缓解幼小衔接中大班幼儿心理压力的对策

[摘 要]幼儿心理健康的发展对其未来的学习和成长具有重要的影响。因此，在幼小衔接过程中，如何有效缓解幼儿的心理压力，帮助他们顺利适应新环境，成为教育工作者、家长以及社会各界共同关注的话题。本文探讨大班幼儿的心理压力源，包括学业压力源、规则压力源、教师压力源，并提出缓解幼小衔接中大班幼儿心理压力的对策，以培养幼儿意志活动的自觉性，做好入学前态度方面的准备；以领域课程为载体，加强积极心理品质培育；以多方合作为载体，联合培养积极心理品质；培养积极品质，增强抗压能力。旨在为教育实践提供有益的参考。

[关键词]幼小衔接；大班幼儿；心理压力

对于大班幼儿来说，即将迈入小学，他们将面临新的环境、新的学习方式和新的社交圈子，这些都可能成为引发心理压力的源头。为了帮助这些幼儿更好地适应幼小衔接，缓解由此产生的心理压力，需要采取有针对性的策略和方法。

一、幼小衔接概说

幼小衔接是指幼儿从幼儿园阶段逐步过渡到小学阶段的教育转换过程，旨在确保幼儿在面对新的学习环境、教育体制和社交背景时能够平稳适应并持续发展。这一阶段涉及教育体制、教育内容、学习方式以及社会环境等多方面的变化，对幼儿的心理、情感和认知发展有着深远影响。幼小衔接旨在为幼儿提供有序的过渡，以促进其在小学阶段的学习和成长。理想的幼小衔接，应贯穿整个学前教育阶段，充分利用幼儿教育阶段，培养幼儿扎实的综合能力和良好的生活、卫生和行为习惯，以及对事物的探究兴趣。幼小衔接应从幼儿入园时就开始，让其在三年的时间里逐渐养成良好的能力及行为习惯。在幼小衔接过程中，幼儿要经历以自主游戏为主导的幼儿园环境向以系统化课程为主导的小学教育环境的转变。这种转变涉及学习目标的变化、学科知识的深入探索、学习时间的调整以及教学方法的不同，因此，幼儿需要逐步适应这些变化。幼小衔接的目的是促使幼儿顺利地融入新的学习环境，并在认知、情感、社会交往等方面取得平衡和发展。一个成功的幼小衔接过程有利于对幼儿的学习兴趣、学习动机和学习能力的培养，有助于构建积极的学习态度。然而，如果幼小衔接不当，可能会导致幼儿出现情绪波动、适应困难、学习压力过大等问题，进而影响其学习和心理健康的持续发展。

二、幼小衔接背景下大班幼儿的心理压力源

（一）学业压力源

在幼小衔接背景下，大班幼儿面临来自学业方面的心理压力源。首先，主要源自幼儿从幼儿园过渡到小学的学习环境的转变，其中学术要求和期望的增加可能对他们的心理产生深远的影响。学业压力源于小学的知识体系和教学内容的变化。从以游戏和探索为主的幼儿园环境，到以学科知识为核心的小学教育，幼儿需要逐渐适应新的学科内容和学习方法。这种过渡可能导致幼儿面临更多的学习要求和挑战，需要在短时间内适应新的学科知识，从而产生学习压力。其次，学业压力还源于学习目标和评价体系的改变。在幼儿园阶段，幼儿的学习主要以探索、发现和自主活动为导向，学习成果更注重综合素养的培养。然而，进入小学，学校往往会引入更加具体的学习目标和评价标准，如考试、测验等。这种转变可能导致幼儿感受到来自学校和家庭的学业压力，担忧自己是否能够达到预期的学习目标。

（二）规则压力源

规则作为学校和社会生活中的基本准则，对幼儿的行为、互动和适应产生重要影响。然而，从幼儿园过渡到小学，幼儿需要适应更加严格和复杂的规则体系，这可能导致他们在行为和情感层面产生一定的压力和困扰。幼儿园阶段，规则通常相对宽松，注重培养幼儿的自我管理和社交技能。然而，进入小学后，学校和课堂的规则更加明确和细致，要求幼儿遵循课堂纪律、作业要求、考试安排等一系列规定。幼儿需要适应这种规则的转变，从而可能感受到来自新规则的不确定感和焦虑情绪。幼儿园阶段，规则的执行通常更加灵活，教师和家长会更多地采取引导和提醒的方式。然而，在小学，规则的执行往往伴随着更为明确的制度，如迟到、旷课、作业未完成等会有相应的惩罚。幼儿可能会感受到由于违反规则而产生的负面后果，从而在行为上产生抵触和焦虑情绪。

