积极心理学视域下小学班级管理 与心理健康教育的融合分析

[摘 要]积极心理学研究人的积极品质、积极体验以及积极机构，其目的在于提升个人与社会幸福感及其作用。文章对积极心理学概念、内涵以及积极心理学在教育领域中的应用价值进行综述。对当前小学班级管理中融入心理健康教育目标不够清晰、内容针对性不足的现状及问题进行剖析，提出以积极心理学为基础的整合策略，主要有建立积极班级管理理念、创设积极班级氛围和注重学生积极品质的培养、广泛开展心理健康教育活动，加强对教师的培训与辅导等。

[关键词]积极心理学；班级管理；心理健康教育

在教育领域，传统班级管理与心理健康教育通常注重问题解决与缺陷修复，往往会忽略对学生积极品质的发展与幸福感的提升。积极心理学的崛起给教育实践带来一个新视角，它强调以积极的教育策略促进学生的全面发展。

一、积极心理学的相关理论概述

（一）积极心理学的概念和内涵

积极心理学主要研究人的优势、积极情感以及幸福感等。它的核心是发掘与开发个人的长处，增强幸福感与生活满意度。区别于传统心理学，积极心理学主要研究的并不是个体是否存在病理或缺陷，而在于怎样通过挖掘个人潜能、提高生活质量等途径达到心理健康。他的核心思想是，每个人都拥有自己独特的能力和优势。通过积极的心理干预和正面的生活态度，人们可以更有效地应对生活中的各种挑战，从而实现身心发展的均衡。

（二）积极心理学的主要研究内容

积极心理学以幸福感、乐观情绪、积极情绪、人际关系和心理韧性为主。他探讨了通过积极的情绪体验来增强个体的心理韧性，使其在逆境中保持较好的心理状态。另外，积极心理学也研究社会关系如何影响个体的心理健康，并强调构建积极和支持性社交网络具有重要意义。同时也注重个人成长及自我实现问题，通过对个体优势及潜能的不断发掘，获得较高水平的心理满足及幸福感。

（三）积极心理学在教育领域的应用价值

在教育领域中积极心理学具有广阔的应用价值。它能帮助学生树立积极的学习态度，保持良好的心理状态以提高学习效果及学业成绩。通过对学生心理韧性与社会适应能力的培养，可加强其对学业压力与生活挑战的回应。积极心理学也强调了教师要重视学生在教育过程中的心理健康问题，鼓励学生发现和开发自己的长处，以促进学生的全面发展。

二、小学班级管理与心理健康教育融合的现状及问题

（一）融合的现状调查

1.学校对融合的重视程度

目前，小学班级管理和心理健康教育整合工作在各学校的关注度有所差别。一些学校已认识到心理健康教育工作的重要性，纷纷把心理健康教育工作融入班级管理中，以开展多种活动、课程等方式促进学生心理健康发展。但仍有部分学校对此重视不够，心理健康教育没有有效纳入班级管理，致使学生的心理健康问题没有被及时发现并介入。

2.教师的融合意识和能力

教师对小学班级管理及心理健康教育整合的认识及能力，也是至关重要的因素。有的教师已掌握了一些心理健康知识，并且能够将其有效地应用到班级管理过程中，为学生心理健康发展提供支持。但仍有部分教师心理健康教育意识不强，缺少相关专业培训与技巧，使班级管理开展心理健康教育成效不尽理想。

3.学生对融合的感受和需求

学生对于班级管理融入心理健康教育的情感及需求调查显示，一些学生对于学校所开展的心理健康教育活动深感获益良多，认为这类活动有助于其更好地解决学业压力，人际关系等问题。但也有部分学生认为目前心理健康教育的形式比较单调，不能完全满足其实际需要，希望学校能提供更加多元化、实用性强的心理健康教育。

（二）存在的问题

1.目标不明确

小学班级管理和心理健康教育整合中存在目标不清等问题。一些学校对开展的有关活动目标定位不明确，使活动内容与形式空泛，没有真正发挥对学生心理健康的促进作用。清晰的目标设定为有效整合提供依据，只有清晰地确定具体整合目标才能有针对性地制定实施策略。

2.内容缺乏针对性

目前，小学班级管理和心理健康教育整合内容存在较大程度的不足。很多学校在进行有关活动与课程设计时没有充分考虑到学生实际需要与个体差异，造成活动内容缺乏普遍性与实用性。根据不同学生群体的特点与需要设计个性化、差异化心理健康教育内容是增强融合效果的重点。

