新入园幼儿分离焦虑成因分析及应对策略

[摘 要]新入园幼儿处于成长的关键阶段，他们需要对幼儿园这个全新环境进行充分的适应，在适应环境的过程中幼儿往往会出现焦虑等状态，并且会伴随着哭闹、不睡午觉等现象。如果幼儿长期出现这种现象而得不到较好的调整，会使得幼儿出现各种不安和害怕情绪，严重损害幼儿的身心健康，阻碍幼儿的个人成长，更为严重的甚至会妨碍幼儿的智力发育，损害其创造性思维的训练和社会适应能力的培养。

[关键词]分离焦虑；原因分析；对策探究

新入园的幼儿面临着一个前所未有的挑战，即幼儿从自由宽松的家庭环境进入幼儿园这样一个约束性较强的空间中，发生了一个较大的转变。这种情况下对于幼儿来说，刚进入幼儿园这样一个陌生的环境，在幼儿园没有家人的陪伴，就会感到陌生和焦虑。幼儿过度的分离焦虑会对身体和心理健康产生较大的影响。在身体上，主要体现在对陌生环境的抗拒增强。在心理上，则会出现各种不安情绪、自信心下降、对一些事物的反应过度敏感、出现社交困难。而这种情况进一步加剧将会影响幼儿的心智发展，并且会阻碍他们自身创造力的提升和社会适应能力的进一步发展。因此，如何帮助幼儿减缓分离焦虑，使幼儿能够更快地融入幼儿园的日常学习中，是当前开展教育实践的重点问题。

一、新入园幼儿分离焦虑的主要表现及成因探析

（一）新入园幼儿分离焦虑的主要表现

针对幼儿园幼儿分离焦虑表现的基本情况，笔者依托所任职的幼儿园开展了调研，通过调研发现，幼儿分离焦虑的基本情况主要表现在以下几个方面：

1.攻击型儿童分离焦虑

幼儿A一直有哭闹情绪，对前往幼儿园上学持抵触态度。到达幼儿园后又不愿父母离开。当父母离开后，幼儿A又开始在班级中哭闹。如果有老师上前安慰，就会对老师又抓又踢。并且在其哭闹时，如果周围有其他小朋友经过，就会对其他小朋友动手，在很大程度上对其他幼儿也造成了较大影响。

2.依赖型儿童分离焦虑

幼儿B每天早上来幼儿园之后，不管教师如何安慰，都在询问他的家长什么时候来接他回家，并且在幼儿园日常的学习生活中只愿意与其熟悉的老师进行交流，对该教师的依恋感极强。

3.封闭型儿童分离焦虑

幼儿C每次来幼儿园时，只要父母离开了幼儿园便不愿意进入教室或者只愿意一个人躲在角落。而幼儿园在开展集体游戏活动时，也只愿意一个人静静地坐在椅子上，不愿意参与与其他幼儿的游戏互动。

（二）新入园幼儿分离焦虑产生的成因探究

根据笔者所在幼儿园实际情况的对应考察，就新入园幼儿分离焦虑产生的原因进行了细致的探究，并从幼儿自身、幼儿家庭、幼儿园教师影响、家园交流等四个方面对相关原因进行了探究分析。

1.幼儿自身方面的原因

按照幼儿发展成长的一般状况，幼儿在自身安全感缺失的情况下，会对陌生环境产生抵触。这一类问题产生的根本原因主要还是幼儿在日常生活中没有养成良好的生活习惯和自理能力。因此在刚入园时，无法适应幼儿园的日常生活，时常思念家庭、父母，从而加重幼儿的分离焦虑。

此外，有些幼儿由于自身性格的影响，不会主动与其他幼儿交往，当其他幼儿一起玩耍时，他会独自坐在教室的角落，降低自己的存在感。长此以往便会加剧幼儿的内向型倾向，对幼儿园学习产生抗拒，进而导致分离焦虑的产生。

2.幼儿家庭方面的原因

家庭环境对于幼儿来说是宽松且自由的，相比较于幼儿园，家庭环境是比较封闭的，幼儿对外界的人和事接触较少。因此幼儿缺乏与他人交往的经验，不懂得与其他小朋友交往，当与其他小朋友发生矛盾时，不知如何解决。此外，相关研究表明，亲子依恋与幼儿焦虑状况的关系较为密切，亲子依恋水平越高，幼儿焦虑水平越低。

有些家长对于幼儿十分溺爱，无论什么事情都不让幼儿插手，这也导致了幼儿的独立性很差。在幼儿园中这些幼儿表现为午睡前不上厕所、不会自己吃饭、不会自己洗手、不会正确使用餐具，等等。而在进入幼儿园后，许多事情需要自己独立完成，使得幼儿无法适应幼儿园的独立生活，从而加重幼儿的分离焦虑。

3.幼儿园园方及教师方面的原因

对于刚入园的幼儿来说，幼儿园的环境是一个全新的开始，而且幼儿园的生活也有着严格的规律，这与家庭环境有着截然不同的变化。在家里，幼儿能够自由选择喜欢的活动、游戏等。而进入幼儿园后，幼儿需要遵循幼儿园的日常规范，例如，与同伴分享游戏、按时入睡、独立进餐等。这种环境的转变，幼儿无法适应，就会产生强烈的分离焦虑。

