小学班级管理中班主任心理辅导的策略

［摘要］ 对于小学生而言，心理健康是其发展各项能力的基础。在这一基础上，班主任起着非常重要的作用。研究从小学班级管理角度着手，探讨了班主任心理辅导的必要性，并提出了一系列具体方法，通过渗透心理健康知识、观察学生心理变化、多与学生进行沟通交流、对特殊学生进行重点关注与辅导，以促进学生的身心健康发展，同时提高班级管理效率。

［关键词］ 小学班级管理；班主任；心理辅导

小学阶段是学生心理发展的关键时期，这一时期学生的心理特点呈现多样化、个性化、不稳定等特点。教育改革的不断深化给当代小学生带来了前所未有的心理压力和困扰。学生心理健康问题不仅会影响学生的学习效果，也会对学生的生活产生多方面的影响。小学班主任作为学生健康成长的引路人，对学生的心理健康负有重要责任。在日常学生生活中，班主任要关注学生的心理状态，通过多种途径和方法，帮助学生形成健康的心理，培养积极向上的人生态度。

一、小学班级管理中班主任心理辅导的必要性

（一）应对学生心理问题，促进健康成长

在新时代背景下，小学生面临着来自学习、家庭、社交等多方面的压力和挑战。教育心理学研究表明，小学阶段是学生心理发展的关键期，这一时期的心理状态会对其未来的性格形成和行为模式产生深远的影响。如果压力没有及时得到释放，会引发心理困扰，如焦虑、抑郁、自卑和攻击性等问题，进而影响学生的学习和生活。班主任需要关注每个学生的心理状态，识别学生的心理问题，通过心理辅导帮助他们疏导情绪、调整心态、解决困难。此外，班主任应为学生提供最大限度的支持与关爱，增强学生的安全感和归属感，有助于师生关系的良好发展。因此，班主任开展心理辅导是应对学生心理问题、促进学生健康成长的必然要求。

（二）预防学生心理危机，维护班级稳定

小学阶段的学生心理发展尚不成熟，自我调节能力较弱，容易受到外界环境的影响而出现心理失衡的状态。校园欺凌事件、家庭变故等负面刺激，更会引发学生的心理危机。一旦学生出现心理危机，不仅会影响学生个人的身心健康，还有可能对班级的稳定和学校的安全构成威胁。作为班主任，要高度重视学生的心理危机预防工作，通过日常的观察、谈心、家访等方式，及时掌握学生的心理动态，特别是对一些问题学生和特殊家庭学生要给予更多关注。一旦发现学生出现心理危机的苗头，要及时介入，通过专业的心理辅导化解危机，避免事态扩大。同时，班主任还要注重加强全班学生的心理健康教育，提高学生的心理承受能力和挫折耐受力，增强学生对环境的适应性，从而降低学生心理危机发生的概率，维护班级的和谐稳定。

（三）提升学生心理素质，培养积极心态

在新时代的教育目标中，学生的全面发展不仅仅是智育的发展，更包括德育、体育、美育和劳动教育的全面提升。当代教育理念强调“五育并举”，而心理健康教育则是其中的重要基石。心理素质是学生综合素质的重要组成部分，对学生的学习能力、创新思维、人际交往、情绪管理等方面都有着深远的影响。一个心理素质过硬、积极乐观的学生，能够更好地适应环境变化，拥有更强的抗压能力和问题解决能力。反之，心理素质薄弱、消极悲观的学生，往往难以应对生活中的种种挑战，容易产生心理问题和行为偏差。因此，提升学生的心理素质，培养学生的积极心态，是班主任心理辅导工作的重要任务。

二、小学班级管理中班主任加强心理辅导的有效策略

（一）在班会中适时渗透心理健康知识

班主任除了要完成常规教学，还要关注学生的心理发展。班主任可设计多种心理健康教育活动以及心理知识讲解活动，并将其巧妙地融入班会中。具体的教育途径和方法要结合班级学生的实际情况来设计，让班会成为学生学习知识、完善自我、自主创新的平台。

