积极心理学理论在班级管理中的应用

[摘 要]积极心理学研究人类的积极心理品质，关注人类的健康幸福与和谐发展。教师应该探究积极心理学的内涵，挖掘“赏识”心理、“期望”心理等积极心理，消除“破窗”心理等负面心理，对学生进行正向引导。要关注学生的健康成长，拓展文化建设、校园活动、社会实践等积极心理学的应用途径。要追求理想效应，采用角色置换、群体从众、家长支持等创新的工作策略，这样才能合理运用积极心理学理论，开展高效的班级管理工作。

[关键词]积极心理学；班级管理；小学班主任

积极心理学认为心理学的功能应该在于建设而不是修补，它研究如何激发人类的积极心理，帮助人们形成良好的心理品质和行为模式。在小学班主任工作中，教师可以研究积极心理学理论，并思考如何在班级管理工作中唤醒学生的积极心理，对他们进行正向引导，让他们健康成长。

一、强调正向引导，探析积极心理学的应用价值

（一）“赏识”心理，激活成就动机

积极心理学理论的应用目的是激发学生的积极心理，并对其进行正向引导。教师要深入研究“赏识”心理、“期望”心理、“破窗”心理的内涵，并围绕它们展开班级管理工作。“赏识”心理指的是教师要用赏识的眼光看待每一名学生，发现他们身上的优点，并激发他们的积极心理。同时，也要引导学生运用“赏识”心理更好地了解自己，增强自信心，更积极地投入班级的各项活动中。

有一名学生觉得自己的体育成绩还不错，想要竞选班级的体育委员。但是他又觉得自己其他科目的学习成绩不佳，因此缺乏自信，想要放弃。在这时候，教师要赞赏该学生的才能，给其鼓励，并指导其如何进一步完善自己。首先，可以和该学生回顾其在体育比赛中的优秀成绩，提出：“你担任体育委员，的确是当之无愧的。”其次，再引导其反思自我，看到不足之处。“不过你似乎对自己缺乏自信。能不能拿出参加运动会的劲头，继续竞选体育委员呢？”最后，再指导其如何提高竞选效率。“如果你能围绕‘阳光体育’活动，设计一套完整的方案，告诉同学们。我相信他们能发现你的能力，推举你担任体育委员。”一步步激发了学生的自信，鼓励其大胆挑战自我。

在组织班级活动时，教师可以用赏识的眼光看待学生，鼓励他们自告奋勇，参与各项活动。这有助于激发他们的自信心，让他们获得成就感。

（二）“期望”心理，调适具体行为

“期望”心理指的是教师要让学生感受到自己对他们抱有期望，并提导他们调整自己的言行，选择符合期望的具体行为。如果学生能感受到他人对自己的期望，则能刺激他们形成奋斗拼搏的积极心理，帮助他们战胜自我，调适具体行为。

班级中有一些学生比较调皮捣蛋，不遵守课堂纪律。针对这些学生，教师可以运用“期望”心理，给他们一些鼓励，帮助他们调整自己的言行。此时要注意不仅给予期望，更要让学生发现自己的问题。如，有一名学生自制力不强，老师可以通过如下语言提醒其注意：“老师相信你已经下定决心，做一个守纪律的好学生。但是你应该也发现，你的自制力不够强，常常容易被其他事物吸引，管不住自己。你觉得该如何解决这个问题呢？老师相信你一定有想法。”如果学生此时提出自己的计划，教师要表示期待，给其一定的时间，让其付诸实践。如果学生无法提出合适的建议，则教师要进一步引导。如，“你不是有一个好朋友吗？如果让他经常提醒你，你觉得如何？”教师要注意建议时的语气语调，要让学生感受到教师的“期望”，而不是让他们觉得教师是在“命令”自己。

英国教育学家车尼斯认为：“只要教师对学生抱有希望，仅此一点，就可以使学生的智商提高25分。”故此，教师要合理运用“期望”心理，帮助学生得到进步。

（三）“破窗”心理，生成集体观念

“破窗”心理指如果放任不良现象继续存在，就会诱使人们仿效，甚至变本加厉。故此，在小学班级管理中，一旦教师发现学生存在错误行为，便要引导他们反思，让他们调整自己的言行。这样便能将不良的班级环境转化成积极向上的班级环境。学生能在这种环境下以他人的言行作为“镜子”，反思自己，即时修补“破窗”。这也有助于学生逐步生成集体观念。

