聚焦社会关系，用乐观感染身边人

在积极心理学的研究内容中，“乐观感染力”是“乐商”的重要组成之一。所谓乐观感染力，是指影响他人变乐观的能力，具体来说即个体能够在多大程度上把乐观传染给他人，并促使他人受到这种积极影响并发生改变的能力。乐观感染力水平高的孩子拥有较好的人际关系，同时他们也能给周围的人和环境带来积极发展，比如给他人带来温暖和快乐、提升集体合作意识，帮助团队形成积极乐观的氛围，并将这种心态传递到社会等，良好的乐观感染力无论是对集体还是对孩子自身而言都具有重要作用。那么，该如何培养孩子的乐观感染力呢？具体可以从家庭、学校、社会三方面展开。

家庭层面。家庭是孩子最早接触的环境，父母作为孩子的引导者，是孩子最早接触的老师，良好的家庭环境和教育对孩子乐观品质和乐观感染能力的培养十分重要。

首先，父母应该避免使用专制型的教养方式。专制型的父母对孩子具有较高程度的控制，在情感上倾向于拒绝和漠视，忽视孩子的诉求并要求他们遵循特定的规则，一旦孩子违反规则还可能遭受严厉的惩罚。在这种教养方式下成长的孩子很难发展乐观的品质，久而久之容易产生适应不良等问题，严重者甚至会影响孩子的人际交往。那么如何采取科学的教养方式呢？第一，培养良好的亲子关系。与孩子进行耐心的沟通，支持孩子表达自己的情绪与烦恼，提供安慰和陪伴，同时倾听、理解并接纳孩子的观点和意见，尊重他们的意愿，减少拒绝和否认。第二，与学校进行积极的沟通。父母积极配合学校的相关活动，并重视学校所反馈的与孩子相关的一切情况，比如在学习和活动中展现出的积极性等问题。第三，父母引导孩子与其他人建立积极、良好的人际关系。可以带领孩子积极参与社区活动等志愿服务，鼓励他们传递乐观情绪，提升内在心理素质，同时教导孩子在同伴交往中要学会在合理的基础上尊重、支持、肯定他人。

其次，除了实施正面的教养方式外，父母积极的心态同样对孩子有重要影响，乐观的人更多来自乐观的家庭。父母是孩子学习的榜样，父母乐观的态度会对孩子与他人的互动产生正面作用，如果父母以积极、友善、支持的方式参与社交活动，那么孩子也会受到影响从而效仿。消极的父母会通过无意识的心理暗示将负面情绪投射到孩子身上，对于年龄较小的孩子，其自身缺乏一定的情绪处理能力，更容易出现情绪和性格问题。因此，要想培养孩子良好的乐观感染力，父母应该以身作则，学会自我觉察。总体而言，在家庭这一环境中，父母正确的教养方式和榜样教育作用，可以为孩子乐观感染力的形成发展提供促进和支持。

学校层面。随着孩子年龄的增长，学校作为一个集体性和社交性强的环境，逐渐成了孩子主要的生活场所。在学校中教师的作用不可忽视，他们在孩子的乐观感染力发展中扮演着重要角色。

首先，学校应该大力发挥教师的主观能动性，支持教师开展促进孩子乐观感染力水平的实践活动。在培养孩子乐观感染力的同时，也要培养教师的乐观感染力，基于教师劳动示范性的特点，当教师的传递快乐和幸福感的能力提升了，便会将这种感染积极情绪的能力传递给孩子。有研究表明，学生察觉到教师的消极言语会降低他们的自尊水平，而积极言语则能够提高自尊水平。良好的自尊有助于孩子形成乐观的品质，因此对于教师自身来说，他们展现积极、乐观的态度，运用正面的和鼓励性的语言同孩子交流，可以创设一个友好、合作且互相支持的课堂环境，有利于孩子乐观感染力的发展。