幼儿园及幼儿教师对于刚入园幼儿的态度也会影响到幼儿分离焦虑的产生，有些幼儿园对于新入园的幼儿重视不够，认为过一段时间，他们的情绪就会稳定下来，就会适应幼儿园的生活，于是要求幼儿统一入园，并且严格执行幼儿园各项规定，而忽视幼儿个体存在的差异。同时，一些相对较为严厉的教育方法也会引起部分新入园幼儿的不适，进而加剧幼儿的分离焦虑。

4.家园协调交流方面的原因

关于新入园幼儿的基本教育情况，家长和幼儿园在某些认识上还存在一定的差异。

首先，家长对于幼儿园不够了解，认为只要幼儿进入幼儿园，幼儿的教育工作就都应由老师负责。因此在日常的生活学习中，这些家长与幼儿园教师的交流明显不足，对于幼儿情绪的变化更是关心不够。因此在幼儿产生分离焦虑之后，他们并没有及时察觉到幼儿的情绪问题，从而导致幼儿分离焦虑的加剧。

其次，家长与幼儿园之间缺乏有效沟通与合作。对于家园活动，如家长会、家园联络手册、家长开放日、家访等，大部分是由教师主导的，家长只需要到场参加。而基于这些活动的深层次交流则显得明显不足，使得园方教师与幼儿的家长不能及时协调，制定针对幼儿焦虑情况的最佳方案。

二、新入园幼儿分离焦虑的应对策略

幼儿刚进入幼儿园时，不熟悉的环境会使他们产生分离焦虑。要让幼儿从家庭环境中平稳地进入陌生的幼儿园，需要一定的时间。由于幼儿还处在心智尚未成熟发展阶段，因此幼儿自身基本不能缓解分离焦虑。基于此，多方面力量需要积极协助，给予幼儿充分的引导帮助，辅助幼儿迅速适应陌生的幼儿园环境。

（一）家庭层面的养育模式调整

1.基本教养模式的形成

良好的教养方式，可以帮助幼儿建立自信心，拥有安全感。父母是幼儿最初的启蒙老师，家长要做到家庭成员间相互尊重，平等交流，对孩子既有约束又有鼓励，尊重孩子的意见。更重要的是，父母要以身作则，尤其是在开展具体的亲子实践活动时，以正面教育为基本抓手，父母要增加与幼儿之间的互动交流，对幼儿的思维养成进行补充训练，坚持正确的教养方式，来缓解幼儿的分离焦虑。

2.日常生活行为引领

在日常生活的引领下，父母需要注重自身基本素养的提升，为幼儿做好积极的表率作用。此外，父母在幼儿教育成长过程中也应该遵循积极引导与挫折式教育相互结合的原则，既要给予幼儿日常行为充分的照料，同时也应该为幼儿成长提供足够的空间和环境，确保其自我独立需求的增长。最后，关于基本的育儿责任，家长也应该对相关内容充分明晰，尤其是自身在幼儿成长成才过程中发挥第一棒的基础作用，齐心协力，实现与幼儿的共同成长。

3.和谐温馨的家庭关系的创建

和谐温馨的家庭环境可以使幼儿拥有稳定的情绪，也可以提高幼儿的安全感。家庭和谐关系的建立对于幼儿来说主要是有有效的陪伴、给予幼儿尊重、时常与幼儿沟通、认同幼儿的感受。只有让幼儿拥有了安全感，才能够帮助幼儿缓解分离焦虑。

除了与幼儿的关系外，良好的父母关系也是家庭和谐关系建立的一部分。良好的父母关系可以让幼儿有安全感，也可以帮助幼儿建立对家庭的信心，增强他们与父母的亲密感；良好的父母关系状态下积极的育儿目标也可以在很大程度上增强孩子的责任感。

4.针对幼儿的入园前技能养成

幼儿在入园前，家长针对幼儿的基本特点就相关情况进行对应准备，确保他们能够顺利适应新的环境，养成健康的习惯。此外，家长还应该积极主动了解幼儿园的情况，以便于对幼儿相关能力的养成方面的持续提升。例如，在日常生活中，父母要协助幼儿养成早睡早起、午休、讲礼貌（如问候和感谢）、不挑食等基本习惯，并且着重培养幼儿的自主独立意识。只有通过培养幼儿正确的生活习惯和自理能力，才能让他们更快地适应环境，减少在幼儿园新环境中的分离焦虑。

（二）幼儿园层面的软硬件建设

1.创设良好的园区环境

营造良好的幼儿园环境有利于缓解幼儿的分离焦虑。当孩子从熟悉的家庭进入陌生的幼儿园新环境时，他们会感到紧张和不安。如果这种情绪没有得到缓解，就会导致他们更加焦虑。幼儿园要营造良好的幼儿园环境，缓解幼儿入园时的紧张情绪。

