悦悦的烦恼

这天，郝老师的心理咨询室里来了一名六年级的女同学，悦悦。

悦悦很苦恼，她和妈妈每天都有矛盾。悦悦每天设定了早上起床的闹钟，可是妈妈总要比闹钟早5分钟喊她起床，生怕她上学迟到，这让悦悦非常不高兴。

郝老师对悦悦说：“悦悦，谢谢你愿意信任我，把你的心事讲给我听。郝老师觉得，你每天都给自己定闹钟，一定是一个非常守时的孩子。你能说说，你在哪些地方也很守时吗？”

悦悦的烦恼

悦悦想了想，回答道：“郝老师，你这么一说，我觉得，在时间管理方面，我确实比我的很多同学做得要好一些。”

郝老师笑眯眯地望着她，说：“悦悦你说说看吧。”

我发现自己有个习惯和其他同学不同。学校每天都有自习课，在做作业之前，我都会估算一下自己做每门功课大概要花的时间。”悦悦说。

这个习惯非常好啊。”郝老师说

然而，我常常遇到估算的时间与实际所需时间不符的情况。比如说，我估算出完成数学作业的时间大概是一个小时，可是我总会遇到难题，导致一个小时完不成数学作业。

那你通常会怎么做呢？”郝老师问。

因为我给自己定了一个小时的完成时间，所以在遇到难题时，我就会把那道题目先放一放，尽量在一个小时内把会做的题目先做完。”

那么，最终你和你的同学各自花费了多长时间来完成数学作业呢？”

‘其实我们都花了一个半小时完成数学作业。

你会觉得有什么不一样的吗？

“不一样的，在最后的半个小时，我觉得我是在解决不会的难题，而我的同学是在赶作业。我觉得我比其他同学更轻松。”

“悦悦，没想到你小小年纪，就很有时间管理的概念。郝老师很好奇，你是怎么做到这么会把控时间的呢？”

郝老师，我好像一直是这样做的，已经形成习惯了。”

悦悦，这个习惯是谁帮你养成的啊？郝老师仍然笑眯眯地问。

郝老师，我想起来了，我上小学一年级的时候，爸爸经常出差不在家，家里只有我和妈妈。妈妈早上7点30分上班，可是我上学时间是8点，于是妈妈在小区里找到了我同学的妈妈，请她帮忙接送我。

‘悦悦，这么说来，你早上是一个人在家了？那谁叫你起床，你一个人怎么吃早饭呢？”

是的，我给自己定好闹钟，起床以后吃妈妈提前准备好的早饭，吃完了就到小区门口等同学的妈妈把我顺便送到学校去。”

“原来你的生活自理能力这么强！”郝老师赞许地说。

郝老师您知道嘛，一开始的时候，我也会出错。有时候起晚了一点，我来不及吃早饭就要出门，生怕错过同学妈妈的顺风车。可是没吃早饭的话，我的肚子又会饿。妈妈就教我，把早上要做的事情记下来，计算好每件事情花多长时间，再看看能不能把时间综合起来考虑。例如，早上从锅里拿出的鸡蛋还很烫，可是把它放在冷水中泡一会儿，鸡蛋就不烫了，而且鸡蛋壳就容易剥了，我能很快地吃完它。妈妈教我一起床就去锅里拿鸡蛋，然后把鸡蛋放进冷水里，在等鸡蛋降温的时候刷牙，刷完牙正好拿鸡蛋，这样时间一点都不会浪费。我按照妈妈说的，自己试了好几次，才估算好自己早上起床后做每件事情要花多长时间。”

怪不得悦悦这么有时间概念，原来你这么小就进行练习了！”

悦悦有点不好意思，说：“在估算好完成每件事情的时间后，我发现自己能灵活地掌控时间，再也不会手忙脚乱了，后来我会把这种估算时间的方法应用到其他方面。这就是我能轻松做好时间管理的原因吗？原来，这都是我的妈妈教给我的啊！

郝老师温和地看着悦悦，鼓励悦悦继续说。

悦悦开始反思：“其实我的妈妈，每天大早就要出门，也很辛苦。

“悦悦，你能体谅妈妈的辛苦，说明你是个善解人意的孩子。”郝老师点点头。

悦悦低下头，眼睛有点湿，说：“妈妈的单位距离家里需要15分钟的路程，本来她可以7点10分出门，但是她在路上会经过一所中学，中学门口经常堵车，她在中学门口要等待5分钟才能通行，非常容易迟到，于是她每天7点钟就会出门。原来，这就是妈妈每天都要早5分钟喊我的原因。

郝老师把纸巾递给悦悦。

郝老师，谢谢您今天对我的帮助，我已经很久没有心平气和地与妈妈对话了。”

悦悦，郝老师只是做了你的听众，帮助你的人是你的妈妈啊。她教给了你自立自强，还教你进行时间管理。郝老师相信，你们之间的小冲突，在你们沟通之后，一定能很好地解决。

谢谢郝老师，我今天回去就和妈妈解决问题！”悦悦开心地笑了。