阴平阳秘，妙有自然

中医治病养生，常谈及“阴阳”。在很多老百姓心里，阴阳是看不见、摸不到的玄乎东西，他们或会心存疑惑：怎么食物分阴阳，体质分阴阳，疾病也分阴阳呢？细细观察，好像许多事物或现象也能作如此划分：四季有阴阳之分，春夏属阳，秋冬属阴；昼夜有阴阳之分，昼属阳，夜属阴。而阴阳，又不局限于中医的治病养生。

在我国古代，阴阳常用来描述山水方位，也是许多名门望族用来相看、挑选住宅的参考条件之一。阴阳理论的智慧还体现在道家思想中，其背后是古人朴素的辩证观。《老子》认为，事物内部具有对立且统一的特征，如“祸兮福所倚，福兮祸所伏”。不只“福祸相依”，美与丑相对，善与恶相对，长与短也相对。以上相互对立的一对对概念，其实相辅相成，若其中一个消失，另一个也就不复存在了。阴与阳，也是如此关系，互相对立、互相依存。

用阴阳治病，并不是什么“玄乎”的事情。经过数千年的经验积累，中医学将具有向外的、运动的、光亮的、温热的、向上的特性归属于阳；相反地，将具有内化的、静止的、黑暗的、寒冷的、向下的特性归属于阴。从这个规律出发，人的体质、证型、症状，均有阴阳之分；能治疗人体疾病、具有四气五味性质的药物，也对应地有了阴阳之分。但如何将日常养生与阴阳关系一一对应起来，通过阴阳理论、阴阳学说，达到延年益寿的目的？请您继续阅读本期封面报道。

责任编辑/陶宪凝