做一个自带“存在感”的人

流行歌曲《存在》中，有一句歌词特别触动人心：“我该如何存在？”随着年龄的增加和阅历的增长，你可能发现自己逐渐变得深沉内敛、善于思考了，这是人进入青春期的标志。这时你会思考一些重要的问题：我是谁？我生命的意义是什么？我的人生该怎样度过？如果你已经有这些疑问了，那要祝贺你，这是你长大的重要标志，因为你开始对自己的存在和意义进行反思和探索，对生命的价值开始进行追问，对自己的人生进行设计了。

那我们如何表达我们存在的价值呢？每个人都有不同的选择，也许你会用勤奋学习以考上大学作为目标；也许你会用自己标新立异的行为来向世界宣告；也许你会默默地创作属于自己的小说、音乐、绘画；也许你喜欢跟朋友待在一起聊聊天或者做一些都喜欢的事情……你的生命是如此独特，你希望实现梦想，有所成就，被人热爱，做出贡献。这就是属于你的“存在感”。

一个拥有满满“存在感”的你，有稳定的自我价值感，你不需要用大叫大嚷或者哗众取宠，你可以自在地做你自己，而不必担心别人会批评你或贬低你，你内心觉得自己是被人喜爱和认可的，你愉快而自然地跟他人相处，而不觉得需要讨好或回避。这样的你，自爱又被人所爱，良好的自尊会带给你好人缘和好心情。

一个拥有满满“存在感”的你，还是一个可以用自己双手去创造生活的人。你的内心自由而丰富，有很多的奇思妙想和美好创意，它们被你用心灵和双手创造出来，是你带给这个世界的礼物。你拥有梦想，关注生活，期待用自己的智慧和力量改变现有的不合理的地方，让世界变得更加友好和宜人。这样的你，心中充满了探索的动力，用不懈的努力推动着自己走向未来。

一个拥有满满“存在感”的你，还是一个积极去面对生活挑战的人。在遇到困难和难题时，你首先选择用自己的力量去解决，咬牙忍受其中的失落和挫败，用一点点的进步让自己变得更强大；当然，你也不会拒绝必要的求助，因为一个人的力量有限，在需要的时候，你可以去找能够帮助你的资源，从而协助你渡过难关而无须羞愧。这样的你，脆弱又坚强，依赖也独立，你可以给自己留出很大的空间，自由腾挪，获得充足的阳光和雨露，旺盛生长。

做一个自带“存在感”的你，创造属于你的独一无二的明天。

林   静    博士

南京市教育科学研究所