向前跑，直到天色光明：柏剑“老爸”和他的200多个孩子

柏  剑

“鞍山市柏剑马拉松俱乐部”暨“梦想之家”创始人，鞍山市华育中学体育教师，近30年时间里他助养了200多个来自全国各地的孩子。

冬季凌晨4点半，辽宁鞍山的平野漆黑一片。此时，距离日出还有2个半小时。“梦想之家”的72个孩子和他们的“老爸”柏剑陆续起床了。在上学之前，孩子们需要完成14公里左右的长跑训练。

14公里有多长？对于一个普通的跑步爱好者而言，以相对固定的步频和步幅，需要花费1～1.5小时，而对于“梦想之家”的孩子们来说，这是日复一日摸黑向前直至光明的唯一通路。

“跟紧了啊，加油！”

52岁的柏剑老爸开启车灯，照亮前方，大大小小的孩子们一个跟着一个跑，他们的手电与反光背心在车后闪烁跟随，星点光芒在夜色中一寸一寸前进……渐渐地，新一天的晨光又来临了。

快跑，但是慢慢来

长跑这条路，是柏剑亲身踏出来的。作为一个体育项目，长跑的优势是省钱，劣势是辛苦。

正因为这一份辛苦，很多人放弃了，却给孩子们带来了更多的机会。对“梦想之家”的孩子们来说，与缺衣少食、担惊受怕的苦味相比，长跑的辛苦是向上突破的必然滋味。这饱含希望的“苦味”，能够嚼出清甜。

“在跑步的过程中，大脑会分泌多巴胺和内啡肽，产生一种快乐的体验。”柏剑说。这些是科学研究已证明的，跑步给个体带来的客观感受。而“梦想之家”额外验证的，是家庭与长跑之间意外的正向反应。长跑的训练就像一次次修行，需要跑者锻炼体能，磨炼意志，塑造精神。苦修使一个人跑得快，但“梦想之家”让一群人跑得远。

最初，柏剑对孩子们的训练是相对简单粗暴的。拼命跑，跑多一些，跑快一些，只要鼓劲向前，成绩总有提升。但长跑就像人的终身发展，并非一日之功，也需要努力与巧劲的结合。为了提升身体机能，训练的痛苦不可避免，但在此之外的所有时刻，痛苦可以被幸福的气氛消解。

吃苦依旧，但循序渐进。

第一步，只需要起床；第二步，愿意跑一段就好；第三步，再多跑一点点……已经在马拉松比赛中取得好成绩的大孩子们，绘声绘色地分享自己的见闻和成就，长跑故事就这样传递了下去。

吃苦依旧，但可以有甜言蜜语。

看着较小的孩子们在晨跑中泄气，柏剑往往不会强硬地要求他们追赶。“真的跑不动了吗？那你上车吧。”但休息并不意味着放弃。柏剑边开着车看其他孩子跑，边轻轻地对车上的孩子说：“哥哥姐姐都还在跑呀，你再跑100米好不好？”

当孩子下了车慢跑，他鼓励：“好，咱们再跑一段儿！”

当孩子的步伐紧了起来，他夸奖：“这么快，我就知道你可以！”

除了训练理论的学习和训练方法的改善，柏剑所做的就是给予孩子们充分的精神支持。信心和关心是更有用的哨声，鼓励成为更可靠的节奏。跑步时，柏剑和孩子们并不低头，而是将目光投向了近前的爱与更远的人生。

只管跑，后方是温暖的家

养活、教育孩子很难，尤其面对的是一颗颗受过伤的心。“梦想之家”听起来是孩子们人生的起点，但往往也是退无可退的终点。经济的贫困、身体的失能、家庭的破碎……刚来到这里的孩子们，往往带着一身灰暗的际遇和一颗蒙尘的心。

“这些都是缺爱的孩子，但来到这里，我一定要把对他们的爱都补足。”这是柏剑成为孩子们的“老爸”而不仅仅是“柏教练”的原因。

“柏家军”中有太多的孩子被重新填补了内心的空缺，比如丫丫。因为长期流浪导致的营养不良，12岁的她格外矮小瘦弱。但在这个家，她愿意跟着大家一起跑步，9个月后，就能完整地跑下14公里。

还有甜甜。这个小不点留着一头男孩似的短发，常常把调皮当作回避的面具。在柏剑和其他孩子不断的包容和鼓励之下，她终于融入这第二个家，愿意展露出未加修饰的自我。

还有展露锋芒的佳怡、可心，敏感细腻的小金子……几十年来，200多个曾经迷茫失落的孩子，在跑步中，在这个家，被细心擦去了风霜尘埃，再次成为温热、坚强的人。

从1996年和第一个孩子相处以来，这个以“跑步”为关键词的大家庭，仿佛一座载满梦想的“移动城堡”。柏剑和孩子们搬了20多次家，几乎如他所说，“我们不是在搬家，就是在搬家的路上”。

