老年慢性支气管炎的治疗

在秋冬季节交替的时节，不少老年人又开始受到慢性支气管炎的困扰，严重影响日常生活。

老年慢性支气管炎的症状

慢性支气管炎起病比较缓慢，随着病程发展和不同环境会有不同的症状表现。

（1）咳嗽：在患病的初期，患者晨间会有较重的咳嗽，白天咳嗽则比较轻。到了晚期，夜间也会出现明显咳嗽，且睡前常伴咳痰。这主要是因为支气管黏膜发生充血或者水肿，分泌物在支气管腔中所集聚所造成的。

（2）咳痰：多见于晨间排痰，痰液呈现白色的黏液性、浆液泡沫，有时候还会带有血迹。这主要是因为夜间睡眠期间咳嗽反射比较迟钝，在气道腔中堆积了痰液，在晨间起床时由于体位发生变动造成刺激排痰。

（3）气短和喘息：在病程初期不会出现明显的气短或者喘息情况。但随着病情进展，合并有阻塞性肺气肿时，会有不同程度的气短现象，在活动后会更加明显。如果患者合并有哮喘或喘息型的慢性支气管炎，在发作时也常会有喘息的情况，往往还会伴随哮鸣音。

（4）反复感染：在寒冷、气温骤变的环境条件下，慢性支气管炎易复发。老年患者会出现喘息加重，痰量也会明显增多，并呈现脓性，伴随全身乏力、畏寒或者发热等情况。

治疗老年慢性支气管炎的方法

日常调理，做好控制

在慢性支气管炎的治疗期间，老年患者要注意避免受凉，尤其是在寒冷的天气，做好保暖工作，以免加重病情。同时，饮食调整也很重要。可以适量食用富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，以补充身体所需的营养。避免进食辛辣刺激性的食物，以免刺激呼吸道黏膜，影响疾病的恢复。

此外，适当锻炼也是预防慢性支气管炎的有效方法。老年患者可以选择一些适合自己的有氧运动，如慢走、打太极拳等，以增强机体的免疫力和抵抗力。需要注意的是，锻炼时要注意掌握运动量，避免剧烈运动，以免加重病情。

药物治疗，因病施治

对于老年慢性支气管炎，药物治疗是必不可少的。在急性发作期，控制感染是首要任务。医生会根据病情选择适当的抗生素进行治疗。同时，为了改善症状，还可以使用祛痰、镇咳药物。对于老年体弱无力咳痰者或痰量较多者，应以祛痰为主，协助排痰，畅通呼吸道。

在慢性迁延期，除了继续控制感染，还应坚持用药以消除症状。同时，可以根据病情选择使用一些中成药进行辅助治疗。

需要强调的是，老年患者一定要遵循医生的指导，按时按量服药，不可随意增减剂量或停药。

物理治疗，辅助康复

除了药物治疗外，物理治疗也是慢性支气管炎康复的重要手段。例如，对于发热症状，如果体温未超过38.5 ℃，可以用温热的湿毛巾擦拭腋下降温；对于呼吸困难症状，可以通过鼻导管吸氧的方式进行治疗。此外，中医理疗等方法也可以作为辅助治疗手段，但需要在医生的指导下进行。

心理调适，乐观面对

面对慢性支气管炎，老年患者要学会调整心态，保持乐观的情绪。疾病虽然给生活带来了一定的困扰，但只要积极面对、科学治疗，就一定能够战胜它。同时，家人和朋友的关心与支持也非常重要，可以帮助老年患者更好地应对疾病带来的挑战。

持之以恒，战胜病魔

治疗老年慢性支气管炎是一场持久战，需要有足够的耐心和毅力。在日常生活中，老年患者要时刻关注自己的身体状况，及时调整生活方式和饮食习惯，积极配合医生的治疗建议。

预防老年慢性支气管炎复发的方法

注意保暖

寒冷环境条件下，人体支气管防御功能比较低，尤其是老年人，更容易出现慢性支气管炎复发的情况。为此，老年人要防止受凉，做好日常保暖。寒冷季节，穿衣要以保暖为主，但并非要穿得过厚，否则可能会因为易出汗，增加感冒的风险。如果老年人出现感冒相关症状，一定要及时就医，避免炎症蔓延，进而诱发慢性支气管炎。

合理饮食

合理饮食是预防老年慢性支气管炎复发的重要内容。生冷、辛辣、刺激性的食物（辣椒、冷饮、大蒜等），会对气管产生刺激作用，进而诱发炎症，老年人应当少吃，且尽量以清淡、易消化为主，保证营养丰富。

保持适宜环境

预防老年慢性支气管炎的复发，保持适宜环境十分重要。保证居住环境空气清新，居室做好通风，避免环境中的粉尘、灰尘、烟雾、刺激性的气体等对呼吸道的影响；室内冷暖适宜，室温控制在15～20℃为宜；做好室内空气湿度的调节，如果湿度较低，可以通过洒水、室内晾湿物品或者加湿器等方法增加空气湿度，一般让空气湿度保持在60%为宜。

加强体育锻炼

通过加强体育锻炼，能够增强体质，提高机体免疫力以及对气候变化的适应力。对于老年人来说，日常建议做一些比较舒缓的运动，如呼吸操、散步、扩胸运动、打太极拳或者广场舞等，能够增强呼吸肌的耐力。但一定要把握好锻炼强度，避免剧烈的运动，以微微出汗为宜；时间上尽量选择上午10点左右，避免在寒冷的晨间锻炼，以免冷空气刺激呼吸系统。

戒烟戒酒

烟草内含大量有害物质（尼古丁和焦油等），会造成支气管痉挛，还可能对支气管黏膜的上皮细胞、纤毛产生影响，使肺功能下降，诱发慢性支气管炎。因此，吸烟的老年人一定要戒烟，且在日常生活中尽量避免被动吸烟。酒精会对人体支气管的黏膜产生损伤，使支气管的抵抗力降低，因此戒酒也很重要。

耐寒训练

老年人患上慢性支气管炎后，呼吸系统的耐寒能力会降低，一旦受到冷空气刺激，容易引发呼吸道相关炎症。建议老年人在入秋开始就开展耐寒训练，如坚持用凉水洗脸，保持每天2～3次，以慢慢增强机体对冷空气刺激的承受力，降低慢性支气管炎的复发率。

结束语

总之，老年慢性支气管炎虽然难缠，但只要掌握了正确的治疗方法和日常生活中的调理技巧，并持之以恒，就一定能够战胜它。