（三）教师压力源

教师在幼儿园和小学的教育环境中扮演着关键角色，他们的教育方式、期望以及对幼儿的评价和指导等都可能对大班幼儿产生积极或消极的心理影响。教师在幼小衔接过程中的教学风格和期望的变化可能会对大班幼儿造成压力。在幼儿园阶段，教师通常采用亲和力强、宽松灵活的教学方式，注重培养幼儿的探索和创造力。然而，进入小学后，教师往往更加注重学科知识的传授和学业目标的达成，教学方式可能更加规范。这种教学方式的转变可能使大班幼儿感到学习压力增加，需要适应更严格的学习要求和期望。此外，在幼儿园阶段，教师更多地注重幼儿的综合素养和自我发展，评价通常是积极、鼓励性的。然而，在小学阶段，教师可能会更加关注学术成绩。对一些大班幼儿而言，这种转变可能使他们感受到来自教师的更高期望和压力，担心不能达到预期的目标。

三、缓解幼小衔接中大班幼儿心理压力的对策

（一）培养幼儿意志活动的自觉性，做好入学前态度方面的准备

幼儿园要根据幼儿的身心特点，从体、智、德、美方面入手，培养幼儿良好的学习习惯和生活自理能力，使之保持身心和谐发展，帮助幼儿实现从幼儿园到小学两个不同阶段教育的平稳过渡，为其长远发展打下良好的基础。通过有趣的活动和任务，教师可以引导幼儿养成良好的习惯和态度，减轻心理压力，促进积极的情感和心理健康。这一策略旨在帮助幼儿逐步适应新的学习和生活环境，培养他们自主管理和适应变化的能力。如，教师可以设置一些小竞赛，以吸引幼儿的兴趣。将整理被子的过程设计成一个快乐的比赛，谁能最快、最整齐地完成任务。这不仅让整理被子变成一个有趣的挑战，还能调动幼儿的积极性，使他们自觉完成任务。同时，通过轻松的竞争，幼儿还能体验到合作、分享和团队精神的重要性，培养出更多积极的情感。在整理活动材料时，教师可以将任务拆分成小步骤，成功激励幼儿。将整理过程分成几个阶段，每完成一个阶段就鼓励幼儿一次。这种分阶段的任务设计能够让幼儿逐步感受到成就感，培养他们的自信心，从而更愿意主动参与到这些看似枯燥的活动中来。此外，教师还可以根据幼儿的兴趣和爱好，加入更具个性化的元素。如，将整理活动材料设计成一个小小的手工创作，让幼儿在整理的过程中发挥创造力，绘制自己喜欢的图案，制作个性化的标签。这样的设计不仅增加了活动的趣味性，还能满足幼儿的好奇心和自主性，从而激发他们更大程度上参与其中。通过有趣的活动和积极的引导，教师可以帮助幼儿逐步适应新的学习和生活环境，培养他们的自主管理和适应能力，从而促进其积极情感和心理健康的发展。

（二）以领域课程为载体，加强积极心理品质的培育

幼儿园应组织教师进行幼小衔接工作的培训活动，有计划地学习《幼小衔接家园指导手册》，了解幼小衔接的工作计划，做好幼小衔接的准备工作。以领域课程为载体，加强积极心理品质的培育是一项重要的策略，通过有针对性的课程设计，教师可以引导幼儿培养积极心理品质，为他们顺利过渡到小学提供支持和准备。教师可以利用语言领域课程中的“读绘本，谈勇气”的活动，选用绘本《勇气》作为载体，以培养幼儿的积极心理品质。在幼儿从幼儿园大班向小学过渡的时期，他们将面对许多新的挑战和困难，因此培养勇气和积极态度显得尤为重要。通过阅读绘本，幼儿可以学习如何勇敢地面对困难，从而减轻心理压力。在这一课程活动中，教师可以通过引发幼儿对“勇气”的讨论，开展一系列的教学活动。首先，教师可以向幼儿提出开放性问题，如“你们知道勇气是什么吗？我们在什么时候需要勇气呢？”通过这种方式，激发幼儿思考，让他们从自己的角度理解和表达勇气的概念。教师引入绘本《勇气》，向幼儿介绍绘本中的故事内容，这样的引导能够激发幼儿的兴趣，吸引他们积极参与。在阅读绘本的过程中，教师可以促使幼儿表达对书中角色的共鸣和情感。教师可以问：“你们认为书中的小朋友表现出了勇气吗？你们有没有类似的经历？”通过分享和讨论，幼儿可以从他们的经验出发，更深刻地理解勇气的含义，并将其应用到自己的生活中。通过实际参与和亲身体验，幼儿能够更好地适应即将到来的小学生活，建立积极的心理预期态度，从而减轻他们面对新环境时的不安和压力。同时，这种合作模式也促进了家园合作，为幼儿的全面成长提供了更多可能性。

