祝您健康

| 每个人的心灵都需要一根拐杖

没有谁，可以独自走完人生之路。 这样说的意思是，一方面，我们不去否定人的强大和坚韧;另一方面，还要适应命运的多变。 所以，在人生的旅途上，身边须有一二知己。知己，不会帮你走路，但能一路相伴。你愿意把路上所有的遭遇说给对方，一来你信任，二来你...

健闻 | 华西学者研究发现，爱吃垃圾零食，降低睾酮水平

华西学者研究发现，爱吃垃圾零食，降低睾酮水平近日，四川大学华西医院的研究人员在《泌尿学杂志》 期刊发表了一项研究论文。该研究表明，经常吃垃圾食品的男性，尤其是肥胖的男性，更容易出现睾酮缺乏症。睾酮是一种雄性激素，睾酮缺乏的症状包括性欲低下、...

特别策划 | 提前干预，协同增效，中医药助力结直肠癌防治

专家介绍陈玉根 主任中医师、临床医学博士、博士研究生导师，江苏省中医院副院长。江苏省中西结合学会肛肠专业委员会主任委员，省“333高层次人才培养工程”中青年领军人才，省“六大高峰”人才，省第一批“卫生拔尖人才”，全国名老中医学术继承人。从...

特别策划 | 结直肠癌围手术期，中医妙用不可忽视

专家介绍朱 勇 南京市中医院肛肠科主任医师，医学博士，博士后，主任中医师，硕士研究生导师。中华中医药学会肿瘤分会委员，中国医师协会中西医结合分会肛肠专业委员会常务委员，中国民族医药学会肛肠分会理事，世界中医药联合会盆底专业理事，江苏省中医...

特别策划 | 相辅而行，相得益彰，放化疗为结直肠癌患者保驾护航

专家介绍李永恒 主任医师，副教授，硕士研究生导师，现任北京大学肿瘤医院放疗科行政副主任，北京癌症防治学会消化道肿瘤放疗专委会副主任委员、北京医学会放疗专委会委员、北京医师协会放疗专科医师分会常务理事、中国研究型医院学会精准医学与肿瘤MD...

特别策划 | 手术治疗，直肠癌根治的首选

专家介绍黄 平 南京医科大学附属逸夫医院肛肠外科主任，江苏省人民医院肛肠外科主任医师。擅长痔疮、肛裂、肛瘘、结直肠癌等肛肠外科疾病的手术治疗。特色技术：腹腔镜直肠癌保肛术及再次保肛手术、肛门括约肌损伤再造术、盆腔瘘（如直肠阴道瘘、直肠尿道...

养生益寿 | 辨体质、喝对茶，茶杯中的养生门道

专家介绍曹达飞 中医执业医师，国家二级公共营养师。江西省中医药志愿者联合会理事，九江市营养学会理事。热爱中华传统文化，平时研习易经、儒释道文化。爱好中医、茶道、太极、八段锦、书法。茶，是中华文化的一道侧影。据考证，我国饮茶的历史可以追溯到...

养生益寿 | 巧用穴位，安然过冬

中医认为天人相应，人体内的小环境很大程度上受到外界自然大环境的影响，所以一年四季各有所主，对人体影响不同，养生也各有侧重。冬季天气严寒，万物蛰藏，以收藏、封闭为特性，养生也要顺应节气的要求。 冬季养生，养护阳气必不可少，注意保暖、食用温热食...

养生益寿 | “梨园戏魂”裴艳玲：精神矍铄，全靠“练一双眼”

在生、旦、净、末、丑几个戏曲行当里，男扮女角、女扮男角者不在少数，但能将“女武生”扮好、扮活者，甚至年届花甲尚能“一赶四”“一赶五”演男角的便鲜有来者，而裴艳玲是其中的一员。她是曹禺口中的“国宝”、梨园的一抹奇香，更是个不折不扣的角儿。行内...

防病强身 | 警惕晕厥背后的健康隐患

专家介绍陈 瑶 四川大学华西医院急诊科副主任医师，擅长心脑血管急症的处置及绿色通道管理。 专家介绍张海宏 四川大学华西医院急诊科主治医师，擅长心脑血管急危重症的急救。在我们身边，有一种看似“不起眼”，却有致命隐患的症状时常发生，它同...

防病强身 | 老年人食量突然减小，当心疾病来袭

专家介绍李 乾 中南大学湘雅医院消化内科主任医师，任中华医学会消化病分会胃肠激素及黏膜屏障学组委员、湖南省医学会消化内镜学专业委员会委员、湖南超声内镜学组副组长等。擅长消化系统疾病的诊断与治疗、电子超声内镜的检查与介入诊治等。 门诊时间：...

防病强身 | 控制血糖要趁早，因为代谢有“记忆”

专家介绍李延兵 中山大学附属第一医院内分泌内科主任、主任医师、教授、博士研究生导师，广东省卫生健康委员会内分泌重点实验室主任，任广东省医学会内分泌学分会主任委员，中国微循环学会糖尿病与微循环专业委员会副主任委员，中国女医师协会内分泌代谢分...

防病强身 | 警惕会“伪装”的前列腺癌

专家介绍邹 青 江苏省肿瘤医院泌尿外科主任医师，任中国抗癌协会泌尿男性生殖系统专业委员会常委、江苏省医师协会泌尿外科专业委员会常委、中国抗癌协会泌尿男生殖肿瘤专业委员会微创学组副组长、江苏省抗协会泌尿男性生殖肿瘤专业委员会副主任委员等。擅...

