从“嫉妒”中破茧，成为独一无二的我

前情介绍

小鹿是一名转学生，成绩在之前的班级一直是第一名，来到新班级后，一切都改变了……

“他这次又比我考得好……”

“老师又叫她回答问题……”

小鹿的心里可真不是滋味……

小鹿的来信

亲爱的信鸽：

你好！

我是一名六年级学生，我从小努力学习，成绩在班级总是名列前茅，一直受到家长、老师的认可与表扬。然而，转入新学校后，我发现班里很多同学的学习成绩也很优秀，甚至比我的成绩更好，老师也更喜欢他们。我心里觉得不太舒服，甚至会有些嫉妒。因此，当我遇到问题时，我不愿意问同学，甚至有时也不愿意向老师请教，而是自己默默较劲，铆着劲想着怎么能超过对方。

渐渐地，我发现自己的眼睛都长在别人身上，关注的都是别人在做什么，而不是自己要怎么做。我知道自己的心态很不好。“别人学习好是别人的事情，我只要做好自己就行了。”虽然我经常对自己这么说，但我仍然时常羡慕、嫉妒别人。可是这种攀比、嫉妒的心理，不仅没能使我取得更大的进步，还像扎在我心里的一根刺。我不敢跟别人说，怕别人说我心胸狭窄。我也很苦恼，明知道自己这样的状态不好，但不知道怎么从根本上纠正这种心理。

我平时的学习都很好，但最近的考试成绩不是很理想。当我看到那些我觉得学习不如我好的人考的分数却比我高时，我的心里就更难受了。

信鸽，这个问题已经困扰我很久了，我该怎么办啊？

迷失的小鹿

信鸽的回信

迷失的小鹿：

你好！

认真读完你的来信后，我能感受到你的困惑和无措。转学后，你来到新的环境，身边是新的同学和老师。当你置身于优秀的同学之中时，你不再拥有之前在学习上的优势，这种状况让你很不适应。

从你的倾诉中我了解到，一直以来，好成绩带给你很多认可和表扬，可以说学习成绩是你的优势。在新的环境里，身边一些优秀的同学让你的优势不再，所以你会感到不舒服，甚至是嫉妒。

实际上，你所遇到的这个问题是非常普遍的，因为“人人都会比较”。我们在学校里，身边都是年龄相仿的同学，每个人都是依靠跟周围人的相互比较来给自己定位，然后取长补短，不断成长和进步。这种“比较心理”能够督促我们“知不足”，有着积极的意义。因此，你真的不用感到自责，更不需要“从根本上纠正这种心理”。你需要的是在充分理解和接纳自己的基础上，学会控制自己的心态，把压力转化为动力。

小鹿，请你静下心来，认真想一想：自己到底是什么样的人？自己已经拥有了哪些优势？你不要局限于学习成绩这一点，“比较”可以包括很多方面，如性格、兴趣爱好、品质等。

其实，在生活中，不只有学习这一件事，评价标准也不是唯一的。当我们能全面地看待自己时，我们就会对自己的认识更加客观、清晰。我们不再纠结于“担心被别人超过”，而是会更加积极！因为我们每个人都有自己的优势，都是独一无二的。

这样想来，你是不是就有信心了呢？亲爱的小鹿，“认识自我”是我们一生都要思考和探索的事。“嫉妒”也好，“消极”情绪也罢，这些都不可怕，甚至可以成为成长路上的养分！我相信你一定能够凭借自己的力量，从“嫉妒”中破茧，成为更好的自己。

信鸽

小鹿信箱

如果你是小鹿，可以通过什么方法让自己振作起来？

请给小鹿回信吧！