（三）以多方合作为载体，联合培养积极心理品质

以多方合作为载体，联合培养积极心理品质，通过与家长、幼儿园和小学之间的合作，创造积极的学习环境，可以帮助大班幼儿更好地适应新的学习环境，减轻心理压力，培养积极的心理品质。“小学一日游”主题活动作为幼小衔接中缓解大班幼儿心理压力的策略，以多方合作为基础，通过创造积极的环境体验，帮助幼儿更好地适应即将到来的小学生活。这一活动紧密联系了幼儿园、家长和小学，通过合作的方式为大班幼儿提供了一个深入了解小学环境的机会。通过实地参观小学校园，幼儿有机会亲身感受小学生活的样貌。他们可以探索教室、操场、图书馆等不同场所，从而对小学环境有更加全面的认识。此外，活动旨在激发幼儿对小学生活的好奇心和期待感。通过接触小学的实际情境，幼儿可以建立对小学生活的积极预期，减少他们因不熟悉而产生的不安和压力。在活动的设计中，重视幼儿的主观体验和参与度至关重要。幼儿园与附近小学的合作可以提供更多丰富多彩的活动内容。除了简单的参观，还可以安排互动体验，如，小学生带领幼儿体验小学的课堂活动、参与操场上的活动等。通过实际参与，幼儿可以更深刻地感受小学生活的魅力，从而培养积极的心理态度。与此同时，家长的参与也是活动的关键因素。家长的陪伴和支持不仅增强幼儿的安全感，还为他们提供了一个积极的学习氛围。家长可以与幼儿一同参观，一同体验小学生活，讨论并解答幼儿可能有的疑虑和问题。家长的积极参与有助于减轻幼儿的焦虑情绪，为他们在幼小衔接过程中提供更好的支持。

（四）培养积极品质，增强幼儿抗压能力

为了缓解幼小衔接中大班幼儿的心理压力，以领域课程为载体，加强积极心理品质的培育是一项富有成效的策略。在这一策略中，如体育游戏“有趣的翻越”，旨在通过游戏的挑战性，体验成功的喜悦，培养大班幼儿的勇敢、合作、坚持、迎接挑战的积极心理品质。在“有趣的翻越”体育游戏中，教师的教学目标是在培养幼儿积极心理品质的基础上，通过设计逐步增加难度的翻越动作，帮助幼儿建立勇敢、合作、坚持和迎接挑战的积极心理品质。这个游戏不仅是一项体育活动，更是一次心理品质培育的过程。在活动开始之前，教师通过一系列热身活动，如“圆形跑”“蛇形跑”“变速跑”“弯腰跑”等，引导幼儿逐渐进入游戏氛围。这些热身活动旨在为幼儿的身体和心理做好准备，让他们更好地投入后续的游戏中。同时，这些活动也有助于增强幼儿的积极性和兴趣，为他们接下来面对挑战做好铺垫。引导幼儿进入游戏主题时，教师通过创造情境，引发幼儿的想象力，将游戏背景设定在原始森林。教师用引人入胜的描述，强调在翻越的过程中会遇到各种障碍，如大石头、围栏、山洞、小河等。这样的引导有助于激发幼儿的探索欲望，使他们产生兴趣去面对挑战，同时也培养了他们的勇气。在游戏过程中，教师逐步增加翻越障碍的难度，让幼儿在挑战中成长。幼儿需要运用不同的动作，如跳跃、翻越等，来完成游戏任务。在面对不同的障碍时，幼儿需要克服内心的恐惧，勇敢地面对挑战。当幼儿成功翻越障碍后，他们会获得一种成就感和喜悦，这会进一步增强他们的自信心。通过体育游戏，幼儿不仅在欢乐中学会了翻越障碍的动作技能，更重要的是，他们在游戏中培养了勇敢的品质，学会了与伙伴合作、坚持不懈、积极迎接挑战。这些积极心理品质将在他们的成长过程中发挥重要作用，特别是在幼小衔接阶段，帮助他们更自信、积极地适应新的学习和生活环境。

四、结语

幼小衔接是幼儿成长过程中的一道门槛，而在这一过程中，如何缓解幼儿的心理压力，培养他们积极的心理品质，是教育工作者和家长要共同面对的挑战。通过建立积极的预期态度、培养勇气和适应能力，以及创造有趣的学习环境，帮助幼儿更好地应对新的学习和生活环境。通过教育者和家长的共同努力，为幼儿创造一个充满希望、自信和愉悦的成长环境，让他们在幼小衔接中展现出独特的魅力和潜力。

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（责任编辑：吕研）