如何正确服用中药汤剂

有时候身体不舒服了，医生会开上几服中药汤剂。这中药汤剂到底咋喝才对呢？

认识中药汤剂

简单来说，中药汤剂就是把各种中药材放到一起，加上水煮出来的药水。相比于西药，中药汤剂具有以下的优势。

针对性强

医生可以根据每个人不同的身体状况、病症表现以及体质差异，精心调配出独一无二的方剂，真正做到一人一方，针对性地解决患者的健康问题。比如，同样是咳嗽，有的人是因为上火引起的，有的人是因为着凉了，此时，医生会根据不同的原因，开具不同的中药汤剂，这样治疗起来效果更好。

副作用相对较小

和西药比起来，中药汤剂的副作用一般比较小，因为其药材大多来源于天然的植物、动物或者矿物质，对人体较为温和。但并不是说中药就完全没有副作用，所以服用前一定要听从医生指导。

整体调理身体

中药汤剂可不只是能治病，还能对身体进行整体调理。比如，有的人身体比较虚弱，容易生病，医生可能就会开一些补气血、增强免疫力的中药汤剂，让身体变得强壮起来。

经过几千年的传承和发展，中药汤剂在治疗各种疾病方面积累了大量的有效方剂和治疗方法。很多疑难杂症通过中药汤剂的调理，可能会有意想不到的效果。而且，中药汤剂在一些疾病的康复期和预防保健方面也能发挥重要作用，有助于人们更快地恢复健康，预防疾病的再次发生。

中药汤剂的煎煮方法有哪些

选好煎药器具

煎中药最好用砂锅、陶瓷锅或者不锈钢锅。这些锅性质比较稳定，不会和中药发生化学反应，能保证药效。可千万别用铁锅、铝锅，金属锅容易和中药起反应，从而影响药效。

药材要不要洗

一般来说，中药材在炮制的时候就已经洗过了，所以煎煮之前不需要再洗。要是药材表面有明显的灰尘或者杂质，可以用清水快速冲一下，但不能泡太久。

加多少水合适

加水的量得根据药材的多少和质地来定。一般来说，要没过药材2～3 cm。如果药材比较蓬松，吸水性强，就多加点水；要是药材比较紧实，吸水性差，就少加点水。

掌握好火候和时间

不同的药材煎煮的时间和火候不一样。解表药、清热药一般煎煮时间短，火候大一点；补益药煎煮时间长，火候小一点。具体怎么煮，最好咨询医生或者药师。

煎煮次数

中药汤剂一般可以煎煮2～3次。第一次煮完，把药液倒出来，再加水煮第二次，第三次也一样。把三次煮的药液混合在一起，然后分成几次喝，这样药效比较均匀。

正确服用中药汤剂的时间

饭前服

如果是治疗胃肠道疾病或者需要补养身体的中药汤剂，可以在饭前半小时喝。这样药物能直接作用于胃肠道，吸收得更好。比如，要是脾胃虚弱，医生开了一些健脾养胃的中药汤剂，那在饭前喝比较合适。

饭后服

对胃肠道有刺激的中药汤剂，像清热解毒药、活血化瘀药等，最好在饭后半小时喝，这样能减少对胃肠道的刺激。比如，有些清热泻火的中药可能比较寒凉，对胃有一定的刺激，饭后喝就会好一些。

睡前服

安神助眠的中药汤剂可以在睡前半小时喝，能帮助更好地助眠。

空腹服

驱虫药、泻下药等可以空腹喝，这样能让药物迅速发挥作用。例如，肚子里有蛔虫，吃驱虫药的时候空腹喝，效果也会更好。

服用中药汤剂的剂量

中药汤剂的剂量得根据病情轻重、年龄、体质等因素来定。

成人剂量

成人服用中药汤剂的剂量一般为每次150～200 mL，每日2次。具体的剂量应根据患者的病情、体质以及药物的性质来确定。对于病情较重或体质较强的患者，剂量可以适当增加；对于病情较轻或体质较弱的患者，剂量则应适当减少。对于一些毒性较大的药物，如乌头、附子等，需要严格控制剂量，避免发生中毒反应。

儿童剂量

儿童服用中药汤剂的剂量应根据年龄、体重等因素进行调整。一般来说，3岁以下的儿童，剂量为成人的1/4～1/3；3～7岁的儿童，剂量为成人的1/3～1/2；7～12岁的儿童，剂量为成人的1/2～2/3。在给儿童服用中药汤剂时，要注意药物的口感和气味，可以适当加入一些蜂蜜、冰糖等调味剂，以提高儿童的服药依从性。

当然，如果医生有特殊要求，就一定要遵医嘱，不能自行加量或者减量，防止影响治疗效果。

中药汤剂的温度

温服

大多数中药汤剂都适合温服，也就是把药液加热到30 ℃～40 ℃。温服能减少对胃肠道的刺激，也有利于药物吸收。一般情况下，温服是比较常见的喝法，不会太凉也不会太热，对身体比较好。

