中小学心理健康教育

卷首 | 父母的爱要有边界

当班主任时间越久，接触到各种情况的孩子越多，就越能体会到家庭教育的不易与重要性。为人父母，要明白亲情的底色里面有一种颜色叫作“无情”。很多人恰恰因为不知道亲情的底色里面有“无情”这种颜色，所以在表达亲

学术空间 | 情绪觉察能力要素探析：概念重构与四要素框架

摘要：探析情绪觉察能力要素对于情绪教育的开展具有重要指导意义。基于国内外情绪觉察研究领域的新进展，整合当前主要情绪觉察测量工具的结构因素，提出两个观点：第一，对情绪觉察的概念内涵应加以重构，即情绪觉察

学术空间 | 父母低头行为对儿童青少年心理健康的影响及教育建议

摘要：父母低头行为是指父母在亲子互动中只顾低头玩手机，而无暇关注身边子女的行为。梳理相关研究发现，父母低头行为会对儿童青少年的人际关系和心理健康产生不良影响。采用社会排斥理论、期望违背理论和替代假设对

研究实践 | 小学生学习兴趣对学习努力的影响机制：一个有调节的中介模型

摘要：为了考察小学生学习兴趣和学习努力之间的关系及心理韧性的中介作用和焦虑情绪的调节作用，选取468名四、五、六年级的小学生，采用学习兴趣问卷、学习努力问卷、心理韧性问卷、焦虑情绪问卷分别测量被试学生

课程思考 | 聚焦“4F法则”，提高心理课堂提问的有效性

摘要：为了让学生在心理课的活动分享中有发现与感悟，问题的设计尤为重要。“4F”提问法是一种提问结构，又称为“动态回循环”。对“4F法则”进行了概念解读，并通过课堂中运用“放大镜”、“显微镜”、“后视镜

课程思考 | “双减”背景下教师时间管理网络课程开发初探：困境、探索与思考

摘要：一线教师是推动“双减”政策落地、落实的重要力量，教师如何从“时间的被动消磨者”转变为“时间的主动规划者”是“双减”提质增效的关键。针对教师时间管理课程的研究空白，通过前期调研了解了目前教师时间管

活动设计 | 幸福披萨

关键词：幸福感；幸福理论；体验式学习；初中生中图分类号：G44 文献标识码：B 文章编号：1671-2684（2024）14-0025-04【活动理念】《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》

活动设计 | 好风凭借力，送我上青云

关键词：成长型思维；挫折；思维模式中图分类号：G44文献标识码：B文章编号：1671-2684（2024）14-0029-04【活动理念】高中生面临较多的学习内容和较重的学习压力，面对大大小小的考试和

活动设计 | 时间里面找空间

关键词：时间管理；四象限法；高中生中图分类号：G44文献标识码：B文章编号：1671-2684（2024）14-0033-03【活动理念】随着高中阶段课程数量的增多、知识难度的加大，很多学生困惑于时间

校园心理剧 | 春暖融冬，绽放自我

关键词：人际适应；同伴关系；初中生中图分类号：G44文献标识码：B文章编号：1671-2684（2024）14-0036-04【创作理念】从小学升入初中，学习环境、学习容量、人际关系等改变给初一年级学

辅导个案 | 心理健康综合性作业应用于后进生厌学辅导的案例

注：本文系山东省教育科学规划创新素养专项课题“积极心理学视角下小学生创新型作业设计研究“（2022CYB125）阶段性研究成果。摘要：一名六年级女生学习成绩一直不好，产生了厌学情绪。她经常说自己生病，

辅导个案 | 驱除心“魔”

摘要：一名高二女生曾在初中遭到同学经常性的辱骂形成心理伤害，对同学的眼神、语言和动作等都变得异常敏感，甚至出现情绪失控和跳楼未遂，后经医院诊断为双相情感障碍。心理教师全面了解信息后，采用认知行为疗法辅

陶博士读心法 | 预防孩子的青春期危机，父母该怎么做

关键词：心理危机；家庭关系；青春期中图分类号：G44文献标识码：B文章编号：1671-2684（2024）14-0048-03五年级女生A站在一个小区的15楼楼顶的平台上，给妈妈打电话，“妈妈你来救救

生涯教育 | 中小学生涯教育家校共育的目标、内容和路径

摘要：通过家校合作的方式可促进生涯教育发展。在确定了以促进学校和家庭间的沟通、促进家庭教育和学校教育的有效衔接及促进学生生涯发展为目标的基础上，明确了家长协助学校、学校协助家长的内容，并提出了创设家校

一线快递 | 自我决定论视角下唤醒学习内驱力的路径探析

注：本文系浙江省教育科学规划2023年度一般规划课题“自我决定论视角下区域推进家庭教育的研究”（2023SC065）阶段性研究成果。摘要：调查发现，如何激发小学生的学习内驱力是一个亟待解决的问题。自我

一线快递 | 中小学开展心理健康教育医教结合的现状及思考

摘要：学生心理健康教育工作需要全社会多部门的协作，从当前学生心理健康现状看，加大心理健康教育宣传，提高全社会对学生心理健康的关注度，进一步推动医教协同的工作机制及途径，建立学生健康成长的精准支持系统迫

一线快递 | 高中生心理适应主题的心理健康教育探究与指导

摘要：开学季，高中学生心理波动较大，健康状况堪忧，学校适应性指导工作有待提高。聚焦开学季这一重要时间节点，依据高中学生心理特点和需求，调研学校心理工作现状，设计教研指导的总体思路，探索出高中学校心理适

一线快递 | 例谈中考前家长焦虑情绪的辅导策略

摘要：孩子的症状是求救的信号，也是唤醒家长的载体。采用“感受+描述+验证”回应方式共情家长，抱持其情绪，增强面对问题的内在力量；运用换位思考的认知调节方法帮助家长转变认知，正视“面子”问题，防止家长因

心理班会 | 有“舍”才有得

关键词：非暴力沟通；宿舍人际关系；高中生中图分类号：G44文献标识码：B文章编号：1671-2684（2024）14-0069-04【班会背景】高中阶段是个体发展的关键阶段，如今多数高中为寄宿制，高一

心理班会 | 共筑友谊的城堡

关键词：信任认知；人际关系；初中生中图分类号：G44文献标识码：B文章编号：1671-2684（2024）14-0073-03【班会背景】在一个团结友爱的班级中，学生能共同成长、互相扶持。而建立良好的

家庭心育 | 父爱的回归之路

摘要：如今的父亲形象正面临着空前危机，父爱缺席表现为苛求成就、假装在场、幼稚退行、故作姿态。父爱缺席的原因包括：心理上父婴关系出现稍晚于母婴关系，女性承担家庭教育的主要责任，父亲角色功能脆弱，夫妻之间

家庭心育 | 家长如何与孩子谈性不尴尬

摘要：与孩子谈“性”是我们不得不面对的问题，如何与孩子谈性才会不尴尬呢？第一，家长要树立正确的性价值观；第二，有一定的性知识的储备；第三，我们要认真倾听孩子的疑问并积极回应；第四，要懂得智慧面对孩子出

封面人物 | 封面人物档案

陈英，中国共产党党员，浙江省嵊州市双塔小学心理教师，学校教科室主任。浙江省周月平班主任网络名师工作室学科带头人，嵊州市心理健康教育学科带头人，嵊州市个性化培养对象，嵊州市名班主任。获得绍兴市家长满意教