中小学心理健康教育

卷首 | 做情绪稳定的父母

“做一个情绪稳定的中年人”这句话大家一定不陌生，它往往被教育孩子时情绪急剧波动的家长拿来自我揶揄、自我勉励。父母心中理想的孩子是学习上有好习惯好成绩，生活上懂事又能干，而现实和理想的差距足以让中年父母

学术空间 | 课程统整视阈下的心理健康教育课程建设

摘要：心理健康教育是促进学生身心健康成长、整体素质全面提高的重要工作。然而，目前我国各地的心理健康教育工作多停留在被呼吁和倡导的层面上，缺乏系统的学理建构和完整一贯的课程体系。课程统整是有效打破学科固

研究实践 | 中学生情绪信念对心理韧性的影响： 情绪调节的中介作用

摘要：为探讨中学生情绪信念与心理韧性之间的关系，以及情绪调节和年级在其中的作用， 使用内隐情绪信念量表、儿童青少年情绪调节量表和心理韧性量表对河北省衡水市某公立中学1551名中学生进行问卷调查。 结果

研究实践 | 中学生学习满意度的现状与特点调查研究

摘要：学习满意度被视为学习质量的主体性评价，是衡量教育质量的重要指标，也是现代学校教育的一个基本目标。为了解中学生学习满意度的现状与特点，采用问卷调查法对1041名7～12年级的学生进行了考察。结果发

课程思考 | 项目式学习在小学心理健康课程中的应用

摘要：项目式学习是指教师带领学生创建真实的驱动性问题，通过规划、设计、实施一系列任务，将学生素养转化为持续性的学习实践活动的过程。项目式学习旨在引导学生运用多学科知识，在团体互动中解决实际问题，形成研

课程思考 | 微项目教学法在中职心理健康课程中的应用

摘要：当前，传统的心理健康课程欠缺实效性，存在“道理我都懂，但我就是做不到”的问题，亟须实现教学模式的改革与创新。在此背景下，项目化教学已成为职业院校教学改革的一大潮流，其有效性得到了普遍验证。实践证

活动设计 | 当“密接”出现

关键词：突发事件 密接者 心理辅导活动课中图分类号：G44文献标识码：B文章编号：1671-2684（2022）09-0026-03【活动背景】2022年1月6日星期四下午第二节课是我校21级护理三班

活动设计 | 委屈，你好

关键词：委屈 情绪辅导 小学生中图分类号：G44文献标识码：B文章编号：1671-2684（2022）09-0029-03【活动背景】委屈是一种常见的消极情绪，作为小学中年级学生，在学习及生活中，经常

活动设计 | 青春路上，理智“吃瓜”

关键词：异性交往 初中生 活动设计中图分类号：G44 文献标识码：B 文章编号：1671-2684（2022）09-0032-04【活动背景】正处于青春期的初中学生由于性生理的成熟，对异性产生了好奇，

活动设计 | 开启“希望”新专线

关键词：希望感 希望疗法 初中生 团体辅导中图分类号：G44文献标识码：B文章编号：1671-2684（2022）09-0036-03【活动理念】《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》指出，

校园心理剧 | 乌云乌云快走开

关键词：心理剧 情绪辅导 小学生中图分类号：G44文献标识码：B文章编号：1671-2684（2022）09-0039-03【剧情简介】本剧主要展现了小女孩可可是怎样一步一步陷入心灵的痛苦之中又一步一

咨询方略 | 将计算机自适应技术融入学校心理咨询体系

摘要：传统心理测验由于消耗大量人力物力、诊断规范度不高、追踪难度大等原因，至今尚未全面融入学校心理咨询工作中。相比传统纸笔测验的形式，计算机自适应测验能够使心理测量与评估在学校咨询体系中运用范围更广，

辅导个案 | 家校医合力，阻断自伤传染链

摘要：初中生处在身心快速发展时期，同伴是陪伴他们最多的人。原生家庭状况类似的学生常结成小团体，除了相互扶助外，还会传递负性情绪，做出伤害自己和他人的行为。教师发现此类问题时要及时介入，上报学校，并与家

