有刀具、绳索等可能用于自伤的物品；家属要保管好药物以防患者过量服药自杀。然后要密切观察，一旦发现患者有自伤或自杀的意图，应立即阻止并寻求专业帮助。同时要予以心理支持，给予患者足够的关爱和支持，帮助他们建立积极的生活态度，减轻心理压力。

药物过量或误服。首先要立即就医，一旦发现患者过量服药或误服药物，应立即拨打急救电话，将患者送往医院。同时注意保留药物样本，以便医生了解药物种类和剂量。事后要重新评估和调整药物管理方案，确保药物安全存放，避免类似事件再次发生。

突发疾病或意外伤害。首先家属在家对患者进行紧急处理，根据患者的具体情况进行初步处理，如止血、包扎等。然后再呼叫急救：在紧急处理的同时，拨打急救电话，等待专业救援人员的到来。在患者得到救治后，及时与医生沟通病情，以便制订后续治疗方案。