小婷成长的心育印记

一、案例呈现

小婷，小学五年级女生，最近情绪较为低落，课间也没有出去活动，有时坐在座位上无故流泪。我观察到这一现象后找她谈话，但她一直保持缄默。我安抚其情绪，并与之沟通，但她支支吾吾还是有所保留。

一天，我发现小婷的手臂上有被抽打的痕迹，我表达了关心，并询问具体情况。小婷嚎啕大哭，告诉我因为她早恋了，被爸爸妈妈狠狠教训了一番，为此小婷失魂落魄，担心会有不好的事情发生。继续沟通后得知，原来小婷父母经常因为家庭琐事吵架，现在处于分居状态。父亲现在在外地打工，常年不回家。母亲在饭店工作，每天晚上8点左右才能回家。小婷经常感到很孤独，也曾试图劝父母重归于好，可遭到了母亲的坚决反对。为此，小婷内心非常苦闷，因为不想向周边同学诉苦，便试图通过网络排解情绪。通过网络，小婷与外校一个六年级男生结识，由于经常在网上聊天，小婷逐渐对该名男生产生好感，进而发展成早恋关系。

二、案例分析

五年级的学生正处于心理和生理快速发展的时期，他们开始对异性产生好奇和兴趣，这种情感的萌动是自然而正常的。当这种情感超过了一定的界线，发展成早恋时，就需要我们给予足够的关怀和引导。我们要通过早恋浅层表象的解读，深入到学生心灵的深处，去解读学生问题行为背后的原因，有的放矢，对其进行有效的心理辅导与帮助。

（一）不良的家庭氛围

当家庭中父母关系紧张、经常争吵或存在冷暴力时，孩子往往体会不到家庭的温暖和父母的关爱，情感上容易出现空缺。小婷在成长过程中是需要情感支持和安全感的，而家庭无法给予时，她就试图从外界寻找，早恋便成为一种可能的情感寄托方式，通过与异性建立亲密关系来填补内心对爱和关怀的渴望。

（二）不当的管教方式

小婷妈妈担心家里没有家长，孩子早恋没人管，通过在家门口安装摄像头的方式管制孩子，这让小婷感到家里的氛围很压抑。同时，小婷妈妈还因为早恋的问题把她社交平台上的朋友都骂了一遍，这让小婷难以接受。父母没有理性看待孩子的早恋问题，一味地打骂和指责反而使得孩子情绪更加失控，亲子关系变得非常紧张，急需寻找情感的出口。

（三）负面消极的认知

通过谈话可以看出，小婷有个消极的自动思维方式，她认为，爸爸妈妈离婚了，就没人爱她了。小婷明白，自己并不是想早恋，而是想得到别人的关爱。

很多陷入早恋的孩子，不是因为对爱情有多么向往，而是有对情感的强烈需求。这类孩子因为原生家庭没有给予充分的爱与支持，他们的内心渴求一份关注与爱的陪伴，所以早恋也是他们内心渴求爱的一份补偿。

（四）社会支持的缺乏

小婷在学校虽然有几个朋友，但没有可以倾诉的对象，她认为家丑不可外扬。同时，她认为同学之间谈论的话题都比较幼稚，没有人能体会她的难过、理解她的迷惘。小婷认为早恋能帮助她摆脱现在的困境和内心的孤独，她有倾诉的对象，也会有人陪伴和关心她，而不是像现在这样每天放学后一个人孤独地坐在家里，没有可以聊天、倾诉的对象。从心理上来说，随着孩子年龄的增长，他们的情感逐渐由对父母的依恋转变为对同伴的依恋，这个期间，他们需要倾诉情绪，渴望通过获得同伴的认可来缓解心理上的冲突。

小婷的早恋其实是补偿性早恋。所谓感情补偿，是指青少年在学业上或感情方面受到挫折时，出于争强好胜的心理，或者为了摆脱感情创伤，想用早恋的方式排遣受挫的情绪，从异性那里获得情感补偿。