自修课管理一直是班级管理工作中的难点。在短时间内很难培养学生自主学习的良好习惯，可如果教师一直坐镇教室，监督学生，又容易让学生产生紧张感，对激发他们的自主性帮助不大。针对此问题，教师要考虑“破窗”心理，引导学生自主探究该如何解决。首先播放视频，让学生看到安静的自修课堂和吵闹的自修课堂，感受其不同。其次让学生角色扮演，演绎在自修课上吵闹会对同伴产生什么影响，这使得学生认识到该问题的严重性。最后再鼓励他们自主召开班会，说说如何调整班纪班规，惩戒违纪同学。这样便能让学生相互监督，齐心合力解决这个问题。

教师要让学生消除“法不责众”的错误想法，认识到在集体生活中如果出现了不良现象，就要及时阻止，遏制这种情况继续发展下去。如果人人都能及时修补“破窗”，则能让班级成员形成集体观念，班级管理效率自然也能提升。

二、关注健康成长，拓展积极心理学理论的应用途径

（一）文化建设，影响价值观念

在班主任工作中，教师要拓展积极心理学的应用途径，将其与文化建设、校园活动、社会实践等班级活动结合起来，这样能丰富活动内容，促进学生健康成长。文化建设包括物质文化建设、精神文化建设和制度文化建设三个部分，教师要激发学生的积极心理，鼓励他们融入多种多样的文化建设中。

物质文化建设包括让学生撰写与正确的价值观、人生观有关的标语，粘贴在墙面上；以价值观为主题，设计班级黑板报；在班级图书馆引入体现价值观念的书籍等。精神文化建设指的是构建积极向上、奋进拼搏的班级氛围。班长可以组织学生召开班会，讨论如何成长为全面发展的中国特色社会主义建设者。制度文化建设指的是优化班级管理制度，可以让学生担任一定的职务，激发学生的责任意识，让他们认识到班级文化建设需要全体同学的共同努力。

在参与文化建设的过程中，学生更加热爱中国的传统文化，增进了中华民族价值认同和文化自信。同时，班级文化建设也能随之步入正轨，构筑求知、求美的学习情境。

（二）校园活动，提升合作能力

在开展校园活动时，教师也可以融入积极心理学理论。此时可以安排学生参加合作互动，思考集体活动的效率是否比个人完成会更高。这样能提升他们的集体意识，促使他们主动融入集体中。

在“校园包干区卫生活动”中，学生发现校园包干区的面积较大，需要清理的垃圾也比较多，仅靠个人的努力很难完成任务。此时教师激发他们的合作意识，组织其互动讨论，说说要完成该活动需要哪些不同的岗位，分别要完成哪些任务，然后自主分配，合作完成。在探讨后，他们认为可以将包干区分成若干小区域，每名学生分别清理其中的一部分，这样就能省时省力地完成任务。此外，他们还认为要设立卫生监督岗位，看到有学生乱扔垃圾，破坏包干区的整洁卫生，便要加以阻止，并进行批评教育。最后，还可以安排学生说说完成此活动的感受是什么。如有一名学生表示：“我本来觉得包干区太大了，很难清理干净。但是和同伴合作后，我发现只要大家齐心合力，就能快速完成任务。”

学生发现，在同伴的鼓励下，自己能进一步激发积极情绪，完成校园活动的效率更高。这使得他们愿意接受他人的帮助，也愿意主动帮助他人，让校园氛围变得更为和谐。

（三）社会实践，发展担当精神

组织社会实践也是拓展积极心理学的应用途径。在学生实践时，教师要引导他们思考个人和社会的关系是什么。要让学生逐步形成担当精神，在相互支持、相互帮助下构筑美好的社会。

在“社区助老活动”中，教师先鼓励学生联系社区负责人，看看自己所在的社区有哪些独居老人，他们的生活遇到了什么困难。此后每名学生都可以和一位老人建立对应关系，为其服务。如，有的学生发现独居老人不会使用手机，所以无法与外地打工的孩子联系。于是便指导老人如何使用手机，让他每天都可以和孩子视频通话。还有的学生发现老人视力不好，很难完成淘米、洗菜等工作，于是便主动帮助老人做一些力所能及的家务。在社会活动中，学生对老人付出了爱心。同时，他们认识到自己虽然年纪小，但是，也可以做一些力所能及的事，奉献一片爱心。教师可以鼓励他们继续思考，自主设计社会实践活动，更好地为构筑和谐社区付出力量。