热服

治疗风寒感冒、寒证胃痛等疾病的中药汤剂可以热服，就是把药液加热到40 ℃以上喝。热服能增强药物的发散作用，帮助身体发汗，缓解病情。比如，着凉感冒的患者要趁热喝中药汤剂，能让身体出汗，把寒气逼出来。

凉服

治疗热证、出血证等疾病的中药汤剂可以凉服，即把药液放凉了喝，能起到清热凉血的作用。要是出现上火、有热证，喝凉的中药汤剂可能效果会更好。

服用中药汤剂的禁忌

（1）饮食方面：在喝中药汤剂期间，要避免食用辛辣、油腻、生冷、腥膻等食物。比如，在服用清热药时，吃辛辣食物会抵消药效，甚至加重病情；服用补药时，若食用萝卜等破气的食物，可能会减弱补药的功效。此外，不同的病症也有不同的饮食禁忌，如肠胃疾病患者应避免食用不易消化的食物，以免加重肠胃负担。

（2）特殊禁忌也不能忽视：有些中药汤剂有特定的禁忌，例如服用人参时不能同时吃萝卜和茶叶，因为萝卜会破气，降低人参的补气作用；茶叶中的成分可能与人参发生反应，影响药效。服用地黄时不能吃葱、蒜、萝卜等，以免影响地黄的滋阴补肾功效。在服用中药汤剂之前，一定要向医生或药师咨询清楚具体的禁忌，避免因误食而影响治疗效果。

（3）药物相互作用：服用中药汤剂还应注意与西药的相互作用。中药中的某些成分可能会与西药中的金属离子结合，形成不溶性的复合物，降低药物的吸收和疗效。如果需要同时服用中药和西药，应间隔1～2 h，以减少药物相互作用的风险。在同时服用中药和西药时，一定要告知医生，以便进行合理的调整和指导。

（4）情绪状态不佳：情绪和生活习惯也会对服用中药汤剂产生影响。在服药期间，应保持心情舒畅，避免过度焦虑、紧张、愤怒等不良情绪，因为情绪波动可能会影响身体的气血运行，进而影响药效。同时，要保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免过度劳累，这样才能更好地发挥中药汤剂的治疗作用。

（5）服药温度：中药汤剂一般以温服为宜，即温度在37 ℃～40 ℃。温服可以避免药物对胃肠道的刺激，有利于药物的吸收。温服还可以使药物的性味得以充分发挥，提高治疗效果。例如，一些治疗脾胃虚寒的中药汤剂，温服可以更好地温暖脾胃，促进脾胃的运化功能。在某些情况下，中药汤剂也可以热服或冷服。热服适用于治疗风寒感冒、寒证等疾病的方剂，可以使药物的温热之性迅速发挥作用，帮助患者发散风寒、温通经络。冷服可以使药物的寒凉之性更好地发挥作用，清热泻火、解暑降温。例如，一些清热解毒的中药汤剂，冷服可以更好地缓解患者的发热、口渴等症状。

总之，只有充分了解并遵守这些禁忌，才能确保中药汤剂发挥出最佳的治疗效果，帮助更快地恢复健康。

中药汤剂的储存方法

中药汤剂的储存方法很重要，正确储存可以保证药效，避免变质。

煎好的中药汤剂要及时服用。如果不能及时服用，应放在冰箱里冷藏保存。一般来说，中药汤剂在冰箱里可以保存3～5 d，这是因为低温可以减缓细菌的生长和药物成分的变化，从而保持汤剂的药效。

在从冰箱里取出中药汤剂时，要加热后再服用。可以用微波炉加热，但要注意控制时间和功率，避免过热导致药物成分被破坏。也可以用热水浴的方法加热，即将装有中药汤剂的容器放在热水中，通过热传递使汤剂升温。但同样要注意温度不宜过高，一般加热到适宜饮用的温度即可，通常在30 ℃～40 ℃。

如果中药汤剂出现异味、沉淀、变色等情况，就不能再服用了。其中，异味可能是细菌滋生或药物变质产生的；沉淀如果不是正常的药物成分沉淀，可能意味着药物发生了变化；变色也可能是药物变质的表现。

此外，在储存中药汤剂时，要注意选择合适的容器。最好使用干净、密封的玻璃瓶或塑料瓶，避免使用金属容器，因为金属可能会与中药成分发生反应，影响药效。同时，要将容器密封好，防止空气、水分和细菌进入，进一步保证汤剂的质量。

注意事项

一定要在医生的指导下喝中药汤剂，因为医生会根据病情给开具合适的药方，并会详细告知喝法。千万不要自行购买中药汤剂服用，否则可能不仅治不了病，还会引发新的问题。

要按照医生的要求正确煎煮和服用中药汤剂，不能随意改变剂量、时间和方法。

如果喝中药汤剂的时候出现不适症状，像恶心、呕吐、腹泻等，立即停药，并咨询医生。

相比西药，中药汤剂见效可能比较慢，所以要遵医嘱坚持服用。

结束语

总而言之，中药汤剂是中医的宝贵财富，只要正确使用它，就能更好地为我们的健康服务。