玩水享清凉，把好“耳朵关”

夏天，大家都喜欢去河边、海边、泳池里“浪”一下，享受清凉。玩水虽然舒爽，但耳朵进水可就不舒服了，甚至会引起大麻烦。

耳朵进水就会得中耳炎吗

很多人问：“医生，耳朵进水了，是不是就一定会得中耳炎？”

我们的耳朵里有一个“小门”叫鼓膜。它就像一堵墙，把耳朵分成外耳道和中耳两个部分。在正常情况下，这堵墙能把水挡在外面，不让它进去“捣乱”。但要是这堵墙出了问题，比如鼓膜破了一个小洞，或者呛水，细菌就会顺着咽鼓管（连接中耳和鼻咽部的小通道）“溜”进去，那么，中耳炎可能就找上门了。所以，耳朵进水不一定会得中耳炎，但如果处理不当，就会大大增加患病风险。

说到中耳炎，很多人可能觉得“不就是耳朵发炎吗？没啥大不了的”。你可别小瞧中耳炎！中耳炎如果未得到及时治疗，从急性拖成慢性，那可就麻烦了。耳朵可能会一直流脓，听力也会越来越差。更严重的是，细菌可能会“跑”到大脑里，引起脑膜炎、脑脓肿，从而危及生命。

中耳炎的常见症状

1. 耳朵疼痛：尤其是晚上，疼痛可能会更明显。

2. 听力下降：感觉耳朵里有东西堵着，听到的声音变得模糊。

3. 耳道流脓：这说明感染已经比较严重了。

4. 发热：当身体和细菌“战斗”时，可能会出现发热的情况。

中耳炎的并发症

1. 脑膜炎：细菌进入脑部，引起脑膜炎，可能会导致头痛、呕吐、发热等症状。

2. 脑脓肿：细菌在脑部形成脓肿，这是一种非常严重的情况，可能会危及生命。

3. 听力受损：中耳炎长期不治疗，可能导致永久性听力下降。

“一老一小”易患中耳炎

“一老一小”是中耳炎的高发人群。老年人身体机能衰退，抵抗力弱，如果患有慢性疾病，就更容易患上中耳炎。儿童的咽鼓管又短又直，细菌很容易“钻”进去，而且，其免疫系统还未发育完善，一旦感冒或者呛水，中耳炎就很容易乘虚而入。打个比方，儿童的身体就像是一座小城堡，他们的“城墙”（免疫系统）还没完全建好，所以，很容易被“敌人”（细菌）攻破；而老年人的“城墙”已经有些破旧了，也很难抵挡“敌人”的入侵。所以，“一老一小”要特别注意保护耳朵，避免耳朵进水。

1. 学会擤鼻涕的正确方法，避免用力过猛。

2. 避免掏耳，保持耳道清洁。

3. 定期检查耳部健康，尤其是有慢性疾病的老年人。

4. 注意保暖，避免感冒。

5. 在游泳或洗澡时，使用防水耳塞，避免水进入耳道。

6. 跳水时，尽量保持头部向上，避免水直接冲击耳道。

7. 保持耳道干燥，平时可以使用吹风机（低温模式）轻轻吹干耳道；游泳或洗澡后及时清理耳道，避免耳道潮湿，滋生细菌。

如何判断耳朵是否进水

如何判断耳朵是否进水呢？其实很简单。耳朵进水后，你可能会觉得耳朵闷闷的，听到“嗡嗡”的声音，听力好像变差了，甚至有疼痛感。如果耳朵里有耵聍（耳屎），进水后耵聍会膨胀，这种不舒服的感觉就会更加明显。

大家也可以试试以下方法：把进水的耳朵朝下，轻轻晃动头部，听听有没有“水声”。如果有，那就说明耳朵里有水。你也可以用手指轻轻按压耳屏（耳朵前面的软骨），如果感觉耳朵里有水在流动，那就说明耳朵进水了。

耳朵进水要及时处理

如果耳朵进水了，大家可以通过以下方法使水流出来。

跳跃法：把头偏向进水的耳朵一侧，使进水的耳朵朝下，同侧单脚跳几下，使水在重力的作用下流出来。

活动外耳道：用手掌轻轻按压耳屏，或者反复张嘴，使耳道里的水屏障“松动”；注意动作要轻柔，避免用力过猛。

棉签吸水：将干净的棉签轻轻伸进耳道，把水吸出来；注意棉签不要伸得太深，以免损伤耳膜。

出现以下情况及时就医

耳朵疼痛加剧：尤其是持续性疼痛，提示可能出现了感染。

耳道流脓：这是中耳炎的典型症状，患者需要及时就医。

听力下降：如果感觉听力明显下降，可能是耳道堵塞或感染导致的。

发热：可能是局部炎症进展，患者需要及时就医。