三、应对策略

了解到小婷及其家庭的具体情况后，我通过倾听和共情等技术与小婷沟通，从言行、认知、环境的改变方面给予小婷指导，以改变她的认知，最终解决她的早恋问题。

（一）转化消极思维

随着社会的发展和文化的开放，离婚率呈现逐渐升高的趋势，不少孩子都会遇到父母离婚或分居事件，但每个孩子的情绪反应是不同的。同样的事情会给不同的人带来不同的情绪反应，因为情绪的产生并不是诱发事件本身所直接引起的，而是每个人对这一事件的看法、解释和评价不同引起的。情境引发自动思维，自动思维导致情绪、行为和生理反应。消极的自动思维会导致人陷入负面情绪之中，如焦虑、抑郁、愤怒、自卑等。

于是，对小婷的辅导就从转化她的自动思维“父母要是分开了，就没人爱我了”开始，引导小婷要从父母分居这个负面事件中提取正面积极的信息，找到它的替代思维：父母不能在一起确实让我很伤心，但我也将逐步接受。爸爸妈妈虽然分开了，但他们还是爱我的，我自己要学会长大。这时候，孩子也会转化认知：每个人都会有情绪上的烦恼，早恋并不是解决烦恼和摆脱孤独的最佳办法。我们需要改变自己的认知去面对生活中的烦恼。

同时，我们要和小婷进一步分析早恋的利弊，让小婷写在恋爱利弊清单中，进行比较和分析。小婷表示，从清单上看现在谈恋爱确实弊大于利，感情上容易患得患失，影响正常社交，也造成自己学习不专心，成绩有退步的现象。

（二）撕掉负面标签

在这件事情中，父母不当的管教方式导致小婷为自己贴上负面的标签：我早恋，我就是个问题少女！我是个不学好的孩子！这样的负面标签影响着小婷的情绪，还阻碍着她的行为。因此，在了解小婷的这些想法后，我们可以让小婷写一写自己阳光积极的一面，给自己贴上正向的标签。小婷这样写道：我善解人意，我很珍惜家人，我也经常帮助别人……我们建议小婷每天可以进行这样的积极自我对话，坚持每天回顾并发现自己的优点或长处并记录。对于自己的消极思想，则提出积极的想法。

小婷因为早恋问题遭到父母训斥和打骂后，极易禁锢在这个负面角色里，并会往这些负面标签的方向成长。我们要帮助她撕掉这些负面的标签，让她从原有的角色中解放出来，从不同的角度认识全新的自我，学会客观、全方位地评价自己。

（三）正向行为指导

在与小婷的沟通中，心理辅导老师除了通过具体事例和她分析怎样和男生理性而有度地交往，也和她就如何改变认知、转移注意力和适当宣泄负面情绪进行了探讨。在沟通中，小婷选择通过写心理日记等方式，记录今天发生了什么、想到了什么，并努力挖掘事件的积极一面。

小婷讲述，和妈妈没法沟通，因为妈妈只会从她的角度来看待问题。她认为自己的婚姻不顺利，孩子也不省心。于是，心理辅导老师和小婷通过角色扮演，进行了亲子间的对话。在角色扮演中，老师扮演小婷，小婷扮演妈妈，这样的方式使得小婷更好地理解了妈妈的处境，体会妈妈的内心想法。

内部意识变化和外部行为调整相结合才能更有效地促进自身的改变。我们不但要让学生了解自己的内心需求，更要通过行为训练引导他们学会如何与人相处。因此，对学生进行心理辅导时需要进行具体、正向的行为指导，通过榜样学习、角色扮演和情绪调适等方式使个体正向的行为取代问题行为。当遇到解决不了的情绪问题时，要学会主动向父母反映自己的感受，把自己在面对家庭问题感到难受和迷惘的状态与家长沟通，积极地与他们进行情感交流，同时也可以寻求他人的帮助和情感支持。

（四）巩固理性应对

在现实中，不少孩子的问题行为存在反复出现的现象，其根源在于当意外事件发生时，孩子的思维中会即刻闪现出不同的应对策略，其中既包含相对积极、健康的方式，也不乏消极、不理性的方式。