辅导个案 | 躲在女厕所的男生

摘要：10～11岁的男生正值青春期初期，由于身体的发育和性意识的觉醒，开始注意身边的同龄异性，有了渴望了解异性、接近异性的意愿。在这个阶段，如果孩子受各种情绪的困扰不愿与家长沟通，容易出现行为偏差，影

辅导个案 | 一位学习分心高中生的元认知心理干预

摘要：学习分心是指学生不能将心理过程集中指向学习活动的心理现象，例如，出现闯入性思维，做出东张西望等与学习无关的行为。这不仅影响学生的学习成绩，还影响学生的身心健康。咨询师在科学心理学的视角下，运用元

生涯教育 | 利用生涯工具引导初中生自我探索的课堂实践

摘要：根据舒伯对生涯发展阶段的划分，初中生正处于生涯成长与探索阶段，主要任务是通过探索自己的能力、兴趣、价值观等认识自己。从心理课、心理咨询的学生反馈中发现，目前初中生的自我认识普遍不够客观全面。在调

一线快递 | 青少年抑郁的影响因素及预防策略

摘要：近年来，抑郁已成为21世纪影响青少年身心健康的主要危险因素。青少年正处于生长发育的重要阶段，生理和心理发育不平衡的特点使其在遭受压力和不良情绪后易出现心理健康问题，引发抑郁情绪。我国青少年抑郁的

一线快递 | 青少年非自杀性自伤行为分析及对策

摘要：青少年时期是个体身心快速发展的重要阶段，也是情绪波动大、容易做出极端行为的阶段。当个体在生活中遭遇挫折，如果缺乏合理有效的情绪调节策略则容易导致心理障碍，做出过激行为，非自杀性自伤行为就是其中之

一线快递 | 家庭暴力对中学生学习心理的影响及对策

摘要：近年来，家庭暴力问题一直是社会大众比较关注的话题。家庭暴力是指家庭成员之间以殴打、捆绑、残害、限制人身自由，以及经常性谩骂、恐吓等方式实施的身体、精神等侵害行为，不仅包括夫妻双方之间的暴力，还包

一线快递 | 父母控制对青少年问题性网络使用的影响及教育建议

摘要：随着科技的进步和发展，互联网正在深刻地改变着人们的生活方式。但互联网是一柄双刃剑，互联网的不当使用对青少年的生活、学习、身体和心理等各个方面造成了负面影响。在青少年问题性网络使用的诸多影响因素中

一线快递 | “双减”背景下初中生亲子冲突解决对策

摘要：浙江省杭州二中白马湖学校针对“双减”背景下亲子冲突的特点及学校在亲子培育方面的不足，聚焦亲子间教育期望差距这一核心影响因素，结合本校现阶段亲子关系培育存在的问题，提出解决对策，分为三个方面：一是

案例精选 | 医校结合，打通学校心理健康教育“最后一公里”

浙江省衢州第二中学是首批全国中小学心理健康教育特色学校。学校始终坚持以人为本的办学理念，着力打造和谐二中、幸福校园。2016年1月，学校率先开启医校结合模式，成立了“胡伟明专家工作室”，潘志强校长与衢

班级心育 | 例析CBT饼图技术在学生谈话中的运用

摘要：CBT饼图技术是认识行为疗法中用于应对功能不良信念的一种技术。实践证明，将饼图技术应用于学生谈话中，能提升班级管理效率，更科学、有效地帮助学生解决问题，稳定情绪。本文通过一个案例，阐述了CBT饼

家教心主张 | 看见·读懂·协助

摘要：青春期是个体成长的关键期，在这一阶段，个体不仅身心要经历前所未有的变化，更要在各种各样的现实挑战中完成自我认同这一主要发展任务。在自我认同及自我同一性确认的过程中，个体的自我意识里也会有各种矛盾

封面人物 | 封面人物档案

郝明星，黑龙江省大庆市肇源县第一中学心理教师，国家二级心理咨询师，大庆市心理健康教育骨干教师，大庆市高中心理健康教育专家组成员，家庭教育指导师，“NCDA”生涯规划师。郝老师从2005年起从事心理教师