把准教育脉搏，从“心”关爱教师

当前，广大教育工作者在关心学生心理健康、做好学生心理健康教育、建立一套促进学生心理健康的工作机制方面已经取得了一些初步的成就，但在传统的以择优和升学为导向的教育模式下，学生经常处于应激情境中，学生心理问题发生率依然居高不下，危机事件仍旧频发，各方力量在学生心理健康教育方面还需作出巨大努力。

搞好学校心理健康教育，仅仅把注意力放在学生和家长的身上是不够的，其有一个重要前提是学校拥有一支心理健康的教师队伍。教师的心理健康状况是影响学生心理健康的重要因素之一，离开教师心理健康去谈学生心理健康问题只会使学校心理健康教育流于表面、无法深入。亲子关系、同伴关系、师生关系是影响学生心理健康状况的三种重要关系。在学校教育中，教师的专业角色使其在学校人际关系的构建中占据主导地位。教师群体保持良好的心理健康状态，并以此为基础构建积极的师生关系，是对学生心理健康最好的贡献。对此，教师个人需要有更深刻的认识。

在教育实践中，学生心理问题的诱发因素非常复杂，其中超过40%的学生心理问题都直接或间接与教师的情绪管理失控或其他心理问题相关。近年来，对教师的各种要求、考核渐趋严格，教师职业压力越来越大，教师职业倦怠感增加，职业幸福感减弱，面对工作目标的考核和个人成长的压力过分紧张、焦虑，经历职业发展的挫折后心理抑郁等，这些情绪被带到教育情境中，必然对教师的教学活动、师生关系、家校关系等产生不利影响并可能诱发一系列学生心理问题。如教师体罚和变相体罚学生、教育学生的过程中情绪过激、对学生不当的言语和行为评价、冷落和歧视学习成绩较差的学生等表现，都可能对学生心理造成伤害并导致师生关系对立。学校教育中学生的很多情绪问题都与教师心理问题直接或间接相关。重视学生心理健康，就要关注由教师不良心理状态带来的这些“师源性”心理问题。关心教师心理健康，促使教师尽量少把负面情绪和扭曲的教育行为带到教育情境中，这既是教师应有的修养也是减少学生心理问题最直接、最有效的措施。

现在很多地方政府和教育主管部门都开始重视教师心理健康问题，并出台了一些促进教师心理健康的地方文件和具体措施，这种宏观层面的管理措施是非常必要的，也体现了教育应有的人文精神。除了政府部门宏观层面的管理以外，关心教师心理健康，还应该做好哪些工作呢？

第一，端正教育思想，摆正育人的目的是促进师生心理健康的关键。教育要关心每一个学生的成长，要关注学生的全面发展，注重提高学生的核心素养，尤其要重视其实践动手能力、创新能力、心理品质、道德修养、服务社会的精神与能力，这些构成了教育目的的丰富内涵。如果一味地执着于考试、排名、升学、淘汰弱者、培养少数“精英”，而把其他的育人目的虚化掉，就会成为一种制造紧张的慢性“应激性事件”，从而引发师生各种心理问题。

教育目的不端正是导致学生和教师心理问题的深层次原因。长期以来，我们的学校教育太注重知识的学习，太看重排名与升学，过度强调竞争甚至人为地强化竞争，导致教师教得累、学生学得苦，学校教育缺乏积极的情感体验。这样的教育追求必然导致对品德教育、心理健康教育以及学生全面发展的忽视，使得体育、艺术教育、劳动教育、师生的身心健康等无法得到真正的重视，即使被强调也只是服务于升学教育的应境式行为。总之，学校教育偏离正确的教育目的是导致教师和学生产生心理问题的重要根源。如果教育目的端正了，教育评价制度合理了，教育行为摆脱了应试教育的“绑架”，教师可以真正关心学生的全面发展和可持续发展，能够心平气和地对待每一位学生，就不会有那么多的紧张和焦虑。因此，各级教育管理部门和学校必须转变教育思想，牢记国家的教育方针，才能从根本上促进教师心理健康。

