遇见更好的自己

班会背景

开展职业生涯规划教育，是国家人才培养的需要。《国务院关于基础教育改革与发展的决定》特别强调，基础教育应使学生具有强健的体魄、顽强的意志、形成积极健康的生活方式和审美情趣，初步具有独立生活能力、职业意识、创业精神和人生规划能力。职业生涯规划可以有效地调动学生的学习积极性，激发其学习潜能，并带动其他方面能力的培养，也能将个人发展与国家需求相结合，引导学生树立正确的理想信念。

开展职业生涯规划教育，是高中生成长的需要。进行职业生涯规划教育，就是要让学生全面地认识自己，以自己追求的目标为出发点，规划未来的职业发展方向，有效激活内驱力，不断完善自我。

班会目标

1.通过对就业和发展数据统计结果的分析，让学生感受职业规划的重要性；

2.学生通过探索从学业规划到职业规划的必备品质，强化实践体验，着眼构筑职业规划、职业理想、人生理想；

3.学生通过绘制“愿景板”，分析自身优势，逐步细化自己的职业规划步骤、关键节点。

班会准备

1.学生：编排情景剧；阅读霍兰德职业兴趣岛测评中六个岛的基本情况，作出初步选择；通过网络搜集资料，初步筛选出自己心仪的大学和专业。

2.教师：搜集准备霍兰德职业兴趣岛测评的资料；准备“愿景板”；搜集普通高等学校本科专业目录、近年新增的专业目录、我国十大城市岗位需求和求职排行榜的资料；制作班会课课件；准备席签、马克笔等。

班会过程

导入：情景剧

场景一：小喆同学的家

高考结束填志愿时，父母和小喆商量大学和专业的选择，讨论以后的工作。主要呈现不同角色的不同观念之间的矛盾冲突。

场景二：班主任盛老师的办公室

学生与老师共同探讨学生未来的发展。

三位学生表演情景剧，其他同学观看并思考如何进行职业生涯规划。

【设计意图】通过对高考后的填志愿环节的真实模拟，让学生遇见未来，从而审视当下，引发学生思考职业生涯规划的重要性和必要性。

环节一 感受现在——数据呈现

1.课件展示高考生对所选专业与学校的了解程度。

数据显示，不太满意的高达35.5%。

2.课件展示大学生对自己专业的满意程度。

数据显示，非常不满意的高达57.8%。

3.课件展示耶鲁大学的25年跟踪研究结果。

数据显示，研究对象在智力、学历等其他条件都差不多的基础上，27%没有目标的人，生活在社会最底层，生活过得很不如意；60%目标模糊的人，生活在社会的中下层，并无突出成就；10%有清晰短期目标的人，在各自领域取得了一定的成就；3%有清晰长期目标的人，成为各领域的顶尖人士。

师小结：凡事预则立，不预则废。人生的规划有很多种，包括职业规划和学业规划。尽早规划自己的人生十分重要。

【设计意图】呈现耶鲁大学的数据调查结果，让学生了解到尽早进行职业生涯规划的重要性。

环节二 职业规划——认识和了解职业规划

教师提问：（1）你觉得什么叫作“好”工作？（2）你

理想中的职业是什么？

学生随机回答上述问题，交流分享。

小组活动一：做职业测试

学生根据自己的喜好，在自然原始岛（R岛）、深思冥想岛（I岛）、美丽浪漫岛（A岛）、现代井然岛（C岛）、显赫富庶岛（E岛）、温暖友善岛（S岛）中选择一个岛，自由组合。

活动要求：（1）推选一位岛主；（2）归纳岛民们共同的性格、特质等；（3）拟定口号。

在进行小组讨论之后，由学生归纳出相同岛的岛民们共同的性格、特质等，再呈现理论上推荐的这些岛民对应的职业选择的建议，包括特点和职业。

自然原始岛（R岛）：岛上生态环境保持得很好，有各种野生动植物。岛民以手工见长，自己种植花果蔬菜、修缮房屋、打造器物、制作工具，喜欢户外运动。

深思冥想岛（I岛）：有多处天文馆、科技博览馆及图书馆。岛民喜好观察、学习，崇尚和追求真知，常有机会和来自各地的哲学家、科学家、心理学家等交流

心得。

美丽浪漫岛（A岛）：岛上到处都是美术馆、音乐厅，街头雕塑和街边艺人，弥漫着浓厚的艺术文化气息。岛民保留了传统的舞蹈、音乐与绘画，许多文艺界的朋友都喜欢来这里找寻灵感。

