儿童鼻炎的中医调理

随着环境污染的加剧、生活节奏的加快以及自身免疫系统尚未完全成熟，儿童鼻炎的发病率居高不下。鼻炎不仅影响患儿呼吸顺畅，还可能引发头痛、记忆力减退、睡眠质量下降等一系列连锁反应，严重干扰日常生活和学习。面对儿童鼻炎，许多家长在寻求治疗方案时，往往陷入西医与中医的选择困境。西医以快速缓解症状的特点受到青睐，而中医以治本的理念，为儿童鼻炎的治疗提供了新的视角和可能。本文将深入探讨中医调理在儿童鼻炎治疗中的应用与价值。

什么是儿童鼻炎

儿童鼻炎是儿科常见的疾病之一，指鼻腔黏膜和黏膜下组织的炎症。从发病的急缓及病程的长短来说，可分为急性和慢性。急性炎症时间都比较短，一般伴有咳嗽、发烧等症状。如果急性鼻炎病程持续4周以上未完全治愈，可形成慢性鼻炎，伴鼻塞、流鼻涕等症状。另外，还有因接触过敏原，如螨虫、灰尘、花粉等引发的过敏性鼻炎。

儿童鼻炎的危害

对身体的危害

儿童鼻炎常导致鼻塞、流涕等症状，严重影响鼻腔的通气功能。长期鼻塞会使患儿不得不张口呼吸，不仅会引起口干、咽干等，还可能导致睡眠呼吸暂停综合征，影响睡眠质量，进而妨碍生长发育。

儿童鼻炎如果不及时治疗，炎症可能会蔓延至邻近器官，引发鼻窦炎、中耳炎、咽炎等疾病。例如，鼻窦炎可引起头痛、头晕、记忆力减退等症状；中耳炎可导致听力下降；咽炎则会出现咽痛、咳嗽等症状。

对心理的影响

鼻炎引起的鼻塞、流涕等症状会让患儿感到不适，逐渐出现烦躁、易怒、焦虑等不良情绪。还可能导致患儿的外貌发生一些变化，如长期张口呼吸会引起颌面骨发育异常，出现腺样体面容，让患儿对自己的外貌产生自卑感，降低自信心。

对学习的影响

鼻炎引起的鼻塞、流涕等症状会让患儿感到不适，影响注意力。在学习过程中，患儿可能会因为频繁擦鼻涕、打喷嚏等而分心，导致学习效率下降。此外，慢性鼻炎还可能影响患儿的大脑发育，导致记忆力减退，这无疑会严重影响学习。

中医对儿童鼻炎的认识

中医认为，儿童鼻炎主要是由于外感风邪、肺脾气虚、肾元亏虚等因素引起的。

外感风邪

儿童体质较弱，卫外不固，容易受到风邪的侵袭。风邪犯肺，肺气不宣，鼻窍不通，从而引发鼻炎。风邪又有风寒、风热之分，风寒犯肺则鼻流清涕，风热犯肺则鼻流黄涕。

肺脾气虚

肺主气，司呼吸，开窍于鼻。脾为气血生化之源，脾气虚则肺气不足，卫外不固，容易感受外邪。肺脾气虚的儿童容易反复感冒，从而引发鼻炎。此外，肺脾气虚还会导致水湿运化失常，聚而生痰，上犯鼻窍，加重鼻炎症状。

肾元亏虚

肾为先天之本，主藏精，纳气。儿童肾气未充，若先天禀赋不足或后天失养，导致肾元亏虚，不能温煦肺脾，也易引发鼻炎。肾元亏虚引起的儿童鼻炎症状较为顽固，病程较长，且容易反复发作。

中医调理儿童鼻炎的方法

中医调理儿童鼻炎主要采用中药内服、针灸、推拿、艾灸等方法。

中药内服

（1）辨证论治：根据儿童鼻炎的不同病因病机，中医采用辨证论治的方法进行治疗。例如，对于风寒犯肺型鼻炎，可采用辛温解表、宣肺通窍的中药，如麻黄、桂枝、细辛等；对于风热犯肺型鼻炎，可采用辛凉解表、宣肺通窍的中药，如金银花、连翘、薄荷等；对于肺脾气虚型鼻炎，可采用健脾益肺、通利鼻窍的中药，如黄芪、党参、白术等；对于肾元亏虚型鼻炎，可采用补肾纳气、温通鼻窍的中药，如熟地、山药、山茱萸等。

（2）个体化治疗：中医强调个体化治疗，根据每个儿童的具体情况进行处方用药。例如，对于体质较弱的儿童，可在治疗鼻炎的同时，加入一些扶正固本的中药，如人参、灵芝、冬虫夏草等；对于有过敏体质的儿童，可加入一些抗过敏的中药，如蝉蜕、防风、地肤子等。

针灸

（1）选穴原则：针灸治疗儿童鼻炎主要选取肺经、脾经、肾经等经络上的穴位，以及局部的穴位。常用的穴位有迎香、印堂、鼻通、合谷、足三里、肺俞、脾俞、肾俞等。

（2）操作方法：针灸治疗儿童鼻炎一般采用毫针针刺、艾灸、拔罐等方法。毫针针刺时，根据穴位的不同，采用适当的针刺手法，如提插补泻、捻转补泻等。艾灸可采用温和灸、雀啄灸、回旋灸等方法，以局部皮肤温热为度。拔罐可采用闪罐、留罐等方法，以局部皮肤潮红为度。

