如何延缓阿尔茨海默病的进展

随着年龄的增长，人体的各项身体机能会逐渐退化，尤其对于老年人群来说，更容易患上多种慢性疾病，其中就包括阿尔茨海默病。患者会慢慢丧失记忆力，失去语言功能，会严重影响生活质量。

阿尔茨海默病能不能治

阿尔茨海默病作为一种神经系统退行性变疾病，以认知功能损害作为主要临床体征，其发病机制与遗传等多种因素有关。患病早期，以记忆力下降为主要表现。随着病程的进展，发展到中后期后，会出现精神障碍、行为异常、性格大变等。目前，阿尔茨海默病无法根治，但如果采取有效的医疗干预，是可延缓疾病进展的。就如今我国的医疗手段及技术来看，主要采取药物治疗，改善患者脑部代谢和循环，从而有效延缓阿尔茨海默病的发展。此外，阿尔茨海默病患者的家属应当采取一些非药物干预，帮助患者提升生活质量。

如何延缓阿尔茨海默病的进展

阿尔茨海默病是一种较为严重的脑部疾病，患者早期会出现健忘的症状，逐渐发展为生活不能自理，让家庭承受较大的负担。临床上，延缓阿尔茨海默病的办法有很多种。

药物治疗

药物治疗主要分为两大类，分别是胆碱脂酶抑制剂和谷氨酸受体拮抗剂。其中，前者适用于早中期的治疗，代表药物为盐酸多奈哌齐、氢溴酸加兰他敏、重酒石酸卡巴拉汀等，能在一定程度上改善患者的症状；后者适用于中重度的阿尔茨海默病患者，能够减轻对患者神经的不良刺激，对神经有一定的保护作用。采用药物治疗虽然能在一定程度改善症状，但只是暂时控制，一旦停止服药，病情会进一步发展，甚至出现更加严重的趋势。而长期服药，不仅让患者感到痛苦，药物产生的副作用也会危害患者健康，甚至引起其他并发症，故需要患者和家属同临床医生共同审慎决策。

强化记忆

不要让患者单独外出，以免走失；带领患者反复辨认家中的卧室和卫生间；经常与患者沟通，讲解一些有趣的往事，帮助患者延缓记忆衰退。在强化记忆的过程中，如能让患者回忆一些产生自我效能感强的事情，更能保持其心理健康，有利于控制病情。

智力训练

阿尔茨海默病患者主要是因为神经系统受到了损害，导致智能水平下降。想要延缓阿尔茨海默病的发展，患者平时要积极用脑。日常除了生活训练外，还可以做一些智力训练，比如做简单的数字加减乘除、猜脑筋急转弯等。在对患者进行智力训练时，要根据病情严重程度，并结合文化水平，做到个体化。可从简单到复杂，进行反复训练；还可以把一些简单的事情编写成顺口溜，方便患者背诵；也可以让患者在闲暇时玩智力拼图、智力闯关等游戏，帮助增强记忆、扩大思维。这些智力训练方法，能够刺激并改善脑部神经细胞，从而延缓病情进展。

生活训练

阿尔茨海默病的一个重要危害是会让患者失去日常生活的技能，比如吃饭时用筷子、起床时穿衣服等。因此，展开生活训练，能够有效改善患者的生活自理能力。作为家属，要手把手教患者做些力所能及的家务，比如擦桌子、扫地、整理床铺等，尽可能让他们独立面对生活。适当的社交活动，能增加老年人的活动量，提高动手和动脑能力。

心理疗法

老年人保持良好心态很重要，要适当培养兴趣爱好。生活中，患者应避免各种负面刺激，保持乐观的心态；试着寻找生活的乐趣，多交朋友，让自己“有事干”。同时，医护人员、家人、朋友等都需要为患者提供有力的心理支持，营造一个良好的心理环境，让其感受到来自外界的关心和温暖。老年人要懂得释放消极、消沉的情绪，多与亲朋好友进行交流。

运动疗法

老年人如果生活能基本自理，需进行适当的锻炼，可以根据自身情况选择慢跑、散步等运动项目。有研究证实，运动疗法能够在一定程度上帮助阿尔茨海默病患者延缓病情进展。可以由医护人员或家属带领患者做一些简单的运动，比如散发、快走、打太极拳等，能有效提升患者的神经系统活性，延缓大脑衰老的进程。但要注意的是，要根据患者身体实际情况选择合适的运动疗法，避免强度过大的运动，否则适得其反。

饮食疗法

阿尔茨海默病患者若是食用过多的高胆固醇或高脂肪食物，会加速病情进展。因此，患者要合理调整饮食结构，均衡摄取膳食纤维、蛋白质、维生素以及矿物质等营养物质。此外，应控制盐分的摄入，每日盐分摄取量应当控制在5 g以内，少吃糖类，远离辛辣刺激的食物等。除了合理饮食外，还要戒烟戒酒，因为吸烟会影响肺部的正常功能，而喝酒则会损伤肝功能，进而影响脑部的功能；此外，吸烟酗酒还会增加脑血管性痴呆以及心肌梗死的风险。

定期体检

老年人定期体检能及时发现脑部疾病，避免病情恶化。

结束语

当在生活中发现自己或家人出现了记忆力下降、性格变化以及反应变慢等，要及时前往医院神经内科就诊，查明原因，尽早发现。一旦确诊为阿尔茨海默病，需坚持进行药物或非药物干预，随诊治疗，以有效延缓病情进展，这对改善生活质量、减轻家庭负担有重大的意义。