肿瘤患者的情志调养

《外科正宗》言：“郁怒伤肝，思虑伤脾，忧思郁结……积聚成块。”中医认为，肿瘤的形成与情绪密不可分，情绪会影响人体的气机，气郁结或过极都会加重患者病势。不同情绪有不同的体质证型，该如何根据证型选用合适的药茶和穴位呢？

肝气郁结证

该类人群易暴躁易怒、低落、焦虑，常感到胁肋胀痛或窜痛，或有胸闷、腹胀、食欲不振、嗳气、反酸等不适感，女性有月经不调，痛经。需要疏肝解郁。

选用玫瑰3 克，陈皮2 克，甘草2 克，开水冲泡或煮成茶饮用。

玫瑰、陈皮皆具疏肝理气之功，甘草调和，同煮性温和，归肝经以解郁结，故能治肝气郁结证。如食欲不振，大便偏稀，则可在原方基础上另加茯苓3 克、葛根2 克冲泡饮用。

太冲穴可泻肝火。建议在泡脚15 分钟后，按压太冲穴。每次按压保持7～8 秒，并缓慢呼气，重复操作约10 次。

心肝火旺证

此类人群常见心烦意乱、易怒、失眠、头痛、口舌生疮等不适，喜欢辛辣刺激的食物。需要清心降火。

选用夏枯草3 克，莲子心1 克，无花果2 克，开水冲泡或煮成茶饮用。夏枯草、莲子心皆苦寒，入心经以清心火，无花果和胃，三药合煮成茶，治心肝火旺。如眼睛干燥不适，可加枸杞2 克、菊花2 克；如失眠严重，可加炒酸枣仁3 克。

行间穴可清肝泻火，涌泉穴可滋阴降火。可在泡脚约15 分钟后，手指搓热，用手旋转揉搓行间穴与涌泉穴20～30 分钟，每次按压有酸胀和发热为宜。

痰瘀互结证

身体某些部位会有固定不移的刺痛感或肿块，肢体麻木、沉重，较胖，面色多晦暗，可能有胸闷、咳嗽、痰多，舌质多紫暗或有瘀斑，舌苔厚腻，脉象多弦涩。需要祛痰化瘀。

选用桃仁3 克，三七花2 克，炒莱菔子2 克，开水冲泡或煮成茶饮用。桃仁、三七花共组“ 化痰瘀茶”，行气化痰活血化瘀。如食欲不振，可加入山楂3 克。

足三里穴可燥化脾湿，血海穴可活血化瘀。建议每天按摩3～5分钟，按至穴位微微发胀，再进行药物穴位敷贴。

在日常生活中，我们应该多做积极正能量的事情，如练习书法、看趣味书籍、适当锻炼、游山玩水，让爱好与习惯在潜移默化中帮助我们拥抱积极情绪。