手到病除
【中府穴】通畅肺腑无阻碍
长期郁闷不乐，心情烦躁，时时感到胸闷气短的人只要按压中府穴，就有立竿见影的效果。根据《针灸大成》中记载：“治少气不得卧”最有效。从中医的病理来说，“少气”即气不足的人，此类人大多喜欢静卧休养，“不得卧”是因为气淤积在身体上半部分，所以，按摩此穴位可以使淤积之气疏利升降而通畅，对于通畅内脏抑郁淤积之气，即现在说的“郁卒”最为有效。
【 取穴技巧 】正坐或仰卧，将右手三指（食、中、无名指）并拢，放在胸窝上，中指指腹所在的锁骨外断下即是。
【 功用 】肃降肺气，和胃利水。
【 伍配治病 】
●胸热：中府配大杼、膺俞、缺盆、背俞。
【 自我按摩 】 右手食、中、无名三指并拢，向外顺时针揉按左胸中府穴，再用左手以同样方式，逆时针揉按右中府穴，各1～3分钟。