3.方法单一

在落实小学班级管理融入心理健康教育工作时，很多学校基本上都是靠传统讲座、班会等形式来开展心理健康教育工作，互动性与实践性的缺失使学生对活动很难引起兴趣与反响。多样化教育方法如情景模拟、角色扮演、互动游戏等能有效提升学生的参与度与学习效果。

4.评价体系不完善

小学班级管理和心理健康教育整合评价体系不够健全，致使不能对整合实际效果进行有效的评价。一些学校没有科学评价标准与手段，很难对学生的心理健康状况及融合措施实际效果有一个整体的认识。构建一个全面的评估体系，涵盖了定量和定性的评估手段，可以为学校带来有力地反馈和优化建议，进而持续完善整合策略。

三、积极心理学视域下小学班级管理与心理健康教育的融合

（一）树立积极的班级管理理念

1.以学生为中心

积极心理学视野下小学班级管理应该以生为本，关注学生个体差异与独特性。教师要用心去关注学生的兴趣与需要，并精心设计满足其个性化需要的学习计划与活动，这样才能保证每名学生在课堂上都能发现自己独特的地位。教师对班级进行管理，不只注重学生学业成绩的提高，更注重学生情感状态，社交技能以及道德发展等。教师要通过多种形式的师生互动来构建积极健康和谐的班级气氛，使学生能够在关爱和支持下成长。另外，教师要鼓励学生加入班级事务中，培养学生责任感、集体荣誉感。教师在合理班级管理策略下，有助于学生构建良好的人际关系和提升团队合作能力。教师在这一过程中要善于挖掘学生身上的长处，并适时予以肯定与鼓励，以帮助学生树立自信心。

2.关注学生的积极情感体验

积极的情感体验对保持和提升学生心理健康具有关键作用。在落实班级管理时，教师要把对学生进行情感教育摆在重要地位，通过多种途径对学生的情感发展进行持续滋养与疏导。其中包括给学生以足够的爱与持续的激励，以帮助学生从内心深处培养并巩固自信心与强烈归属感。为较好达到这一目的，教师可通过表扬、奖励等主动教育手段加强对学生积极行为、积极态度的培养。通过这一积极的回馈，学生将会受到鼓舞，继而养成良好的行为习惯，这对于他们的心理健康起到长期积极作用。与此同时，教师也要充分重视学生所产生的情感需求，并及时作出回应。这就决定了教师必须有一定的心理辅导能力才能及时地识别和了解学生在学习与生活中可能出现的情感困扰问题，从而对学生进行必要的心理支持与帮助。

（二）营造积极的班级氛围

1.优化班级环境布置

整洁、温馨、有序的班级环境能给学生以积极的心理感受。为创设这种环境，教师可通过精心安排班级空间，建立特殊的学习角落，为学生作品提供展示空间和创设舒适的阅读区域等系列举措，有效提升学生的归属感，激发学习兴趣。更进一步，在班级环境设计中，需兼顾色彩选择与空间布局，才能保证营造出一种兼具舒适感与和谐感的学习氛围，使其更加利于学生的身心健康成长。

2.建立和谐的师生关系

要构建融洽的师生关系就要教师表现出互惠、尊重和富有爱的姿态，并将其作为构建高质量师生互动的基石。教师在此过程中要积极听取学生对学习、生活及未来规划的宝贵建议与意见，还要仔细观察与深入了解学生的情绪波动与心理需求。为使这一关系具体化，教师要自觉加入教学实践活动。既包括课上提出问题和回答问题，也扩展到课下辅导和沟通。教师可以通过这种全方面的交流与配合，切实促进学生心理的健康发展，并对学生进行必要的情感支持及心理辅导。当教师与学生在信任与了解的基础上建立联系，就会给学生营造一种温暖而又安全的学习氛围，这样既有利于促进学生学习效率的提高，更利于其塑造健全人格，积极的生活态度。

3.培养良好的同学关系

同学间的相互关系对在校学生的心理健康发展起关键作用。教师作为学生发展路上的引路人要积极运用策略，以举办各种集体活动来增强学生之间的互相沟通和协作，增强班级整体凝聚力，团结互助。具体的实施方式可包括组织各种团队建设活动、增进活动中学生间的相互理解、强化合作学习项目、鼓励学术探讨中学生间互相支持和帮助等，及进行班级团体游戏等方式，使学生在轻松愉悦的氛围下建立互相帮助，友好共处的同学关系。

（三）关注学生的积极品质培养

1.发现和培养学生的优势和特长

每名学生都具有自己独特的长处，而发现并发展这些长处正是促进学生心理健康成长的关键途径。教师要通过仔细观察与综合评价，洞察每一名学生的爱好与特长领域，在教学过程及班级管理等方面，及时给以鼓励与扶持，以指导其成长。如，教师在教学过程中可以创设让学生尽情展示自我特长的平台，以唤起学生的自信心与成就感，使其在实践过程中不断发展，感受成功的快乐。