在社会实践中，学生认识到自己是社会的一员，要担负起建设国家的重任。同时，这也有助于他们形成相互尊重、助人为乐等社会公德，成为社会的好公民。

三、追求理想效应，创新积极心理学理论的应用策略

（一）角色置换，引导自我矫正

在班级管理工作中，教师要结合积极心理学，设计一些创新的班级管理策略，帮助学生端正态度，激发他们的积极心理，追求班级管理的理想效应。角色置换指的是让学生用角色扮演的方式，演绎被自己伤害的一方，体会其内心感受。此后再让学生思考自己的言行有什么不妥之处，进行自我矫正。

有一名学生总是喜欢抢其他同学的文具，用两下再还给对方。同伴劝诫他不要这样做，他却总是不以为然，认为：“又不是不还给他，借来用一下，有什么关系？”为了让该学生认识到自己的问题，教师可以让他参与角色扮演，演绎被抢夺文具的同学，并说说感受。该学生发现：“如果我好好地做作业，突然有人将我的笔抢走，真的会吓一跳的。”“如果东西被其他人抢走，对方还一副不以为然的样子，的确是让人生气。”在该学生有所感悟后，教师可以让其思考如何矫正言行。该学生表示：“我以后要借东西的话，要先和同学说一声，而不是直接拿走，更不能从同学的手中抢走。”

在角色置换中，学生体会到其他人的内心感受，进而深刻地认识到自己的言行对他人的影响有多大。这样激发了他们的积极心理，让他们主动思考该如何改正自己的问题，帮助学生形成同理心，使他们的情感更细腻。

（二）群体从众，树立远大理想

在理想的班级中，每名学生都有自己的个性，同时又能凝聚成一股绳，体现出群体的力量。教师可以基于积极心理学理论，为学生搭建一个平等交流的平台，让他们说说自己未来打算做什么，并了解一下名人的远大理想。最后激发他们的群体意识，让他们思考如何贡献自己的力量，建设美好的社会。

在“我的未来不是梦”主题班会中，教师可以先引导学生阅读《为中华之崛起而读书》等名人故事，说说这些名人生活在什么年代，当时社会状况如何，名人的理想是什么，他们付出了哪些努力，是否实现了梦想。然后，再鼓励学生说说自己将来打算做什么，为了实现理想，自己现在要付出哪些努力。最后再给学生介绍什么是“中国梦”，让他们思考实现“中国梦”和实现个人理想之间有什么关系。如有一名学生认识到：“虽然我们每一个人的理想都不一样，但是，都是为了建设我们的国家而努力。实现‘中国梦’，这是我们所有中国人共同的理想。”由此学生认识到要和全社会成员一起，为实现“中国梦”而努力。

在群体从众意识的引导下，学生认识到每个人都是社会的一员，为了实现整个社会的发展，必须树立远大理想，这样才能成为社会主义的建设者和接班人。

（三）家长支持，涵养生命态度

在班级管理中，教师要尝试得到家长的支持。这样学生不仅能在校园生活中激发积极心理，在家庭生活中，也能得到父母的鼓励和支持，进一步提升积极心理。

教师可以从两个方面入手，引导家长和孩子交流，帮助孩子正确认识生命的意义。当学生或其家人生病的时候，要让学生认识到人总是会生病，但是不管病有多严重，都要对未来充满希望，要相信自己或家人一定能战胜病魔。当学生的长辈过世时，也要利用这个机会引导其思考。要让学生明白生老病死是自然规律，死者已矣，生者要努力从痛苦中解脱出来，用更积极乐观的态度面对接下来的生活。还要让学生认识到自己和家人终会分别，所以要珍惜生活中的每一天，要尊敬老者，爱护幼小，友好地对待身边的亲友，构筑和谐美好的家庭。

在家长的引导下，学生会认识到人生难免经历生老病死，要始终以积极向上的态度面对自己的命运，避免出现消极颓废的生活状态。

积极心理学不仅关心个体的心理、人格的形成和发展，也关注教育、家庭等因素对个体情绪、人格、心理健康的影响。在小学班主任工作中，教师要探讨如何激发学生的积极心理，还要思考如何优化校园生活环境，并构筑学校、社会、家庭之间的桥梁，设计多元化的活动，在多元互动中激发学生的积极心理，提升班级管理的效率。

参考文献：

[1]陈芳.头雁领航，列阵齐飞——积极心理学在“雁阵式”班级管理模式中的应用[J].中小学心理健康教育，2023（08）.

[2]李雪静.运用积极心理学提高班级高效管理的策略研究[J].华夏教师，2023（04）.

[3]于蒙蒙.积极心理学视角下的班级管理探索[J].中小学心理健康教育，2023（03）.

（责任编辑：吕研）