小婷也是如此，父母的婚姻问题横亘在她的面前，不是她能解决的。我们需要顺势引导和激励小婷思考应对策略，通过“爸爸妈妈如果有一天离婚了，你会怎么应对？我们还有哪些方面可以一起努力”等问题让学生思考理性的应对方式，鼓励学生凭借自己的能力思考出解决问题的方法。

在引导学生积极应对的过程中，教师正面的反馈会给予学生积极的暗示，对其积极力量进行正面的鼓励和培养，同时处理好隐藏在其不良行为背后的信息，学生才能真正找到解决问题的策略，并努力完善。

（五）家庭爱心相伴

在孩子的成长过程中，诸多问题的根源往往植根于原生家庭中。若想切实改变孩子所面临的问题，必须将着力点放在家长自身。但大部分家长的教育理念很难改变，这个时候如果利用认知行为疗法中苏格拉底提问的方式与家长谈话，引导家长关注对孩子的正向引导，那么教师与家长也会处于良好的合作关系中，从而推动孩子转变。

我通过认知行为疗法中苏格拉底非教导式的提问方式与小婷妈妈沟通：“你认为女儿早恋变坏了，支持这一想法的依据是什么？那这个想法的对立想法呢？有什么证据可以说明吗？”小婷妈妈想到了女儿积极的一面：“其实小婷还是挺懂事的，她怕我不吃晚饭，经常做好晚饭等着我。”

在沟通中，小婷妈妈意识到自己的处理方式不理性，应该更多关注孩子身上的优点。在交谈中，我问小婷妈妈：“如果你朋友有这样的想法，你会和她说什么？”小婷妈妈说：“我会让她多陪陪孩子，了解孩子内心的想法。”这个时候，我顺势提出小婷的早恋是因为小婷在家庭里缺乏陪伴和关爱，她通过与异性交往，取得情感补偿。

我们需要通过有策略的沟通来引导家长转变教育观念和方式，对孩子的早恋要有同理心，理解孩子的情感需求，尽可能多陪伴、多沟通，多关注孩子的闪光点，正向引导她的行为。此外，多让孩子参加同龄人的团体活动，同时也要培养孩子的兴趣点，转移她的注意力。

（六）朋辈暖心相依

个体的发展既受个体特征的影响，也与个体所处的生存环境紧密相连。人是社会性的生物体，每个人的内在需求的实现取决于与他人有良好的联结。我们要改善班级氛围，因为团体行为能深深地影响个体的行为。我们在团体中要加强正面引导，优化群体氛围，从而促使学生在安全、信任和积极的氛围中尝试学习和改变自己的不良行为和情绪。

在班级里，我们通过开展心理社团活动，如“解密青春”讲座、情绪调适沙龙等，促使学生探究该阶段学生的自我意识发展、学习潜能开发、情感情绪调控、人际交往训练和青春期心理适应，等等，营造一种人文关怀和同辈支持的氛围。同时，我们可以引导学生去关注班级里同学的情绪状态，并能主动帮助别人，通过助人使学生处于积极、乐观、和谐和满足的状态中，而这些积极的能量也能够促使学生获得心理成长，进一步完善自我认知和社会意识。

四、案例总结

归属和爱是人的心理需求。小婷从学校和家庭中获得帮助和爱，可以减少孤独感，获得安全感，那么她的早恋问题也就迎刃而解了。小婷已经从阴云密布的情绪中走出，她摆脱了早恋的风波，现在能积极阳光地面对生活，对父母离婚的问题也能坦然面对了。虽然小婷说在和妈妈交流中还会有阻碍，但是会主动把自己的想法告知妈妈。在人际交往上，她也会去主动关心同学。由此可见，我们的辅导策略在小婷身上取得了非常好的效果。

“当生命被看见，也就有了改变的可能。”学生成长中出现的每一个问题，对他们来说都是改变和成长的契机。学生处于认知和情感发展的重要阶段，教师的正确积极引导对他们的发展具有重要的作用。认知行为疗法中的技巧和策略，在解决学生问题中具有非常积极的作用，可以更好地帮助处于情绪困境中的学生改变认知，建立正向的思维模式，形成积极的行为，成为更健康、更有力量的人。

杨文蔚   浙江省余姚市舜水小学。