要根据幼儿的身心发展需要、兴趣爱好、交流互动能力，保护幼儿安全健康的重要性以及幼儿的年龄特点，营造良好的幼儿园环境。良好的幼儿园环境还应遵循“站在幼儿的角度为幼儿服务”的教育理念。例如，为营造良好的幼儿园环境，教师可以将幼儿喜欢的物品放置到班级环境中，以缓解幼儿的紧张情绪。让幼儿觉得幼儿园环境不陌生，从而慢慢喜欢上幼儿园。幼儿园可以根据幼儿的实际情况，制定人性化的管理标准，如采用半日制体验式入园，可以有效解决那些上午状态良好，但下午却出现哭闹不止的幼儿，这样就可以更好地满足他们的需求。

2.多种活动结合的教学综合实践

对于幼儿园的幼儿而言，多种组合形式的教育策略，是幼儿成长的积极保障，也是有效缓解幼儿焦虑情绪的有利策略。

教师可以在幼儿入学的初期阶段设置一些适应性课程，根据新入园幼儿的基本阶段特征和入园观察，教师需要设置一些相关的参与式活动课程，并且有针对性地为每一名幼儿设计相应的培养策略，帮助他们对全新的幼儿园学习环境和生活环境有一个基本的了解，从而有效缓解分离焦虑。

此外，教师可以在日常的教学中采用涂鸦训练的方式来舒缓幼儿的基本情绪。涂鸦游戏的独特性使其成为一个有效的心理平台，可以帮助幼儿调节情绪，释放压力，从而缓解他们的焦虑情绪，还可以在游戏活动的过程中，增进幼儿与幼儿之间的基本情谊，拉进教师与幼儿之间的距离，潜移默化地疏导幼儿自身存在的情绪压力，帮助他们更好地融入幼儿园新环境中。

在教学实践中可以采用积极音乐疗法。根据幼儿成长的一般情况，通常而言音乐疗法会与幼儿情绪的调理相对契合，在组织音乐学习时，可以提供一个舒适的环境，帮助幼儿有效释放压力，获得积极的情绪体验，从而达到身心健康的和谐统一。

（三）加强针对幼儿家长的指导培训

首先，教师在幼儿入学前应该通过召开家长会的形式，来向家长说明幼儿初期出现分离焦虑的现象。并请家长对相关问题给予重视，针对每名幼儿的日常表现，与教师共同协商分离焦虑的应对策略。

其次，教师可以通过向家长提供科学的育儿方法，来帮助家长提升育儿技能，实现更好的育儿效果。例如，请家长帮助幼儿制定每日作息计划，教师在这一过程给予家长正确的指引和协助，通过合适的教育策略，帮助孩子养成良好的习惯。

（四）家园合作的积极共商共建

幼儿分离焦虑问题的出现是一个持续性问题，而非是幼儿园园方或者幼儿家长其中一方能够合理应对的问题，因此分离焦虑问题的最优处理需要园方和幼儿家长通力协作，共同应对。

1.幼儿家长主动参与幼儿园的教学活动

家长要广泛地参与幼儿园教学活动。利用家长开放日、亲子游戏等方式，让父母积极参与到幼儿园的教学过程中，可以更好地了解孩子的情绪状态和行为表现，并结合家庭环境，深入分析孩子的焦虑情绪和行为表现的原因，从而有效帮助孩子缓解焦虑情绪，同时也可以在家长和幼儿园之间建立良好的沟通协作关系。

2.教师引导下的家园长效沟通模式建设

对于刚入园的幼儿来说，幼儿园的教师和环境是陌生的，想要让幼儿尽快适应这个陌生的环境。教师应主动与家长沟通，了解孩子在家里的情况。如，采用实地家访探查和电话微信交流等形式进行家访。通过家访，教师可以更全面地了解幼儿的饮食习惯、家庭背景和性格特点。在这一过程中，教师也能够让家长更加熟悉和了解孩子在幼儿园的具体情况，消除对幼儿园的疏离感。协助幼儿家长做好孩子入学的准备工作，并熟悉幼儿园的基本情况，增强协作互信，从而全面有效减轻幼儿的分离焦虑。

三、结语

幼儿分离焦虑是当前幼儿园教学实践过程中经常会遇到的问题，也是影响幼儿社会化发展的重要因素，这种焦虑使得幼儿对家长的依恋增强，如果不能得到及时有效的干预，焦虑情绪很可能会延续到青春期乃至成年时期。因此，对影响幼儿分离焦虑产生的原因和应对策略的探索，具有深刻意义。

笔者结合自身的工作体会，对当前幼儿新入园后产生分离焦虑问题的基本情况进行分析，从分离焦虑的表现、形成原因以及应对策略等角度进行分析研究。总体而言，分离焦虑问题的有效推进解决，需要家长为主导，幼儿园作为主要引导方，促进幼儿通过指引教育实现在幼儿园的适应性过渡，并且能够在基本指引下在幼儿园快乐、健康成长。

参考文献：

[1]李闻新.幼儿入园，如何度过分离焦虑期？[J].心理与健康，2024（02）：18-19.

[2]甘剑梅.在分离中成长：个体化视角中的幼儿入园准备与适应[J].幼儿教育，2023（26）：12-14.

（责任编辑：吕研）