例如，班主任可以在班会上设置讨论场景，引导学生探讨一些与其生活密切相关的话题，如“面对学习中的矛盾和冲突，我们应该如何解决？”首先，班主任可以播放一段与学习矛盾相关的短视频，比如，两个同学因为借笔记产生争执的场景，引发学生思考。班主任可以设立一个开放、自由的谈话空间，鼓励学生积极分享班级内部发生的各种冲突事件。班主任可以先请几位平时比较活跃的学生带头发言，分享自己曾经遇到的学习矛盾以及当时的处理方式，带动其他同学展开讨论。通过集体讨论，帮助学生探索解决争端的方法和态度。在讨论过程中，班主任要及时总结归纳，引导学生学会理性分析问题，学会控制情绪、换位思考。比如，可以教授学生“暂停—思考—行动”的情绪管理方法，指导学生在遇到矛盾时能够冷静处理。在这个过程中，他们将理论知识应用到实际情境中，从而更加深刻地理解自我控制和情感调节的重要性。此外，班主任可安排辩论环节，让学生从不同立场发表各自的看法，培养学生理性思考和换位思考的能力，学会尊重和理解他人。这样的班会活动，既能让学生掌握心理健康知识，又能提升他们的心理调适能力。

（二）细心观察学生的心理变化

小学生的心理状态往往是复杂多变的，班主任要做一个善于观察、敏于发现的“心理侦探”，从学生的言行举止、情绪波动中捕捉其心理变化的蛛丝马迹，及时给予疏导和帮助。班主任可以从以下几个途径进行观察：

第一，课堂是班主任与学生接触最频繁的场所，也是洞察学生心理状态的最佳场所。班主任要关注学生在课堂上的表现，如专注度、参与度、情绪状态等。根据行为心理学理论，外显行为往往是内在心理状态的反映。一个学生如果长期在课堂上精神不振、心不在焉，可能是学习动机不足，或是遇到了心理困扰。例如，一向活跃的学生突然变得沉默寡言，很可能是遭遇了挫折打击。敏锐地觉察到学生的这些异常状态，是班主任进行心理辅导的第一步。

第二，开展丰富多彩的班级活动，如主题班会、团体辅导、心理剧表演等，这也是了解学生心理状态的重要窗口。例如，在团体辅导活动中，组织小组讲座或互动游戏，让学生分享自己的烦恼和困惑。班主任可以观察学生在团体互动中的具体情况，包括沟通方式、情绪反应等，了解他们的人际交往能力、心理韧性等。让学生们根据自身经历编排心理剧，学生在创造和表演的过程中，会不自觉地将自己的内心世界融入其中，班主任可以通过学生的表现，了解他们的情感冲突、心理需求和应对方式等，同时也能增强学生的同理心和自我认知能力。

第三，家庭是影响学生心理状态的主要因素之一。班主任可以通过多种方式与家长保持沟通，这样才能了解学生的原生家庭环境，以便随时了解学生的心理变化。比如，有些学生在学校的表现非常优秀，但回到家后反而变得焦虑不安，甚至失眠，这些情况可能是因为父母管教严格，或是家庭氛围不和谐所致。另外，还有一些学生，在过度溺爱的家庭环境中养成了任性和高度依赖的个性。只有深入且全面地了解每个学生复杂多样的家庭背景，班主任才能及时捕捉学生的心理变化，进而展开有针对性的心理辅导。