现代井然岛（C岛）：岛上建筑十分现代化，是进步的都市形态，以完善的户政管理、地政管理、金融管理见长。岛民个性冷静保守，处事有条不紊，善于组织规划，细心高效。

显赫富庶岛（E岛）：岛民善于企业经营和贸易，能言善辩。经济高度发展，处处是高级饭店、俱乐部、高尔夫球场。来往者多是企业家、经理人、政治家、律师等。

温暖友善岛（S岛）：岛民个性温和、友善、乐于助人，社区均自成一个密切互动的服务网络，人们重视互助合作，重视教育，关怀他人，充满人文气息。

学生按照自己的选择，分组讨论，并进行职业测评。

【设计意图】借助霍兰德职业兴趣岛测试，以讨论、归类、价值澄清引领学生把握和概括自己的职业倾向。

环节三 学业规划——从职业规划到学业规划

1.学生交流分享课前准备的目标大学和专业，包括录取人数和录取分数线情况。

2.教师呈现课前阅读资料——教育部制定的《普通高等学校本科专业目录》；当年较往年新增专业的资

料；我国十大城市岗位需求和求职排行榜的资料。教师对新增专业进行适当的补充，如智能制造产业等。

学生思考如何将个人的理想与社会发展的需要相结合。

师小结：职业对人们的个性需求包括意识、态度、兴趣、需要、价值观，以及一般能力与特殊能力等，将个人的理想和中国梦相结合，更能实现自己的价值。

【设计意图】课前搜集自己理想的大学和专业，在实践中加强理解和感受。课堂上呈现我国现阶段对人才的需求，将学生的个人发展与国家需求相结合。

环节四 “预”见自己——绘制愿景板

学生绘制自己的个性化愿景板，组内讨论，并全班展示。

小组活动二：绘制“愿景板”

“愿景板”包含太阳（指自己美好的愿景）、三面旗帜（指实现愿景的三个关键阶段）、三个路障（指实现分阶段小目标时可能遇到的阻碍）、三个圆圈（指自身所具有的优势）。

小组讨论可能遇到的问题和解决办法。

【设计意图】模拟未来可能遇到的困难，思考解决办法，逐步细化自己的职业规划步骤、关键节点、路障，让学生对职业规划更加清晰。

环节五 遇见更好的自己——实现学业规划、职业规划的必备品质

教师呈现案例：左鹏飞——一个普通农村家庭走出来的“华为天才少年”

27岁的左鹏飞出生于湖北省随州市一个普通的农民家庭。成绩十分优异，博士毕业时经过思考，最终选择了与自己研究方向比较一致的华为公司，年薪200万。在外界看来，左鹏飞的优秀表现，离不开他的天生禀赋。但是，在他自己看来，他取得的成绩更多的是靠自己辛勤的汗水换来的。他从小就坚信知识改变命运，学习远比一般的孩子刻苦。考入大学后，不少学生的学习热情开始减退，但是他的学习热情有增无减。他是一个时间管理高手，不仅把每天的时间安排得井井有条，而且对每个学习目标都定时定量，到了某个时间节点就必须完成。在攻读博士期间，每天除了吃饭，大部分时间都泡在实验室里。左鹏飞是一个有目标、有追求的人，他曾经表示：“一个高水平的博士毕业生，需要是一个领域内首屈一指的专家，所有人提到这个领域就会想到你的名字。”也许，正是在这样明确的目标激励下，他才取得了令人瞩目的成就。

学生交流、讨论、总结实现学业规划、职业规划的必备品质。

回归班级目标：

1.说出班级目标、班级精神（“亮剑精神”）。

2.总结身边那些闪闪发光的同学身上的优秀品质。

思考个人目标：

师：根据职业倾向的测试结果和我国对人才发展的需要，遵从自己内心的选择，修改和完善自己的职业理想和规划。思考：我想做什么？我能做什么？我应该做什么？每个人的人生都是独特的，有各种可能性。

学生讨论后交流。

【设计意图】从远处走到近处、走近身边人，发现“班级之星”，树立榜样的力量，并借助班级文化等加深学生的感受，明白自身的意志品质是实现规划目标的关键，将隐性德育与显性德育相结合。

师总结：不论创造什么样的人生，知识和本领是力量，良知和人格是方向，我们要与时代同频共振，既关心粮食和蔬菜，又关注诗和远方。希望大家都能通过职业生涯规划遇见更好的自己，遇见更好的我们！

班会延伸

本节课之后，学生修改、完善自己的“愿景板”，并以小组为单位，制定发展规划，汇聚力量，从而带动个人、推动班级的发展。将课后活动成果以文稿方式呈现，上传到家校联系群中，大家共同分享交流。家长也参与其中，家校共育，提出建议，共同讨论。