1998年之前流动最频繁，柏剑带着孩子们一个月换一个地方；2010年左右最拥挤，68平方米的房子住了24个孩子，“进门就是床”；人最多时，全国各地的100多个孩子来到“公益马拉松俱乐部”；最冷时，他们在农场搭板房与帐篷，挤在一起度过夜晚。

他们住过的房子有大有小，或远或近，有时来自同事的出借，有时来自政府的支持，有时得益于电视节目的曝光，有时又是板房与帐篷。许许多多的好心人关注他们，帮他们找房子，改善设施，添置衣物，提供教育。

与刻板的“苦尽甘来”模板不同，“梦想之家”的色彩总是温暖的。在镜头面前，孩子们毫不怯场地打招呼，毫不吝啬地表达情感。幸福并不靠施舍得来，而是自己创造的。

2008年，柏剑被提名为奥运会火炬手，孩子们给柏剑买了一双新鞋。当他拿着鞋去店里询问经过，才知道这是孩子们捧着两毛五毛、一块两块的钱凑起来买的。“售货员流着眼泪，她说，这些孩子说‘我爸出国要买双鞋’。”柏剑回忆，“其实这些钱加在一起也不过200多块，还不够这双鞋的一半价格，但是售货员还是把鞋卖给了他们。”

或许正是那样的幸福，为他们赢得了掌声与支持。几经辗转，现在的“梦想之家”扎根在鞍山，步入了安定的阶段。即便几十个人的开销依然是不小的压力，但家里干净、温暖，设施一应俱全，一艘航船在新的港湾安稳停泊。

“老爸”的长跑人生

马拉松的全程距离是42.195公里。到15公里时，运动员需要补给；到35公里时，挑战极限的“鬼门关”来临；如若突破了极限跑至38公里左右，运动员又进入兴奋状态，就可以跑完最后、最快的4公里，最终达成“PB”（Personal Best，指跑者在马拉松赛事中所取得的个人最好成绩）。

但马拉松并不是一个人的筋疲力尽。运动员需要彼此结伴，寻找“同频”的人一起前进；即使速度并不相近，超越与交会时依然可以给予关心与鼓励，跑场之上，大家不仅是对手，更是彼此陪跑、志同道合的朋友。

长跑看似是一条独自突破的冒险之路，但始终离不开众人一道“斫榛莽，焚茅茷”。

柏剑的家乡位于辽宁省葫芦岛市。这座城市靠海，但也有人生活在大山之中。童年几公里的上学路练就了柏剑的“飞毛腿”。初一时，他在1500米跑比赛中一举成名，以领先第二名整整2圈的优势拿下第一；初二时，他创下锦州市1500米跑男子纪录，此后16年，没有人能超越这个4分06秒的成绩。

天赋与努力相携，柏剑成功通过体育特长考入锦州师范高等专科学校，却迟了半个月才报到。大山里的百位乡亲合力凑够了他的学费，沿着山道送别乡里的第二个大学生。这一条路，才真正铺到了学校的门口。

这些朴素而诚恳的人情，如同马拉松比赛中的彼此鼓励，细微而坚实地影响了柏剑的一生。为了自力更生，在大学期间，他拉过三轮车，开过小餐馆。这些经历没有成为一位富商的奋斗史，而是传为一段性情中人的佳话——在毕业典礼上，他将餐馆账本上1万多元的赊账记录一笔勾销，因此也赢得了师生朋友几十年的倾力相助。

1995年大学毕业后，柏剑成为鞍山市第二中学的体育老师。第二年，他的宿舍里收留了一位家庭发生变故的学生。善行的发生自然而然，谁都没有想到此后的几十年，他将陆续成为200多个孩子的“老爸”。

“老爸”领着，爷爷奶奶、大舅舅妈、二姑三姑带着，孩子们才有了家。他们在学校里是运动员，或者是同样普通而优秀的学生。他们成为北京天坛医院的医生、海陆空各部队的军人、深受学生爱戴的大学教师、消防员、工程师……长跑为他们带来了新的选择，但长跑并不是唯一的求生之路，此前奔跑的记忆，不断带着他们向前走一步，再走一步。

尝过黑暗中无望的痛苦，长跑的生长之痛显出希望的底色。残余的夜色中，车灯和手电的光交汇成一股，成为他们一起爬上悬崖的绳索。他们从睡眼惺忪跑到眼神坚定，从牙齿打战跑到心跳温热，从踉跄追随跑到从容迈步，从长夜跑到黎明，从凛冬跑至暖春。

采写：俞盈盈