南京师范大学附属中学优秀学生学习经验分享交流实录

暑假期间，我们很荣幸邀请到了南京师范大学附属中学3名优秀的学长（2名同学被北京大学录取，1名同学被中国人民大学录取）和新班级的同学们在线上交流。交流的形式是学长们回答同学们的问题。班上同学们精心挑选了10个问题，学长们回答时互相补充，各自分享自己的心得，幽默风趣，妙语连珠，旁征博引，佳句频出，同学们收获满满，意犹未尽。本文就是这一次交流的整理稿（要点罗列），与读者分享。（注：3名学长的姓名分别用荣同学、蓝同学、朱同学代替。）

● 请问学长的数学水平如何？有没有超前学或学习课外内容？是不是从高二起就要学习导数和圆锥曲线压轴题？

荣同学：我的数学在125分左右，不太稳定。没有提前学，也没有学习课外内容，会自己熟悉一下后面内容，但是没有报班或系统学习。最后，导数和圆锥曲线也是有策略地选择性学习，先做完第一题，到了高三，老师会给出取舍方法。

蓝同学：我的数学成绩平均在115分左右，可能要更不稳定。几乎没有超前学习，只在高二时提前学习了一些导数的内容。

朱同学：我的水平在中等偏上，属于正常水平。在高二时稳扎稳打地学好每个知识点，到高三下学期才抽出时间冲刺导数和圆锥曲线的第二题。小题、前4道大题、压轴题的第一小题要尽量拿到分数。今年的导数题比较基础，只要掌握基础方法即可，如果要冲刺的话可以到高三再说。

● 有没有推荐的数学学习方法？

蓝同学：我个人有独特的学习方法。①二级结论不是背了就可以，需要自己证明一遍，更重要的是证明过程；②重视基本定义和概念，很多同学轻视定义，但越到后面越重要；③可以看网上的一些知识分享；④利用一切机会练习心算和口算；⑤ 学习使用动态数学软件（Geogebra）进行探究数学；⑥在生活中引入数学元素，创造熟悉数学的环境，可用欧几里得几何（软件） 设计有关数学的游戏，运算身边看到的数字。

荣同学：教材很重要。很多题目都用到了书本例题的方法或结论，要通读教材的引入、探究过程、概念、习题、公式及证明等。

朱同学：高二打基础很重要，只有打好基础才能冲难题。①二级结论：重要二级结论需要背记并知道证明过程，有相似的模型可以进行比较和区分；②讨论和交流：有时需要独立思考，有时也需要交流，不仅限于同学之间，也可以和老师交流。讨论和交流是不同思路的比较，也可以是共同研究一个思路，还可以对课上内容进行思考，自己多想一想；③有好奇心：《怎样解题》介绍了解决问题的思路；④用好答案：不仅是数字对了，重要的是思路，对答案是一个比较的过程，可能各有优劣；⑤心态：不要焦虑，平常心对待。

● 关于数学考试的策略和时间分配

1.做题顺序：整体按顺序做。先看一遍题目，判断难度，再决定要不要放弃。

2.如果最后有很少的剩余时间，建议检查小题还是去思考难题：个人建议检查小题，因为很难保证零失误，性价比更高。具体看试卷、个人水平和考场节奏。

3.小题时间分配：选择和填空题在45分钟之内，前4道大题和压轴题第一题大约需55分钟，其他大题在15分钟左右。

4.考场心态：可以深呼吸，考前不要想太多关于考试的事情，容易影响心态。如果突然觉得卷子特别难，花几秒钟先把心态稳定下来，这样才能冷静思考问题。

5.草稿：打草稿时写序号，写整齐一些，思路会比较清晰明了。

● 关于历史选择题，平时应如何积累训练提升，考试有什么技巧吗？

荣同学：平时要背书，高二的时间可以充分利用，背记大事年表，重要事件及其时间、地点、人物，背景、起因、经过、结果、特点、内涵、意义、影响等。按照时间线来，把历史知识连贯起来，形成整体认识。搭建框架后，就可以把题目中的事件放在框架中思考。可以通过不断做题训练速度，借助题目加深对知识的理解，并提高熟练度。慎画关键词，要理解题目主旨，把握整体意思，先排错，再排异。学习新知识时，目标要高于考试。要建立起自己对历史的理解，自己重构知识，搭建自己的历史知识框架。要在考试中运用得好，首先自己的框架要搭得好。完成选择题应在15分钟左右，不确定的题先选有把握的，第一感觉特别重要，完成每道大题在13分钟左右，最后再留一点时间给小题。在做小论文题时，因为老师改卷时更多看关键词（踩点给分），所以要将其放在明显位置，用历史性语言连接关键词。

