中小学心理健康教育

卷首 | 先懂孩子，然后给予爱

随着年纪的增长，越来越感觉，真正懂一个人是多么难的事情。与此相对应，若是有幸被人懂得，也是一件多么幸福的事情。之前会觉得，只要别人说了，自己听了就差不多可以懂别人了。现在看来，这多半是自以为是，因为事

研究实践 | 初中生未来时间洞察力与主观幸福感的关系：一个链式中介模型

摘要：基于主观幸福感的人格理论探究未来时间洞察力对主观幸福感的影响机制，对485名初中生进行问卷调查。结果显示：初中生未来时间洞察力与生活满意度、积极情感呈正相关，与消极情感呈负相关 未来时间洞察力能

研究实践 | 负性生活事件与青少年手机依赖的关系：一个有调节的中介模型

摘要：为探讨负性生活事件与青少年手机依赖之间的纵向关系，以及心理痛苦和同伴支持的中介作用，采用青少年生活事件量表、手机依赖指数量表、同伴支持量表及简明症状量表，对广西玉林市293名高中生进行调查。结果

课程思考 | 心理情景剧 在心理健康教育课堂中的应用探索

摘要：心理情景剧是基于心理剧有关理论和技术的一种发展性的心理辅导方式，如何把心理情景剧的演出形式与技术引入课堂，是一线心理健康教育工作者探索的重要问题。详细介绍了心理情景剧在心理健康教育课堂中从1.0

课程思考 | 观而远，感而近

摘要：将典型人物事迹用于心理健康教育课，是一种常见的设计形式，但这种形式通常会面临一个很突出的问题，就是典型人物的事迹本质上都不是学生的直接经验，与学生的心理距离比较远。通过“天才全能少女”谷爱凌、演

活动设计 | 游戏化教学在生涯课程中的实践

关键词：游戏化教学 人工智能 生涯教育 初中生中图分类号：G44文献标识码：B文章编号：1671-2684（2022）23-0022-04【活动理念】随着科技的发展，人工智能已逐步进入普通人的生活，成

活动设计 | 接纳生命中的“不确定性”

关键词：不确定性 生命教育 心理干预 八年级中图分类号：G44文献标识码：B文章编号：1671-2684（2022）23-0026-04【活动背景】由于社会发展带来的竞争加剧和多元文化的冲击，近年来，

活动设计 | 旗帜鲜明的“Flag”

关键词：学业管理 有效目标 高一学生中图分类号：G44文献标识码：B文章编号：1671-2684（2022）23-0029-03【活动背景】经过一个学期的高中各科学习，也通过一个学期的生涯探索系列课程

咨询方略 | 策略式干预 在疫情时代网络心理辅导中的应用

摘要：为配合疫情防控的要求，无法开展线下教学的学校纷纷开设了网络心理辅导服务。特殊时期互联网为心理援助提供了便捷通道，依照目前疫情反复的形势，网络心理辅导已经成为学校心理辅导的一种重要渠道。作为学校心

咨询方略 | 从“鹰巢”里反观自我

摘要：反映位置技术源于系统咨询，是一种激发来访者自我观察和自我参照的应用技术，是一种自我理解的存在性体验。咨询师通过位置转换、循环提问与情感支持，邀请来访者成为观察自身的观察者，引导来访者采用一个观察

辅导个案 | 基于ACT的焦虑躯体化干预报告

摘要：某高中二年级学生疫情平稳返校后出现胃部不适，吃不下饭，呕吐，注意力难以集中等现象，严重影响学习生活。运用接纳承诺疗法（ACT）进行每周一次连续五次会谈，成功消除了焦虑躯体化症状，自我评价提高，学

辅导个案 | 与自己和解 与父母和解

摘要：情绪聚焦疗法是新人本主义疗法的代表，继承了人本主义的真诚温暖，注重关系，适合应用在学生心理辅导工作中。一位高二女生因轻度焦虑伴随强烈的身心反应难以正常听课、学习，前来学校心理辅导室求助。应用情绪

