“努力学习了但考得不理想怎么办？” 等

亲爱的多多熊：

有同学嘲笑我胖，可我觉得自己不胖，该怎么办呢？

糯米小团子

首先，我要肯定你有清晰的头脑，并没有在别人的嘲笑中，怀疑自己的判断，比如胖瘦的标准。既然你并不胖，那么嘲笑你胖的同学就是在用他（她）的标准来衡量你，这时我们应该怎么做呢？一般我会用两种方式来应对：一种是直接否定，坚决反击——“你是不是对胖有误解？我这样的身材叫健康！”另一种是平静接受，抛于脑后——“好的，你说得对，谢谢你的关注。不过，我还是喜欢这样的自己。”至于用哪种方式，就随你当时的心情决定好啦。

不会因为别人的评价而否定自己的多多熊

聪明的多多熊：

学校艺术节演出，我参加了舞蹈表演。我跳得还不错，但就是特别紧张，总是失误，因此会挨批评。快要演出了，怎样才能做到不紧张也不出错呢？

望“轩”兴叹

对自己经常失误的地方多加练习，一定会减少失误的发生，因为熟能生巧这个事是真的。建议你在家练习时，让爸爸妈妈做观众来看你的表演。因为紧张几次就习惯了，提前适应表演时紧张的感觉，可以让你在紧张的情况下，也能凭借肌肉记忆完成演出。等真正上台时，适当的紧张感有助于更好地发挥，你会在观众的注目下，感受在舞台上表演的快乐。

努力排练才能开心享受表演过程的多多熊

亲爱的多多熊：

因为马虎，我最近越来越不自信了。目前还没找到好的解决办法，你能帮帮我吗？

你好，亲爱的朋友，发现你没有署名，我想大概率是因为马虎让你忘记留下名字了吧！本来我希望进一步跟你聊聊，你所说的马虎，是指哪方面的马虎，是考试上出现的马虎，还是在生活里的马虎，现在我有答案了。其实本熊也丢三落四常常闹笑话，所以我会在临出门前检查钥匙、要带的物品，尽可能避免马虎铸成大错。要想减少在学习方面出现的马虎，那你需要做一个马虎错题本，把因为马虎而出错的题专门誊写出来，经常翻看有助于降低马虎出现的频率。相信你变得越来越细心后，你的自信也会不请自回了。

对待马虎很有心得的多多熊

聪明的多多熊：

为什么我明明努力学习了，但还是考得不理想？

源源

也许考试的难度与题型和你平时练习的不太一样，也许你对某些知识点掌握得还不够牢固。不管怎么说，一次考试成绩不理想不代表次次不理想，更不能因为一次考试没有达到预期，就怀疑自己付出的努力。暂时不够理想的成绩，是在提醒你不要气馁，再接再厉呢。

也许你的努力正像春天里的播种，刚埋下希望的种子，还未到收获的时候。你要做的是继续努力耕耘，给种子发芽成长的时间。回到学习上来，你可能需要找到更适合自己的学习方法。有些人喜欢通过大量练习来巩固新知识，而有些人则更适合通过理解来掌握新概念。尝试不同的学习方法，找到最适合自己的那种并坚持下去，相信用不了多久，你也可以品尝丰收的果实了。

相信所有努力终有回报的多多熊

亲爱的多多熊：

我有一个朋友经常在背后说别人坏话，有时候还要求我跟她一起说。我很反感这种行为，不这样做她就说不跟我一起玩儿了。我还应该跟她一起玩儿吗？

彩芹

首先，我认同你的做法，背后说别人坏话，确实不是什么值得肯定的行为。也许你的朋友只是想通过“说坏话”的方式，述说一下对某人的不满。但她想做的事，不代表你也想做，就算你和她是朋友，也没有必要盲目地“统一”行动。你可以对她说，在背后说人坏话这方面你和她并没有共鸣，你最大程度能忍受的是“她说你听”。如果她对你这样的行为有所不满，并把友谊定义为“不能一起说别人坏话的人就不是朋友”，自然会对你有所疏远。你们的友谊对彼此来说有多重的分量，你可以重新衡量。能在一起玩儿的人自然凑在一块儿，玩儿不到一起的，慢慢关系就淡了。所以，不需要纠结要不要和谁做朋友，顺其自然就好了。

尊重朋友选择的多多熊

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