朱同学：背书很重要。要先知道要背什么，系统关联起来记忆。教材按时间编写，需要整体把握时空和阶段特征，“时间、空间和因果关系+逻辑关系”，掌握基本历史概念和事实、知识性内容。考试越来越不局限于教材，需要解读新的文本，抽取加工信息，再与教材内容、考试导向结合，可提高背诵效率。背诵要抓重点，细碎的知识可适当放过。

● 想了解学长在高二高三的日程安排

荣同学：高二跟着课堂老师的节奏走。课堂写作业得不偿失，珍惜课堂时间，重视老师的探究思路与过程，提升思路，课间写一些简单的题、讨论或放松。午自习写一门作业，要午睡。晚自习划分作业安排。睡前背书，一天背一门或一门半，听音乐，晚上12点左右睡觉。熬夜得不偿失，睡眠很重要，早点睡觉可以帮助自己提高学习效率。

蓝同学：晚上不熬夜，高三晚上11点睡觉。更注重提高晚上复习的效率，晚上背历史、政治、地理或英语，划分时间段写作业。

朱同学：保证睡眠，提高课堂学习新知识的效率。

● 如何科学地利用时间？

荣同学：这是我的个人经验，重要的是根据自己的情况制定安排。推荐早起听英语新闻（没有实操过）。课堂时间很宝贵，能背的背下来，听老师的思路和例子。课间写一些简单的题、讨论等。零碎时间可以用来背诵英语单词、大事年表或自己想背的东西等。

朱同学：利用零碎时间，合理安排整块时间。周末抽2小时专心写题，强制自己在整段的时间内提高效率。

● 学习中有没有整理、重做错题本的必要？

朱同学：各人的方法都不一样，可以把数学错题重新整理一遍，作用是让错过的题目不会再错，优化同类题解法，提炼思考方法。不一定只整理错题，可以是重点和难点题或易错题等，直接整理试卷可能比较省时。

荣同学：不一定每道错题都整理，要看它能不能给自己带来启发，从题目和答案中学习学科语言。

● 在时间不足的情况下，应当优先选择复习书本还是复习错题？

荣同学：二模前的复习都是翻书，但效果不太好。后来我考前会做一些题找找感觉，保持手感。还剩几天，发现知识点不熟，继续翻书。考前一天，看错题。可以随时记录重难点在小本子上，考前看一看。

朱同学：每个学科不同。①历史背基础知识，用已有知识解读文本，在做题中提升理解；②政治需要背书，掌握书本体系、知识分级，了解解释性语言；③地理书本上有很多案例，可以结合笔记、题目等一起复习。

蓝同学：从源头上解决时间不足的问题。高二时注重书本，做笔记，进行知识的粗加工。高三的时间紧张，更倾向于看笔记。

● 这次高考的作文用了哪些论据，最后语文分数怎样，符合预期吗？

荣同学：我用了《笛梦》《鼠疫》《祝福》《林教头风雪山神庙》、 黑塞的名言。没有使用宏大的论据，要写真实的、细节的、能打动人的东西，从小角度切入。

蓝同学：我用了莫言的《讲故事的人》（诺贝尔奖致辞）、朝戈金的《论口头文学的接受》、刘亮程的《今生今世的证据》。写作时要破除素材崇拜，合理地使用，不要堆砌。逻辑是核心，文本用来锦上添花。平时应收集自己的素材，同时积累佳作。有些小众素材可能会被误解，可以不用写得很详细。

朱同学：要重视读写能力，积累素材（讲义、随笔、摘抄等）。平时模考的作文题逻辑可能有错误，要有自己的看法和表达，主动思考辨析。有对话意识，有自己的呼喊。强迫自己再思考，加深思想层次。素材可以使文章更灵动，或推动文章进行。有的时候下笔找不到很对应的材料，可以就事论事，不一定要依赖素材。思维逻辑清晰，道理深刻更重要。可以多发散思维，在纸上写出素材关键词（读本、古诗文等），让素材和思路相互作用、相互启发，素材要和论点匹配。由浅入深，慢慢思考。推荐大家阅读《文化研究关键词》。

● 学长选了什么专业，哪所学校？

荣同学：北京大学，中国语言文学系。

蓝同学：北京大学，考古学专业（强基计划）。

朱同学：中国人民大学，法学－新闻学双学位实验班。