面对学生出现的心理变化，班主任绝不能掉以轻心，应立即采取行动进行及时有效的干预。轻者通过及时疏导化解危机，重者要寻求专业心理咨询的帮助，确保学生的生命安全。

（三）多与学生进行沟通交流

在心理辅导中，沟通是最好的工具。班主任应以平等的身份与学生交流，从他们感兴趣的内容着手，鼓励学生敞开心扉。心理学研究表明，良好的师生沟通能够有效降低学生的心理防御机制，增进双方信任，为开展心理辅导奠定良好的基础。沟通的过程不仅是信息传递的过程，更是情感交流和心理支持的过程。班主任通过倾听、理解和回应，能够让学生感受到被关注和被理解，从而更愿意表达自己的真实想法和情感需求。除了借助沟通与学生建立信任关系之外，还可以定期组织一些教学活动或是游戏，增强学生对心理健康意识的理解，从而塑造一种积极向上的精神风貌。心理学家维果茨基的“最近发展区”理论强调，适当的引导和支持，能够促进儿童的心理发展。因此，开展形式多样的互动活动，能够为学生创造表达自我、认识自我的机会，帮助他们在活动中获得积极的心理体验。通过这种方式，教师可以进一步了解学生的内心世界，为他们提供具体、细致、有效的心理指导。

例如，班主任可以组织“每周一谈”活动，活动安排在每周五下午的最后一节课。班主任利用15分钟与3—4名学生进行深入交谈，了解他们近期的生活习惯、学习状况和心理状态等。学生可以主动要求参与，也可以由教师根据观察结果选定近期需要帮助的学生。聊天的话题不受限制，既可以是学习困惑、兴趣爱好，也可以是家庭生活、人际关系等方面。比如，班主任可以询问：“这周有什么让你特别开心或困扰的事情吗？”“你最近在读什么书？有什么感想？”“和同学相处得怎么样？”……通过这些看似随意的话题，可以了解学生的心理状态和成长需求。在交谈过程中，班主任要注意运用积极倾听的技巧，如保持适当的眼神接触、以点头或简短回应表示关注，适时提出开放性问题等。对学生表达的问题和困惑，要给予及时的回应和建议，但避免过多说教。针对一些共性问题，可以在后续的班会或其他教育活动中统筹安排专题讨论。通过持续的沟通交流，不仅能够及时发现和化解学生的心理困扰，还能增进师生感情，营造积极向上的班级氛围。

（四）对特殊个案进行重点关注和针对性辅导

学校中，每个班级都会有一些特殊的学生个案，这些学生也许面临复杂的家庭环境，也许面临难以解决的学习困难，也许面临与同学之间的冲突等，使他们的心理发展逐渐倾斜，进而出现一些异常的行为。针对这些学生，班主任需要重点关注与研究，分析其出现问题的原因所在，帮助这些学生走出困境，重拾对学习和生活的自信心。例如，有些学生内向敏感，容易受到伤害，班主任应以温和且尊重的方式与其沟通，使其感受到无条件的关怀和理解。有的学生行为偏激，甚至出现攻击性，班主任要以坚定、严厉的态度管教，让其明确行为边界，遵守班级规范。有的学生自卑自弃，缺乏自信，班主任要善于发现其闪光点，给予积极鼓励，帮助其建立自尊和自信。

比如，D班上有一个学生小Y，由于家庭贫困，性格极度自卑。他总是低着头，不敢与人交流，学习压力大，情绪较为消极。面对这样的学生，班主任首先要给予足够的关爱和尊重，让他感受到来自师长的温暖。同时，班主任要帮助小Y认识到自己的优势和长处，鼓励他勇于展示自我。班主任了解到小Y擅长绘画后，便鼓励他参加学校的绘画比赛。在班主任的悉心指导下，小Y的画作获得了二等奖。这一成绩极大地提升了小Y的自信心。他开始主动与同学交流，积极参与班级活动。渐渐地，小Y走出了自卑的阴影，成为一个阳光自信的孩子。小Y的蜕变，正是班主任用心辅导的结果。

在小学班级管理中，班主任的心理辅导策略至关重要。通过运用多样化的心理辅导方式，组织多样化的心理辅导活动，能够帮助小学生更好地应对学习生活中的各项挑战，促进其心理健康。班主任应不断提升自身的专业素养和心理辅导能力，关注学生的心理需求，为学生的成长成才奠定坚实的基础。

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苏慧霞   甘肃省平凉市崆峒区峡门回族乡白坡小学。