推拿

（1）手法选择：推拿治疗儿童鼻炎主要采用揉法、按法、推法、擦法等手法。常用的部位有头部、面部、颈部、背部等。

（2）操作步骤：第一，开天门。用双手拇指从印堂穴向上推至神庭穴，反复操作30～50次。第二，推坎宫。用双手拇指从眉头向眉梢分推，反复操作30～50次。第三，揉太阳。用双手拇指或中指按揉太阳穴，反复操作30～50次。第四，按揉迎香穴，用双手拇指或食指按揉迎香穴，每次按揉

1～2 min。第五，擦鼻旁。用双手大鱼际或小鱼际从鼻根向鼻翼两侧擦抹，反复操作30～50次。第六，按揉肺俞、脾俞、肾俞。用双手拇指或食指按揉肺俞、脾俞、肾俞穴，每次按揉 1～2 min。

艾灸

（1）选穴原则：与针灸类似。

（2）操作方法：一般采用温和灸、雀啄灸、回旋灸等方法。将艾条点燃后，对准穴位进行艾灸，以局部皮肤温热为度。每次艾灸10～15 min，每周 2～3次。

中医调理儿童鼻炎的优势

相较于其他治疗方法，中医调理儿童鼻炎具有独特的优势，不仅体现在治疗效果上，还涵盖了安全性、个性化治疗以及对儿童整体健康的积极影响。

整体观念

中医强调人体是一个有机的整体，疾病的发生发展与脏腑功能、气血津液等密切相关。中医调理儿童鼻炎不仅注重局部症状的改善，还注重整体的调理，即通过调节人体的脏腑功能、气血津液等，提高儿童免疫力，从而达到治疗鼻炎的目的。

个体化治疗

中医强调个体化治疗，即根据每个儿童的具体体质、病情及生活环境，制定个性化的调理方案。这种量身定制的治疗方法，能够更精准满足儿童的需求，提高治疗效果。

安全温和，副作用小

中医治疗儿童鼻炎主要采用天然的中药、针灸、推拿、艾灸等方法，副作用小，对儿童的身体发育影响较小。相比之下，西医治疗鼻炎常用的抗生素、激素等药物，可能会对儿童的身体产生一些不良影响。

增强体质，提高免疫力

中医调理不仅针对鼻炎症状，更注重提升儿童的体质和免疫力。通过调整饮食、作息，结合适当的体育锻炼，能够帮助儿童增强体质，提高抵抗力，从而有效预防鼻炎的复发。

预防复发

中医不仅注重治疗疾病，还注重预防疾病的复发。通过调理儿童的体质，提高其免疫力，增强其抗病能力，从而减少复发。

促进身心和谐，提升生活质量

中医调理不仅关注儿童的身体健康，还注重心理健康。通过中医调理，不仅能够缓解鼻炎带来的不适，还能在身心上达到一种和谐状态，从而提升儿童的整体生活质量。

中医调理儿童鼻炎的注意事项

选择正规医疗机构

中医调理儿童鼻炎时，首要是选择正规的医疗机构。这些机构拥有专业的中医师团队，有着丰富的经验和专业知识，可为患儿提供精确的诊断与有效的治疗方案，大大提升了治疗过程的安全性。

坚持治疗

中医调理儿童鼻炎是一个循序渐进的过程，需要家长与儿童展现出足够的耐心与毅力。治疗不因症状的短暂缓解而中断，否则可能导致病情反复发作，影响整体治疗效果。因此，坚持治疗，直至彻底康复，是取得良好疗效的关键。

注意饮食调理

儿童在治疗鼻炎期间，饮食调理同样不可忽视。避免摄入辛辣、油腻及刺激性食物，选择清淡、易于消化的食物，如新鲜蔬菜、水果及粗粮等。此外，保持饮食的均衡性，确保各类营养素的充足摄入，也是促进患儿康复的重要因素。通过科学的饮食管理，有助于增强患儿体质，加速病情好转。

加强体育锻炼

儿童在治疗鼻炎的过程中，应当积极加强体育锻炼，以增强体质，提升免疫力。可以选择一些既适合自身年龄，又有助于提升体能的运动方式（如跑步、跳绳或是游泳等）。在运动过程中，家长和儿童都需要密切关注运动的强度和时间，确保运动适量，避免过度劳累对身体造成负担。

注意保暖

在治疗鼻炎期间，儿童还需特别注意保暖，避免身体受寒。特别是在季节更替或气温波动较大的时段，家长应及时为儿童增减衣物，确保其能够适应外界温度的变化，从而有效预防感冒等呼吸系统疾病的发生，避免加重病情或影响治疗效果。

结束语

综上所述，中医调理在儿童鼻炎的治疗中展现出了独特的优势和潜力，不仅能够有效缓解鼻炎症状，更重要的是通过增强儿童的体质，为长期健康打下坚实的基础。与西医的快速缓解症状相比，中医更注重治本，追求身心的和谐与平衡。当然，中医调理并非一蹴而就，需要家长的耐心与坚持，以及对孩子生活方式的全面调整。