为子女婚恋“操碎心”老年人该如何调整心态

纪阿姨的女儿从小懂事听话，唯一让纪阿姨操心的是，眼看到了成家的年纪，女儿却坚持要“先立业，再成家”；纪阿姨积极托人介绍相亲对象，她却总是不冷不淡地应付，最后不了了之。眼看着女儿年龄渐长，却还单身，纪阿姨的心里很着急。而且，周围亲戚朋友的孩子，大多已经成家生子，每当看着他们其乐融融的样子，纪阿姨的心里就很不是滋味，甚至感觉有些抬不起头来。纪阿姨是不是应该调整一下自己的心态呢？

心理评析

从过往的咨询案例中，我们发现，和纪阿姨有类似境况的老年人不在少数。下面，我就结合纪阿姨的来信内容，分析一下父母为子女婚恋问题“操碎心”的原因。

1.“传宗接代”的思想根深蒂固？

父系氏族赋予了女性绵延子嗣的任务，这一“任务”的完成，也意味着人生进入新的阶段。但纪阿姨女儿在婚恋上的“漫不经心”，使得这一任务的完成似乎“遥遥无期”，这种现实和周围同龄人已经成家生子的环境形成鲜明对比，纪阿姨感到巨大的压力。

2.身为父母，需要子女的认同

一方面，从孩子出生起，父母就一直承担着教育的责任，而在这个过程中，特别是当孩子年幼时，父母主导着孩子的行为。纪阿姨的女儿，从小就懂事听话，唯独对婚恋这件事，表现出了强烈的抵触情绪与自我意识，这让纪阿姨感觉自己身为母亲的权威受到了挑战。另一方面，自己积极的态度和女儿冷淡的应付形成反差，也让纪阿姨产生了心理落差，觉得自己的想法没有得到认同，由此出现了不适与焦虑。

3.社会舆论带来的压力

纪阿姨感觉在亲戚朋友面前抬不起头，也可能是担心被周围人评价为“教女无方”。这种担心和压力增加了纪阿姨的焦虑情绪，并让纪阿姨无意识地将压力转嫁到女儿身上，进而加剧了女儿的逃避与抗拒。

应对方案

转移生活重心，做回自己。纪阿姨应该认识到，自己不仅是一位母亲，也是一位独立的女性；自己的生活不该只是围着儿女转，而应该更丰富、更多元。

1.改变观念，适度放手

作为父母，学会适度放手，对子女的未来更有益处。要明白，只有当事人才能定义自己的“幸福”，不用羡慕他人，更无须由他人来评价。

如果实在担心孩子以后的生活，不妨从其他方面做一些准备。比如，保养好身体，尽量不给孩子增添负担；研究菜谱和养生方法，做好孩子的后勤保障；购买合适的保险，为未来的生活提供更多经济保障。

2.加强交流，学会倾听

时代在变化，老年人的思想也应该与时俱进。纪阿姨应该静下心来，多听听女儿的想法。

一是了解现今年轻人的婚恋观。女儿的择偶标准是什么？她不愿接受相亲，是人不对、时间不对，还是方式不对？她是否有所担心和顾虑？她有没有婚恋方面的规划？只有切实了解子女的需求，父母才能在促成子女婚恋时做到有的放矢。

二是了解女儿的理想与追求。对于现代社会的年轻人来说，婚姻不再是生活的全部，事业发展与个人成长同样重要。对此，老人需要做的，借助自己的人生经验，巧妙地对子女进行引导，帮助其更好地协调“立业”与“成家”的关系。

3.沟通应讲究方式方法

在这里给大家分享有效沟通的几个步骤。

（1）观察：说明现象或事实。

（2）感受：表达自己的主观感受。

（3）原因：解释自己产生这种感受的原因。

（4）请求：明确告诉对方，我们期待他（她）采取何种行动，来满足我们的请求。

最后，也想告诉所有的子女，无论父母的行为有无失当之处，他们的出发点都是因为爱。只有带着对彼此的爱去沟通和解决问题，才能有效化解矛盾。