其次，学校需要特别注重孩子的同伴关系。青春期的孩子更喜欢和信任的朋友交流，他们难以开放地应对人际关系，不愿意接触在自己信任范围之外的同学，这一行为会影响他们的乐商水平，同时阻碍乐观感染力的传递与发展。具体而言，学校可以培养孩子之间的合作意识，比如鼓励他们参与合作活动，如小组讨论、团体竞赛等，以促进彼此之间的互动和协作能力，其中教师可以设置规则，指导孩子如何有效地沟通、分享想法和倾听他人。教师还要引导孩子发展积极有效的交流技巧，鼓励他们多向他人微笑以表达友善，对不同的文化背景和观点要表示理解与尊重。教师可以向孩子提供分享其独特观点的机会，让他们相互赞扬，以促进积极的社交互动和学习氛围，从而提升乐观感染力。

最后，学校可以设置相关主题课程，向家长宣传培养乐观感染力的重要性，并开展专题讲座。同时，学校还可以考虑将旧评价模式转为学生乐商发展水平为重要内容的“全方位立体复合式”新型评价模式。总之，学校需要转变教育思路，改变原有的诊断式教育进而实施积极教育，深入贯彻积极教育理念，营造积极教育氛围。所谓积极教育并不是单纯的夸奖，它是以积极心理学为理论依据，以发展积极品质或优势为主要任务的教育，其价值意义是相对的。在积极教育中，孩子的内在积极力量得以激发，从而形成积极参与、合作互助的学习环境，不仅提升了集体凝聚力和精神，也有助于乐观感染力的培养与发展。

社会层面。社会作为大环境，对孩子有着潜移默化的影响。因此，良好的社会文化环境同样是影响孩子乐观品质、培养乐观感染力的重要因素。

首先，随着媒体网络的迅速发展，信息的获取变得更加便利快捷，但负面新闻会对孩子产生悲观消极的影响。面对这种情况，一方面需要提高孩子的信息甄别能力，教导孩子辨别信息，培养他们的批判性思维。同时，家长和学校应密切配合，关注孩子在网络上接触到的内容，和孩子共同制定安全使用互联网规则，并引导他们接触优质信息。此外，培养孩子良好的网络行为也是家长、学校和社会共同承担的责任，教导孩子在网络上保持友善和宽容，鼓励支持孩子分享自己的正面经历，让孩子明白媒体网络不仅是信息获取的工具，同时也是影响他人以及和他人友好交流的平台。另一方面，社交媒体也应多传播有助于增强社会凝聚力、保持积极乐观心态的新闻案例，通过弘扬积极价值观，引导孩子发展乐观精神，并鼓励他们用这种精神感染他人。

其次，孩子获得幸福生活、传递幸福生活应该作为社会所追求的教育目标。社会应关注孩子在家庭中成长、在学校学习过程中的积极体验，引导大众重新思考教育的本质，关注孩子的真正需要。同时，调动各行各业的专家，从基于培养孩子乐商发展的角度去思考教育中的问题，从而找到更多影响提高孩子乐观能力、培养他们乐观感染力的有效办法。

社会支持是个体在拥有的社会关系中获得的精神和物质上的支持，它可以分为客观支持和主观支持。客观支持主要包括物质支持等方面，主观支持是指孩子能够体验到被尊重、理解、支持的情感体验。社会可以为孩子提供情绪管理技巧、压力缓解方法以及建立积极心态的培训和资源，帮助他们应对负面情绪和心理困扰，这些支持将有助于孩子达到健康而乐观的情感状态。同时，还可以提供各种机会和活动，让孩子与不同背景、不同个性的人进行互动，发展社交技巧，让积极的情绪在人际关系之间传递，从而促进孩子乐观感染力的发展。

乐商对孩子来说具有巨大的发展价值。家庭、学校和社会三方应共同努力，深入研究如何培养乐观感染力的问题，构建三方相互连接的桥梁。同时，各方也应该意识到自身的责任并积极参与其中，为孩子创造一个积极向上、富有正能量的教育环境。