2.引导学生树立积极的自我认知

教师要想促进学生的全面健康成长，就应采取一系列行之有效的策略，积极指导学生对自身优势和潜在能力进行深刻认识，以帮助学生建立积极的自我认知体系。具体的实施策略涉及很多方面，例如，教师能够对学生进行积极的反馈以持续的激励，这样能够帮助学生逐步建立自信心，同时也能够帮助学生更好地学习；另外，在角色扮演与自我反思的互动活动中，学生能够更加深刻地了解自身的内心世界以及个性特点；更进一步，学校与教师也可通过专业的心理辅导服务及一对一个别谈话等方式来帮助学生在自我认知中有效识别与克服可能产生的消极与负面因素，从而逐渐塑造健康、正面与向上的自我形象。

（四）开展丰富的心理健康教育活动

1.主题班会

教师在教学中可针对学生的实际需要及关注点精心设计一系列有关心理健康的话题，如，如何处理学习压力，构建和谐的人际关系、调节情绪等，并通过举办各种形式和内容的班会，使学生在参与中学到知识，在知识中学到发展。主题班会中，教师可运用讲解、讨论、情景模拟等多种手段，由浅入深地引导学生理解并掌握心理健康知识。在讲解环节，教师可利用生动的案例使学生更加直观地了解心理健康；在讨论环节，教师可组织学生围绕话题深入讨论，交流对方的体会与感受；在情景模拟部分，教师可设计一定的场景，使学生通过模拟实践来学习处理心理问题的方法。另外，教师通过互动活动也能使学生在轻松愉悦的氛围中获得处理心理问题的能力与方法。

2.心理健康教育课程

心理健康教育课程是全面、系统开展心理健康教育工作的重点方法。教师可结合学生的年龄特点和身心发展需求精心设计出满足学生需求的心理健康教育课程，这些内容包含但不仅局限于情绪管理、压力应对和人际关系处理这些重点领域。该课程实施时，要求教师结合理论知识及实际操作，采用案例分析、角色扮演及小组讨论等多种手段进行教学，从而提升学生的心理健康水平及相关能力。通过这几堂课，学生能够学习到怎样正确对待和识别情绪、怎样有效应对生活压力、怎样建立并保持良好人际关系。

（五）加强教师的培训和指导

1.提升教师的积极心理学素养

教师作为心理健康教育实施的主体，本身积极心理学素养的高低对教育效果有着直接影响。学校可邀请心理学领域专家、学者对教师进行积极心理学讲座与训练。教师在专家的深入解读与引导下，能够对积极心理学产生更加全面与深刻地认识，进而提升专业水平。此外，学校还可以组织教师参加国内外的学术交流和研讨活动，让教师有机会与同行进行交流和探讨，分享经验和心得，进一步拓宽视野，提升自身的能力。另外学校也可采取举办读书会、分享会的方式以促进教师与学生的学习与沟通。在此类活动中教师可一起阅读、学习积极心理学经典著作，交流教学经验与体会，互相学习、借鉴。

2.提供专业的心理辅导技能培训

为保证教师能有效应用心理辅导技能，各学校应针对其进行全面系统的心理辅导技能训练，让其熟练掌握心理评估，咨询与干预的基本技能。为达到这一目的，学校可采取一系列切实可行的措施。可组织教师参加心理辅导技能培训，使教师在专业人士的辅导下系统学习心理辅导理论知识与实践技巧。学校应提供有关教材、学习资源等，以帮助教师在训练时对所学知识有更深入的了解与把握。学校也可通过组织案例讨论、实操练习等方式，使教师在实践中提高自身心理辅导能力以更好地处理学生的心理问题。

积极心理学对小学班级管理与心理健康教育整合具有理论支持与实践指导作用。通过建立积极向上的班级管理理念，创设积极向上的班级氛围，注重培养学生积极品质，开展形式多样的心理健康教育活动，加强教师培训与引导等措施，能有效促进学生幸福感与心理健康水平的提高。教育工作者应该积极地采用这些战略，给学生营造一个有爱心、有支持、有发展的教育环境，以帮助学生做一个心态积极，人格健全的公民。

参考文献：

[1]季晓华.积极心理学视域下的班级管理[J].基础教育研究，2021（11）： 83-85.

[2]杨玉梅.积极心理学视角下小学心理健康教育课堂导入策略探讨[J].中小学心理健康教育，2021（4）： 36-38.

（责任编辑：吕研）