将肺癌扼杀在摇篮里，你可以做到

进行早期筛查

肺癌发生早期一般不存在明显症状，只有当肺癌逐渐侵犯邻近的脏器和血管，才会被逐渐重视，然而这时也已经错过了最佳治疗时间。及早发现肺癌的踪迹并进行治疗，有很大可能治愈肺癌，还能够预防肺癌的并发症。所以我们一定要重视早期进行筛查，比如可以通过胸部CT检查肺部的情况。建议超过45岁的人群，每年进行1次肺部CT检查，而肺癌高危人群需要根据自身的实际情况增加检查的频率。在检查时如果发现肺结节，需要高度重视，检查肺结节的性质，对于良性结节也需要进行定期复查以及服用药物进行治疗。如果肺部有纯磨玻璃结节，建议4～6个月后进行复查，以确定是否持续存在。

远离引起肺癌的高危因素

造成肺癌的原因有多方面，我们需要远离这些高危因素，从日常生活各方面进行防范来将肺癌扼杀，比如——

吸烟：长期吸烟是引发肺癌的最重要原因。据研究显示，长期大量吸烟者患肺癌的概率是不吸烟者的10～20倍。长期暴露于二手烟环境中的人群，也比无二手烟暴露者更容易罹患肺癌。

环境污染：空气污染严重地区的人群，以及在粉尘、石棉、煤矿等环境中进行工作的人群更容易患有肺癌。

放射：长期接触放射性物质，会增加肺癌的发病风险。

既往肺部疾病：既往患有肺部疾病已经被证实会增加患肺癌的风险。

此外，如果家族成员患有肺癌，那么其他家族成员产生肺癌的风险会更高。

积极治疗

早期筛查需要和早期治疗进行结合，能够有效将癌症组织扼杀在摇篮中，避免肺癌并发症的产生，促进患者早日恢复健康。肿瘤具有多脏器性与转移性特点，单靠手术不能完全解决肿瘤根治问题，放疗、化疗对肿瘤细胞较强的杀伤作用，但是对于正常细胞也会产生破坏，使患者免疫力降低，从而缩短生存率。对于此种情况，可以通过中医辨证治疗，使肿瘤慢慢消散，避免病情恶化。还可以通过微创手术进行治疗，比如射频消融，主要是将电极针植入肿瘤组织，通过将高能电流转换成热能，从而使肿瘤组织发生蛋白质变性和凝固性坏死；微波消融在影像学帮助下经皮穿刺进入到肿瘤组织内，释放微波磁场破坏癌症细胞；外照射治疗早期非小细胞肺癌。

保持良好的心态

其实肺癌的发生除了和遗传以及外界环境有关，心理健康也对肺癌的发生有很大的影响。长期处于压力过大、抑郁、焦虑等不健康的情绪中，会造成身体免疫系统降低，所以我们在日常生活中一定要保持健康积极的心态，尽量少生气，远离抑郁暴躁的心理情绪。当压力过大时，需要通过合适的方法来宣泄压力，树立起面对生活的希望。

保持健康生活

通过保持健康的生活方式，能够有效预防肺癌或者是抑制肺癌进展。我们在日常生活中需要保持健康饮食，主要是遵循荤素搭配的原则，少吃油炸、高盐、高糖食物，多吃一些新鲜的蔬菜水果，尽量减少酒精和饮料。尤其是肺结节患者，饮食保健一定要注意不要吃辛辣烧烤食物，例如姜、生葱、胡椒、生蒜和辣椒等；禁止吃含盐量比较高的腌制食品；可以多吃一些茯苓、山药等提高身体免疫力。在居住的室内配备空气过滤器。遇到空气污染严重的天气佩戴口罩出门。日常生活中还需要加强身体锻炼，通过科学的有氧运动来提高肺部功能和身体免疫力。最重要的是，需要远离不健康的生活、工作环境。