消化不良和肠炎有何区别

胃肠炎症和消化不良

我们在日常生活中会遇到不同的疾病，如胃肠炎、消化不良。胃肠炎和消化不良之间有何区别呢？胃肠炎通常是由微生物疾病引起的，其临床症状包括大便松弛、恶心、干呕、胃痛、发烧、厌食等。消化不良可表现为持续（或反复）的上腹部疼痛或不安，其临床症状包括胃胀、早饱、打嗝、减轻渴求、恶心、干呕、排气过多、梗阻等。二者相似之处是恶心、呕吐、胃痛等。消化不良一般是胃肠蠕动减慢所引起的，这种情况可以选择一些促进胃肠蠕动的药物，如复方消化酶等。

胃肠炎症和消化不良患者都应注意饮食。日常生活中，人们应养成良好的饮食习惯，少量多餐，定时定量，细嚼慢咽，不暴饮暴食，避免摄入粗糙、过咸、过甜、过辣等刺激性食物，禁烟酒；可以高热量、高蛋白、高维生素、易消化的饮食为主，如小米粥等，并且需要保证足够的休息，平时多喝一些温水，适量运动，有助于消化，促进胃肠蠕动，改善消化不良现象。

消化不良病程长，可反复发作，长期以往对患者来说是一种折磨。消化不良最常见的症状为上腹部疼痛，通常与饮食有关，尤其是在胃溃疡患者中。此外，由于胃肠功能的衰退，延迟了食物在胃肠包裹中的同化和滞留，阻碍了食物在肠胃内的蠕动，且在晚饭后容易感到饱胀。由于胃肠蠕动不良，患者通常会出现饥饿、打嗝，甚至恶心和反胃。总的来说，消化不良患者倾向于饥饿，但他们吃得更少，逐渐消化，经常吃得不开心。

肠炎前兆与消化不良的区分

如果刚吃完饭，肚子里就“咕咕”响，是肠炎前兆还是消化不良？这就要科学进行区分了。

当我们饿的时候，胃就会发出“咕噜咕噜”的声音。这是肠道在蠕动，医学上称为大肠鸣。食物进入肠道中，胃肠蠕动，肠内空气与液体随之波动，从而发出咕噜声响或气过水音，是消化内科常见的症状与体征。在正常情况下，肠鸣一般情况下声音较为低弱，难以闻及。而当肠道功能出现异常，或肠道堵塞不通时，肠鸣声较为高亢急促。休息后声音会很低，频率也会很低。因此，肠鸣是饥饿的表现，但如果肠鸣音症状频繁发生，很可能会给身体带来问题，一定要小心。刚吃完饭，肚子里就“咕咕”响，可能是以下三种原因导致的。

消化不良

消化不良没有明显的临床表现，主要包括上腹部疼痛、上腹部扩张、早饱、打嗝、厌食、恶心、反胃等。它可以单独或合并出现副作用。如果你经常吃输送气体的食物（如豆类），消化系统会产生大量的气体，引起胃胀和肠鸣，所以你应该尽量不要吃这些食物。

腹膜炎

急性腹膜炎时，大量炎症因子会刺激肠壁，引起肠麻痹，肠蠕动减弱，故肠鸣音减弱或消失。当伴有腹痛、腹胀、恶心呕吐等症状，需要警惕腹膜炎，此时应及时就医。

急性胃肠炎

急性胃肠炎时，患者会有肠鸣音亢进的情况，一般是每分钟大于6次，且出现频率很高，声音也特别大，甚至出现腹泻、胃肠道出血等症状。发现这种情况时，应该及时去医院治疗。

因此，如果饭后肚子“咕咕”作响，很可能是消化功能障碍，而不是肠炎症状。

肠道出现病变细胞的症状

不成型的大便

假设消化系统中有不寻常的组织或息肉，会发生奇怪的引流。此外，大便通过消化道可能需要一段时间。在此期间，血红蛋白会与消化道中的破坏性微生物协同作用，因此血红蛋白不会发出红光，但同时又会变暗。如果结肠黏膜的刺激性表面长时间处于接触和侵蚀状态，就会形成崩解和溃疡，损害黏膜层的微血管，导致死亡，然后它会通过排便带出来，形成可怕的大便。假设血液呈辐射红色，这表明引流点离臀部不远，可能与痔疮和臀部中心切口有关。

疼痛

当结肠中的食物或粪便摩擦结肠炎表面时，会发生胃痛；当结肠中的毒素引起结肠炎时，就会发生胃痛；当结肠中的破坏性微生物压倒结肠炎时，胃痛也会发生。

如何保护肠道，减少肠道疾病

日常饮食

饮食应该标准或适度。狼吞虎咽是不明智的。狼吞虎咽会影响胃，阻碍胃肠蠕动，并导致胃灼热。在日常生活中，我们应该经常吃一些不难加工的食物，如粥和精致的面条，以减轻胃的压力。尽量不要吃生食，以免受到细菌污染。少吃糖果。此外，过量的胃腐蚀剂会使胃气干扰胃胀。

定期摩擦腹部或热敷

双手放在肚子上，围绕腹部按钮画一个圈，然后用手掌左右划30下。坚持锻炼可以成功很好地调理肠胃功能，减轻腹部负担。还可进行热敷，改善血液循环，促进胃肠蠕动。

运动锻炼

在锻炼期间，消化器官和胃同样会得到很大的活动，增强身体的抵抗力，促进新陈代谢，这对胃肠健康很有价值。饭后多散步或做家务都可以促进胃肠蠕动，此外还有助于吸收。但不要在饭后立即锻炼，这会直接影响胃肠道的血液供应，影响食物消化。总的来说，饭后练习1 h锻炼更好。

补充益生菌

这是治疗实际消化不良的最佳方法。补充双歧杆菌和嗜酸乳酸腐蚀性微生物，有助于调节胃肠道菌群，并在胃肠黏膜外层构建生物膜屏障，防止毒物进入内脏，促进胃肠蠕动，加快胃的净化和消化废物的排出。对胃酸反流引起的上腹痛、上腹胀、早饱、打嗝、厌食、恶心、干呕等症状有明显疗效。