提升品味能力，快乐拥抱生活

高三晚自习间隙，老师带着学生们走出教室欣赏晚霞，只因“晚霞太美，不想让学生错过”；阳光明媚的春日，老师拿着风筝向学生宣布，一起利用语文课融入自然……越来越多冲上热搜的“小场景”，拨动着屏幕后的心弦，也提醒着我们：同样的环境里，为何有人只知埋头苦读，而有人却懂得享受“小确幸”的美妙？

“所谓的‘小确幸’，正是乐商教育强调的积极事件。不去留意它便会稍纵即逝，相反，仔细品味它，对生活的作用可能就会大不同。”在浙江师范大学心理学院教授任俊看来，这种对事物积极一面的体察是当下尤为稀缺的能力——生活中并不只有消极事件，面对精彩瞬间和荣耀时刻，以健康的姿态去品味它，是提升乐商的基础和重要课题。

享受慢慢舔冰激凌的乐趣

新学期伊始，宁波江北区实验小学的孩子们就发现了校园的变化：新装点的花草、焕然一新的教学楼、更加精致的环境。经过暑假紧锣密鼓的改造，校长傅俐俐满意地将这份“礼物”呈现给孩子们，其中也包含着不少孩子的心意：在学校的号召下，孩子们在假期里带着冷饮、瓜果，为修整校园的工匠送上一片清凉，间接地参与到改建工程中。开学第一天，目睹成果的孩子们惊喜连连，雀跃之情在心头如涟漪般久久不散。

教育智慧不会凭空生发。最近五六年，傅俐俐发现，因家庭变故、学业压力、同伴交往受挫等带来的焦虑感，正在向低龄化儿童蔓延，特别是疫情之后，“本该天真烂漫的孩子经常出现否定自己、逃避学习和现实、无缘无故发脾气等现象，经常处在不快乐的状态。灰色情绪时间久了，容易产生抑郁，甚至出现极端行为危及生命”。

一个四年级男孩在参加心理团辅课时，对身边的同学说，你的爸爸妈妈没有离婚，你可要珍惜呀。傅俐俐听闻后心里酸涩，下定决心要让孩子们好好体验童年的幸福。她主动寻求外界的帮助，结果与任俊的团队一拍即合。也是借助交流的机会，傅俐俐将乐商教育当作小学德育的创新行动来推进，点亮了一盏改变孩子情绪的灯。

如何迈出提升乐商的第一步？任俊为老师们指出了方向：将品味能力的培养作为乐商的根基，也就是个体对自己生活中的积极事件进行精细加工的能力，以增强或延长积极的情绪体验。它和“应对”是相辅相成的概念，任俊解释，后者侧重对坏事的处理态度，如同喝药要快速不停留在口腔内，而“品味”强调的是好事发生时的策略，“就像慢慢舔冰激凌，延长享受的乐趣”。

“过去我们的教育不重视培养品味能力。孩子考了100分回家汇报，妈妈通常嘱咐孩子别骄傲，到头来，好事情变成了‘喝药’，一下子就消失了。”任俊把扭转不良习惯的策略凝聚在品味上，要让100分的经历留在孩子脑海里，让孩子以后常有机会想起，对其一生的发展皆有裨益。

“今天的学校、家庭、社会依然更多‘以成绩论英雄’，‘好成绩’理所当然地成为孩子的第一快乐源泉，但有一部分孩子享受不到这种快乐。成人忽视了孩子的情绪状态、心理变化，也无暇顾及和品味发生在孩子身上细小的积极事件。”傅俐俐强烈地感受到，基础教育这架大机器的运转需要变革，以往的做法已经不灵验了，摸不透孩子的心思，也无法取得良好的教育效果。乐商教育所倡导的是更加全面的评价，让孩子从好习惯、好身体、爱劳动等积极事件中，得到更多的关注和肯定，让教育回归细腻、耐心和深入。

让快乐变成持久的能力

幸福没有明天，也没有昨天，它不怀念过去，也不向往未来，它只有现在。傅俐俐喜欢屠格涅夫的这句话，从中找到提升品味能力的落脚点。“我们期待幸福的到来，思绪总是飘向未来，殊不知幸福就在当下。快乐每个孩子都拥有，但如何更好地去体验，甚至能长久地用乐观态度生活，是需要锻炼的。”

在傅俐俐的带领下，江北区实验小学将快乐的体验融入主题活动，引导学生感受和分享快乐，并将向阳花作为核心元素。基于乐商内涵，学校提出了“向阳少年”要掌握的三个主要技能：会向阳微笑，会说向阳话，会做向阳事。其中，面对向阳事中的开心一刻，正是在于启发孩子们留意积极的细节。学校将“十分钟省行课”换成“十分钟开心课”，由反省自己一天内哪里做得不好，改为发现一天内令自己开心的事，并跟同学分享。清晨同学间的亲切问候、午餐时尝到的美味羹汤，都是可以去品味并汲取快乐的，“让学生明白，开心无处不在，再平凡的日子也有开心片刻”。傅俐俐笑着说，在独乐乐、众乐乐的氛围里，学生的感受力、感染力逐步提升。