辅导个案 | 一位初三女生学习焦虑的成因及辅导策略

摘要：以一位初三女生学习焦虑个案为例，从家庭教育方式、来访学生自身的智力特点及经历的几起负性事件入手，分析其焦虑成因，并给予相应的对策和建议。引导其通过接纳焦虑、正视自己的不完美、树立合理化信念来代替

陶博士读心法 | 分床睡觉是孩子成长中的重大事件

关键词：依恋关系 亲子关系 家校合作中图分类号：G44 文献标识码：B 文章编号：1671-2684（2022）23-0051-03一、同床而眠与依恋关系的建立任何家庭中诞生的孩子都具有独特的本能——

一线快递 | 家庭经济困难中职学生群体心理问题的 现状与救助对策

摘要：随着国家经济的飞速发展和教学方式的不断优化，家庭经济困难的中职学生心理问题逐渐引起学校和社会的关注。就家庭经济困难中职学生心理问题的集中表现进行阐述，并从学生自身、家庭、学校、社会四个方面分析产

一线快递 | 当学生来心理辅导室“吐槽”老师

摘要：当学生的心理困惑涉及与本校教师的师生冲突时，中小学心理教师将面临着咨访关系、师生关系、同事关系等多重角色冲突与平衡，对心理教师的边界把握和系统思维是很大挑战。通过一例校内师生冲突个案的辅导，聚集

区域采风 | 中小学心理健康教育成果区域性推广应用的实践与探索

摘要：当前很多地区和学校正在深入实施中小学心理健康教育，然而部分地区、学校不知如何共享成果，不懂得如何惠及更多学校，导致一些地区、部分学校凭经验、凭感觉来开展心理健康教育，各自为政，盲目实施，缺乏优秀

班级心育 | 一种基于同伴压力的 中学线上班级管理方法实践

摘要：新冠肺炎疫情导致学校线上教学的教育方式成为常态，大多数学生的情绪状态、自我认知、学习行动力均有明显下降趋势，家长和学生之间矛盾频发，严重影响教学质量。此外，线上教学本身的特性也决定了班级线上管理

班级心育 | 学会接纳学生情绪的力量

摘要：因班主任习惯于批评指责，自以为是地提建议，导致学生们的情绪不能被看到，给班级管理带来很多隐患。阅读《如何说，孩子才肯学》后，班主任开始反思与学生的互动。不否定学生的情绪，那样会让学生失去勇气 不

学科心育 | 构建平等和谐的师生关系， 提升初中英语教学效果

摘要：课程改革以来，“教师一言堂”“填鸭式教学”已有很大改变，但是在日常教学中，“教师讲—学生听”依然是主要的教学模式。这一模式往往会造成师生关系紧张，影响师生间及时、充分的交流，同时也会影响对于初中

家教心主张 | 如何走出“完美妈妈”人设带来的焦虑

关键词：亲子关系 生命教育 情绪管理中图分类号：G44文献标识码：B文章编号：1671-2684（2022）23-0075-02小石榴快两岁的时候，我带他去滑滑梯。广场上有很多滑梯，从一两米高到三四米

家教心主张 | 积极引导，习得乐观

关键词：乐观品质 兴趣培养 亲子关系中图分类号：G44文献标识码：B文章编号：1671-2684（2022）23-0077-02马丁·塞里格曼在《教出乐观的孩子》一书中说：“乐观、兴趣和习惯，是最重要

家教心主张 | 有类厌学是因为被社交孤立

关键词：厌学 人际交往 社交孤立中图分类号：G44文献标识码：B文章编号：1671-2684（2022）23-0079-02在教育中经常出现这样一类现象，它让老师和家长很头疼，这就是厌学。厌学孩子的基

封面人物 | 封面人物档案

孙颖，中共党员，小学二级教师，国家三级心理咨询师，北京市西城区阜成门外第一小学大队辅导员，心理健康教育教师。荣获“北京市优秀少先队辅导员”“西城区少先队系统优秀大队辅导员”“西城区教育系统优秀教师”“