青少年如何科学用药

当出现感冒、发热、疼痛等病情时，青少年和家长可能会选择自行购买和使用药物。然而，不合理使用药物不仅可能加重病情，还可能带来严重的不良反应。本文将介绍青少年药物使用的常见误区，并提供正确的用药方法，帮助青少年恢复健康。

青少年药物使用误区

1.擅自调整用药剂量

部分青少年和家长在用药时，会根据自己的经验或听信他人的建议，自行调整用药剂量。如果药物剂量不足会影响疗效，剂量过大则可能引起不良反应。例如：抗生素的剂量不足可能导致病原体无法被完全清除，反而增加耐药性的风险；而过量使用抗生素则可能损害肝肾功能。

2.擅自联合用药

一些家长为了让青少年早日康复，会擅自将多种药物联合使用，认为“药吃得多，病好得快”。其实药物进入体内后都要经过肝脏代谢和肾脏排泄，青少年的肝肾功能尚未成熟，联合用药可能加重肝肾负担，甚至造成肝肾损伤。例如：某些感冒药的成分相似，联合使用可能导致药物过量，引起体温骤降、虚脱等不良反应。

3.随意使用抗生素

抗生素是用于治疗细菌感染的药物，对病毒感染无效。有些家长在青少年出现感冒、发热等症状时，会盲目使用抗生素。这不仅不能缩短病程，还可能引起耐药菌株的二重感染。因此，抗生素必须在医生指导下，且有明确感染指征时才可使用。

4.滥用维生素和矿物质补充剂

维生素和矿物质对青少年的生长发育至关重要，但并不意味着补充得越多越好。长期盲目滥用维生素和矿物质补充剂，可能导致营养素在体内蓄积，引起中毒反应。例如：过量补充维生素A可能引起胃肠道反应、头痛等中毒症状；过量补充钙剂则可能导致骨骼过早钙化，影响身高的正常生长。

5.忽视药物不良反应

虽然药物可以治疗疾病，但也可能带来一些不良反应。青少年在使用药物时，应了解可能出现的不良反应，以便在出现异常情况时及时就医。例如：一些退热药可能引起过敏反应、胃肠道不适等不良反应；某些抗生素则可能导致皮疹、恶心等不良反应。家长或青少年往往认为非处方药物不需要医生指导，就随意使用，忽略了潜在的风险。事实上，即使是非处方药物，也应谨慎使用，遵循说明书的推荐剂量。

6.随意停药

药物治疗疾病需要一个过程，症状消失并不代表疾病真正痊愈。部分青少年和家长在症状缓解后，会擅自停药，不仅可能导致疾病复发，还可能产生耐药性。例如：在使用抗生素治疗细菌感染时，必须按照医生的指导完成整个疗程的治疗。

7.使用成人药物

青少年的身体尚未发育成熟，对药物的反应与成人不同。因此，不能随意使用成人药物。一些成人药物可能会对青少年的肝肾功能、神经系统等造成损害。例如：某些成人感冒药含有咖啡因等成分，可能对青少年的中枢神经系统产生不良影响。

8.滥用保健品

部分家长盲目为青少年购买并服用保健品，而忽视均衡饮食的重要性。过量摄入某些成分会对青少年的健康造成负面影响。

9.分享药物给他人

有时青少年会出于好意，将自己的药物分给有类似症状的朋友或家人使用。这种行为是不正确的，因为每个人的体质不同，适合自己的药物未必适合他人。

青少年正确用药方法

1.遵循医嘱或药物说明书

使用药物时，必须严格遵循医生的指导或药物说明书。特别是处方药，必须按照医生的处方剂量和用法使用，不可擅自调整用药剂量、改变用药方式或延长用药时间。

2.选择合适的药物

在选择药物时，应优先考虑专供青少年或儿童使用的药物种类。这些药物在安全性、剂量和剂型等方面更适合青少年的生理特点。如果必须使用成人药物，应在医生指导下服用。而抗生素的使用需要更为慎重，滥用抗生素会使未来的感染更难治愈。因此，只有在确诊为细菌感染后，才应在医生指导下使用抗生素。

3.了解药物不良反应

在使用药物前，青少年和家长应仔细阅读药物说明书，了解药物的成分、适应证、用法用量、注意事项、禁忌证和不良反应等信息。用药期间应密切观察用药反应，如出现不适症状或异常反应，应立即停药并就医。

4.避免同时使用多种药物

应避免同时使用多种药物，特别是非处方药。一些感冒药、止痛药等成分相似，联合使用可能导致药物过量。如果需要同时使用多种药物，应确保药物之间的相互作用不会对身体造成损害。

5.注意用药时间

药物的疗效和不良反应与用药时间密切相关。青少年应按时服药，不要漏服、多服或随意改变用药时间。例如：一些抗生素需要每天定时服用，以保持血药浓度的稳定性；一些退热药则需要在体温达到一定温度时服用，以控制体温。

6.使用正确的用药方式

用药方式包括口服、注射、外用等，应采用正确的用药方式。不要擅自改变用药方式，以免影响药物的疗效和安全性。例如：一些口服药物需要整片吞服，不能嚼碎或溶解后服用；一些外用药物需要涂抹在患处，不能口服或注射。

7.定期复查

对于需要长期使用的药物，尤其是慢性病治疗药物，定期复查非常重要。通过复查，医生可以根据病情变化调整用药方案，在保证疗效的同时减少不良反应发生率。

8.保持健康的生活方式

除了正确使用药物外，青少年还应保持健康的生活方式，包括合理饮食、适量运动、充足睡眠、积极心态等。这些措施有助于增强身体免疫力，促进康复进程，减少疾病的发生。

家长必须高度重视青少年的用药问题，避免滥用或误用药物对身体健康造成风险。应严格遵循医生的指导或药物说明书，同时，保持健康的生活方式也是预防疾病、促进健康的重要措施。