美国著名心理学家马丁·塞利格曼提到，俱乐部是积极心理教育的方法和技术之一。如果说“三会”是面向全体学生，学校成立的五大俱乐部就是面向部分乐商较弱的孩子。

以好学俱乐部为例，因成绩落后被边缘化的孩子聚在一起。俱乐部由资深学科教师担纲，利用空余时间，引导孩子查找漏洞、拟定补救计划、习得学习方法。起初，这些孩子多半感到难为情，觉得校长跟自己开会肯定没“好事”，然而开的不是“批判大会”——傅俐俐笑盈盈地告诉他们，只有一个要求，就是和自己比较。经过一段时间的个别化辅导，孩子们的成绩有所提升，哪怕分数从个位达到了十位，傅俐俐也会郑重其事地颁发奖品，和每个孩子聊聊他们的进步。就这样循环往复，孩子们的眼睛亮起来了，头也抬高了。毕业时，傅俐俐把他们自信的照片珍藏起来，还让他们将体会写下来。一个男孩的文字吐露着真切：“原来我的作业本上都是叉叉，现在对钩多了，毕业考也取得了合格的成绩。当我要离开时，很怀念学校的一草一木，还有老师、校长，以后有空还要回来看看。”傅俐俐知道自己的教育目的达到了：“一封短信是精神上的升华，让孩子们品味快乐、品味成长。”

种植向阳花是江北区实验小学的创新举措。师生一起投入形式多样的活动：科学老师带领学生开展“微笑向阳”种植活动，种花、养花、护花、赏花；语文老师组织学生撰写“向日葵日记”，每天早上都有学生驻足观察的身影；美术老师组织学生绘制向阳花海报；音乐老师编制向阳花主题歌曲。在花朵盛开得最灿烂的儿童节，孩子们用双手扮靓校园，徜徉在“快乐大本营”中，愉快地合影留念、相互击掌。几千盆向阳花不单是一种行动，更成为精神的图腾，诠释着师生对“向阳而生”的美丽期许，将对快乐的品味延续下去……

寻找未来的方向

享受快乐，是否容易步入享乐主义的陷阱？面对疑虑，任俊一语中的：“品味不是简单的吃得好、住得好，而是一种过生活的态度，并且会影响到对待人生的态度。它不等于盲目乐观，而是基于社会需要和自尊追求基础的压力释放，同时努力让事物朝更好的方向发展。”

每个人都有满足自我需求的内在发展逻辑。校园中有一群孩子，他们成绩平平，没有明显的特长，老师家长不需要过分操心，往往处于被疏忽的角落，因此快乐体验感不足。傅俐俐看到了他们渴望被关注的心理需要，便借助奉献俱乐部给他们创造机会。孩子们成了俱乐部的尊享会员，他们华丽转身，娴熟地扮演“绿化小园丁”“后勤巡逻兵”“秩序维持员”等新角色，在服务同学、协助老师的同时，也收到了赞美和肯定。傅俐俐还将这份奉献的能量覆盖到更广的学生群体，俱乐部实行周轮值制度，让更多孩子在参与过程中充满成就感与幸福感。

“品味不单包括当下和过去，同样囊括未来。”任俊表示，人生规划是品味能力的着力点，强化好的感受，就是要鼓励孩子朝此方向发展，引导他们在希望中逐渐形成生涯规划。“首先是结合孩子本身和生活的情况去品味，然后从中挖掘他感兴趣的职业，重要的是引导孩子以非功利价值观理解职业，理解每一份职业的美好一面。”

不带过度功利性的审视，对于家长和老师来说，同样意义非凡。在傅俐俐看来，乐商教育使家长给予孩子爱的陪伴，走进孩子的内心；老师的教育行为变得更有温度，校园里大声斥责学生的现象少了，弯下腰仔细询问、耐心引导的场景多了，“发展每一位”成为队伍的共识，而老师自身亦从中受益。“今天的老师不好当，来自社会、家长的高期望和高压力导致他们的负能量频频产生。在实施乐商教育的过程中，我们明显感受到老师的乐商也得到了改善和发展。他们和学生一起学习品味积极的事情，享受努力之后的快乐，提高了职业幸福感。”老师们用花卉装点办公室，营造出诗情画意的工作环境。一位老师沉醉地感叹：“我在‘树下’批改作业，是一件多么惬意的事啊！”类似不经意的片段，都让傅俐俐由衷体悟到乐商蕴藏的巨大能量。

将生命的活力传递开来，教给孩子懂得在忙碌生活中为快乐驻足顾盼，在俯仰天地间品味与世事美好的一次次邂逅，是生命对生命的滋养，更是教育本有的内涵。