心率越低 人的寿命会越长
近日，一项研究探讨了心率变化与寿命之间的关系。心率作为我们身体的重要生理指标，不仅反映了心脏的健康状态，还与整体健康和寿命密切相关。静息心率是指在休息状态下每分钟心跳的次数。通常情况下，静息心率较低意味着心脏功能良好，能够高效地泵血，满足身体的需求；相反，较高的静息心率则可能表明心脏承受了额外的压力，甚至预示着心血管疾病的风险。
研究结果显示，静息心率与寿命之间存在显著的反比关系。静息心率每增加10次/分，死亡风险增加20%。男性和女性的静息心率与寿命存在一致的负相关关系。
摘自《家庭医生报》
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