防病强身 | 不是所有药都能掰开吃！听听药师怎么说

专家介绍姚卓贤 常州市第一人民医院药学部副主任药师，从事药学管理和合理用药工作近20年，擅长慢性病、常见病的药物指导和药学科普工作。据世界卫生组织统计，全球有一半的患者不会正确用药。而另有调查结果显示，我国九成居民都存在用药误区。 “这种...

防病强身 | 小心翼翼、不敢犯错的人生，你活得不累吗

指导专家/李志敏 上海中医药大学附属市中医医院神志病科（医学心理科） 主治医师 欣然的故事 欣然是一个极度害怕犯错的人。 在工作中，如果有人指出她的问题，她就会如临大敌;如果问题很严重，她就默默地改掉;如果问题不是很影响大局，可...

防病强身 | 肩背痛竟然也是肺癌信号

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饮食营养 | 千金难买老来瘦？存“肌”才能更长寿

俗话说“千金难买老来瘦”，许多老年人认为瘦才是健康的基础，为此不少老年人都清淡饮食，防“三高”。可是，有一种“瘦”却是老年人的健康杀手。这类身形较瘦的老年人，通常四肢松软纤细，但腰腹部位赘肉堆积。此时，就要警惕肌肉减少症（简称肌少症）的出现...

饮食营养 | 香掉“魂”的猪油，真的是心脑血管“杀手”吗

专家介绍陈 璐 常州市第一人民医院临床营养科、内分泌与代谢科副主任医师，硕士研究生导师，国家注册营养师，健康管理师。任中国老年医学学会营养与食品安全分会委员、中国营养保健食品协会体重管理专业委员会委员、江苏省医院协会医院临床营养管理专业委...

饮食营养 | 洛鲤伊鲂，贵于牛羊

【拼音】luò lǐ yī fáng 【释义】洛河的鲤鱼和伊河的鲂鱼。 【引申义】比喻极难得的美味佳肴。 【出处】《洛阳伽蓝记》：“别立市于洛水南，号曰：‘四通市’，民间谓永桥市。伊洛之鱼，多于此卖，士庶需脍，皆诣取...

生活保健 | 居家个性化护理，助脑梗死患者早日康复

脑梗死也叫作缺血性脑卒中，是中老年人群中常见的一种脑血管疾病，死亡率、致残率均较高。脑梗死急性期须治疗1～2周，出院后也须长期服药预防复发，从康复角度来讲，也须进行3～6个月的康复治疗。许多老年患者在治疗的过程中会产生恐惧、焦虑等情绪，对治...

生活保健 | 通过进补治失眠，须因人而异

专家介绍李 艳 教授，医学博士，博士研究生导师，主任中医师，国家2级心理咨询师。现为广东省中医院心理睡眠专科主任，获得广东省杰出青年中医药人才称号、广东省中医院青年名中医、羊城好医生称号。现任广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会主任委员...

生活保健 | 用对方法，让宝宝爱上吃饭

许多爸妈都曾因喂养问题而焦头烂额，怎么才能让宝宝爱上吃饭，让“鸡飞狗跳”的吃饭过程变成“吃嘛嘛香”的温馨画面，都成了家长们每天必须面对的问题。其实，想让宝宝们好好吃饭，家长们一定要掌握正确的方法。 识别饥饿信号，及时给予回应 不同年龄段的宝...

生活保健 | 拨动心弦的凤凰古城

“凤凰古城就像一颗璀璨的明珠，美丽、端庄、秀雅……”当看到朋友谈起凤凰古城眉飞色舞的样子时，我顿时有了想去古城一探的念头。于是，我整理好行装，选择一个风和日丽的日子，登上列车，来了一场心驰神往的旅行。 湖南湘西的凤凰古城，一个美丽的地方，一...

生活保健 | 明年更年轻：运动赋能篇

【小编推荐】原作名： Younger Next Year： The Exercise Program 作者： [美] 克里斯·克劳利 / 亨利·洛奇 译者： 王金 ISBN： 9787210100355 【内容简介】 很...

健康广角 | 来看皮肤病，为什么还要查甲状腺

“我是来看皮肤病的，为什么还要检查甲状腺？”很多时候，医生会让前来就诊的皮肤病患者同时做一个甲状腺检查，但很多人对此非常不解，从而发出这样的疑问。其实，甲状腺关系着全身的健康，而皮肤作为人体最大的器官，也与甲状腺有着密切的关联，同时也是甲状...

健康广角 | “20年来，终于能低头看到自己的脚了”

一 身为具有38年工龄的外科医生，我最喜欢的还是做手术，因为手术可救患者于水火，可力挽狂澜于既倒。但是，我也越来越怕做手术。因为即使最顶尖的专家也无法保证每一台复杂的手术都能成功，而且即使手术成功，也并不意味着每一个患者一定有好的结果。临床...

环球资讯 | 德国新任卫生部长欲推行强制性疫苗接种

近日，针对新冠病毒奥密克戎新变种引起的恐慌，新上任的德国卫生部长劳特巴赫在接受德国电视二台采访时表示，虽然目前只有0.1%的病例感染了奥密克戎，但对于儿童而言，奥密克戎比德尔塔更易感染，不可以掉以轻心。 为了有效应对奥密克戎的威胁，劳特巴赫...