第二，合理减轻教师的工作负担是维护教师心理健康的重要举措。与发达国家不同，发达国家中小学一个教学班一般是20人到35人左右，而我国许多地区至今实行的都是“大班制”的教学，中小学一个班动辄50人以上，教学组织难度大、管理困难，很难体现精细化教学和个性化指导，进而导致教师工作负担重、身心疲惫。随着我国社会经济的发展，教育应该逐步过渡到小班制，这是很多国家的发展经验，此举不仅对提高教学质量意义重大，对学生和教师的心理健康也有现实的促进作用。

近年来，一些地方形式主义严重，无休止的考核、频繁的检查、为了留痕的记录、三天两头的填表、无数次的观摩课……耗费了教师大量的精力，使其身心疲惫。其实，合理减轻教师不必要的工作负担，就是对教师心理健康的直接贡献。

第三，推进教师评价改革。目前的教师评价机制偏重荣誉和各种政府奖项、课题项目、教研成果、各种类型的赛课、各种形式的“人才项目”等，概括来讲就是通过竞争、荣誉和奖励来激励教师。从教育实践经验来看，其确实能够激励一部分教师，但同时也导致另一些教师由于发展中的无助感而选择“躺平”。事实上，现行教师评价标准和机制已成为导致教师焦虑和抑郁情绪的重要原因。

对教师的激励应注重整个教师群体，而不是只重视激励少数卓越的教师，通过所谓“以点带面”的思路来促进教师发展。教师评价应突出每一位教师的教育教学实绩，聚焦学生的成长，注重凭能力、贡献和学生的进步来评价教师，推进动态、发展性的评价，构建面向所有教师的评价体系，如此才能有效缓解教师的焦虑和压力，提升教师的心理健康水平。

第四，学校领导真诚地关心每一位教师，了解其内心的焦虑和期待，切实为其排忧解难，是对教师心理健康最直接的维护。现在国内一些学校在这方面做出了很好的示范。例如建立学校教师心理活动中心、教师俱乐部、读书交流会、谈心室等，或开展领导会见日、校领导走进教师的家等活动。这些举措为教师的心理健康提供了极好的“社会支持”。

学校大多有思想政治工作的优良传统，把这样的传统与现代心理学知识、理念结合起来就能产生积极的效果。事实上，关心教师的书记和校长就是教师最好的“心理辅导老师”。现代学校领导应该有“心理医生”的角色意识。

第五，教师的心理健康离不开教师自身的修炼与成长。中共中央、国务院印发的《关于弘扬教育家精神加强新时代高素质专业化教师队伍建设的意见》强调工作中要坚持教育家精神铸魂强师，这对维护和促进教师心理健康具有重要的指导意义。

只有当教师通过自我反思不断完善自己的道德修养，注重自己的专业发展，真正爱上教育工作，内心充满职业幸福感，教师才会有强大的应对紧张与焦虑的内生资源。从以往的经验看，职业精神的匮乏、缺少对工作的职业认同等是导致教师心理问题的重要原因。倡导教师秉持教育家精神，激励教师把工作当成事业来追求，正是守护教师心理健康的“高级”措施；真诚、耐心地接纳学生，积极、持久地热爱工作正是教师心理健康的“高级”内涵。

关心学生心理健康的工作也是教师心理健康的自我完善过程。教师要摆脱传统的教书匠精神，不应把自己的工作仅仅定位于“学科教学”从而缩小一名教师应有的教育视野。

教育家精神除了学科教学素养，还包括高尚的师德、爱岗敬业的精神、健康向上的价值观、工作中愉悦的心理体验、把工作当作事业的专业精神以及关注每一个学生成长的人文情怀。

总之，守护教师心理健康是对学生心理健康工作的最大贡献，学校心理健康的资源永远在每一位教师心中。