全民健康生活方式行动

世界卫生组织于1992年发表了著名的《维多利亚宣言》，提出了健康的“四大基石”，即“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”，这是健康生活方式的基本内涵。

健康生活方式是维护和促进健康最直接、最有效、最具成本效益的策略和措施，是预防和控制心脑血管病、恶性肿瘤、糖尿病等慢性非传染性疾病的首选策略和措施。

“全民健康生活方式行动”（China Healthy Lifestyle for All）是2007年由中华人民共和国卫生部疾病预防控制局、全国爱国卫生运动委员会办公室和中国疾病预防控制中心共同发起的传播健康知识和促进居民健康行为形成的品牌项目。该项目以“和谐我生活，健康中国人”为主题，以倡导“健康一二一”（每日一万步，吃动两平衡，健康一辈子）为切入点，以“我行动 我健康 我快乐”为口号，倡导和传播健康生活方式理念，推广健康技能和支持工具，开展多种形式群众活动。每年9月1日为“全民健康生活方式日”。

工作策略：推动建立政府主导、多部门合作、社会力量支持、全民参与的慢病防控机制。以饮食和运动为切入点，开展健康知识传播和健康技能培训，促进健康行为形成。创建健康支持性环境，普及健康生活方式。

总目标：提高全民健康意识和健康生活方式与行为能力，创造长期可持续的健康支持性环境，提高全民综合素养，促进人与社会和谐发展。

2016年8月，在第五届中国健康生活方式大会上，提出开展“三减三健”行动，即提倡“减盐、减油、减糖，健康口腔、健康体重、健康骨骼”专项活动，并且在未来十年继续以“和谐我生活，健康中国人”为主题，以“三减三健”专项行动为抓手，着重加强西部地区技术支持，普及健康生活方式与技能，强化社区行动。