关注心理健康，助力学生成长

［摘要］ 在小学教育阶段，关注学生心理健康，助力学生健康成长，是当前教育工作中的重要课题。随着社会的快速发展，小学生面临的压力也在不断增加，学业压力、同伴关系、自我认知等问题日益凸显。构建一个健康、和谐、支持性的心理教育环境，对于小学生的全面发展具有至关重要的作用。文章从加强心理教育、开展多种活动、做好家校沟通三个层面探讨如何在小学阶段更好地关注学生的心理健康，促进学生身心健康发展。

［关键词］ 小学班主任；心理健康；学生成长

在小学教育阶段，学生的心理品质处于成长的萌芽时期，他们既有自我意识的觉醒，具有初步的自主判断能力，又处于心理不稳定时期，容易受到外界环境因素的影响，具有较强的可塑性。因此，作为班主任，不仅要关注学生的学习与身体的成长，更要加倍呵护学生的心理健康，运用多种策略对学生开展心理健康教育，助力学生健康成长。

一、加强心理教育，培养学生健康心理品质

（一）传授心理学知识，增强心理抗挫能力

在小学阶段，学生的身心发育尚不健全，自制力和意志力较差，说话做事容易情绪化，这对学生的全面发展构成了挑战。基于小学生的身心发展特点，班主任有必要对学生开展心理健康教育，向学生传授相关的心理学知识，让学生对自己的身心发展特点有一个初步的认识，了解不良心理产生的原因，并努力克服，增强学生的心理抗挫能力。

上学期，笔者接手了一个后进班级，通过一段时间的观察与研究，发现班级内的学生智力都没有问题，但在心理上普遍存在两个问题：一是缺乏自我认知，容易受到外界环境的影响，情绪波动大；二是面对困难和挫折时，往往选择逃避或者消极应对，缺乏应对策略和坚韧的意志力。这两个问题在很大程度上影响着他们的学习效果和良好人际关系的建立。为此，笔者专门召开了心理教育主题班会，让学生充分表达自己内心的想法和感受，针对学生表达的内容进行“对症下药”。笔者运用心理学上的“角色效应”和“暗示效应”解答学生的困惑，引导他们理解每个人都有自己的独特性，外界的评价并不能定义自我，要学会接纳和理解自己。同时，通过分享成功克服困难的真实案例，让学生正确认识挫折，让他们明白困难和挫折是成长的阶梯，只有勇敢面对，才能不断进步。教师要注意向小学生传授心理知识的方式方法，不能将课程上成心理知识课，而是要紧密结合学生的心理发展特点和他们在学习生活中所出现的问题“对症下药”，以心理学知识解开学生成长过程中的心理困惑，引领学生健康成长。

（二）做好个案辅导，培养学生健康心理

在小学阶段，学生正处于世界观、人生观和价值观形成的初期，还没有形成正确理解和处理各种情绪和问题的能力。因此，做好个案辅导，培养他们健康的心理状态显得尤为重要。个案可以是某位或某些学生身上出现的问题，也可以是全班学生身上出现的共性心理问题，班主任要通过对学生的个案辅导解决学生成长过程中所遇到的问题，培养学生的健康心理。

笔者发现后进生中有这样两种情况：一种是每科成绩都比较落后，一种是偏科。这两种后进情况又有着共同之处，那就是这些学生认为自己在学习上或者在某个学科的学习上是一个“弱者”，进而产生自我否定、自卑等消极情绪，这对他们的学习动力和心理健康都构成了威胁。针对这些学生身上出现的问题，笔者会采取个别谈话的方式，为学生创造一个安全、无压力的环境，让他们有机会表达自己的感受和困惑。通过倾听，了解他们的内心世界，找出问题的根源。比如，对于每科成绩都比较落后的学生，笔者向他们讲解“摩西奶奶效应”，告诉他们不要被“差生”的标签所束缚，要勇于发掘自己的潜能，鼓励他们相信自己，从微小的进步中获得信心，一步步改变自己。对于偏科的学生，笔者运用心理学上的“木桶法则”让他们理解，个人的全面发展往往取决于最短的那块木板，只有努力补齐自身的短板，才能让自己获得更好的发展。

通过个案辅导培养学生的健康心理时，班主任既要从班级整体角度出发，解决学生中普遍存在的心理问题，以促进学生心理发展水平的整体提高，更要关注个别学生的心理问题，以个案辅导促进每个学生的健康成长。

二、开展多种活动，助力学生身心健康成长

（一）观看优秀影视作品，激发学生心理正能量

从心理学角度分析，小学生的心理活动具有感性认知强、容易受外界影响、有很强的偶像崇拜心理等特点。因此，教师可以通过组织学生观看优秀影视作品，让学生在故事与人物形象中汲取正能量，从而助力身心健康成长。比如，观看战争电影，感受革命先辈的革命豪情，激发学生的爱国情怀；观看有关科学家的影视作品，促进学生树立为中华之崛起而读书的理想等。

在清明节期间，笔者给学生布置了观看中国革命战争影片的任务，要求学生搜集有关抗日战争和抗美援朝战争的影视作品与相关资料，将相关资料整理后同视频链接一起上传到班级空间。同时，笔者要求学生利用课外时间选择性地观看同学上传的影视资料，并将自己的观看感受以主题帖的形式发布在班级空间。比如，《长津湖》这部电影是学生热议的作品之一，学生在观看后纷纷表达了对革命先烈的敬意和对和平的珍视，他们为电影中战士们的英勇无畏和坚韧不拔的精神所折服，对那段艰苦卓绝的历史有了更深刻的认识。

在运用观看影视作品的方法激发学生心理正能量时，教师一定要运用多种策略强化学生的观影感受。如搜集相关资料、组织专题讨论、撰写观后感并进行交流等，通过一系列的辅助活动强化学生的观影感受，升华学生的心理认知。

（二）组织专题讨论，树立学生正确思想观念

在小学阶段，特别是高年段的学生，他们的自我意识逐渐增强，对事物有了自己的认知和判断，面对教师和家长的教育有时会产生抗拒心理。但是，他们对同学有着天然的亲近感，彼此沟通起来顺畅，也更易于接受同学的建议，这就是心理学上的“自己人效应”。基于学生的这一心理特点，教师可以根据某一问题或主题组织学生开展专题讨论活动，通过学生间的充分交流与探讨，促进学生树立正确的思想观念，进而促进学生的心理健康发展。

笔者在班级管理过程中发现，现在的小学生更多的是关注自己及周边人，而在家国情怀方面相对薄弱，更不了解自己的日常学习生活与热爱祖国有何密切的联系。基于学生的这一思想特点，笔者组织学生以“我是祖国的孩子”为主题，开展了专题讨论活动。在讨论中，笔者结合世界上的局部战争，引导学生认识到国家的强弱与安危同每个人密切相关。只有国家强大，人们才能过上安宁、幸福的生活。通过组织学生讨论小学生需不需要爱国、为什么要爱国、怎样爱国等一系列问题，引导学生体会到自己是祖国未来的主人，是新时代社会主义接班人，不仅要爱国，更要通过努力学习让自己变得优秀，这样才能够让未来的祖国更加繁荣富强，才能让我们的父母与孩子过上更加美好的生活。通过专题讨论，帮助学生树立正确的世界观、人生观和价值观，增强他们的社会责任感和使命感。

在组织学生进行专题讨论时，班主任一定要精心选择最具代表性的问题，或设计能够促进学生心理健康发展的话题。同时，班主任要充分尊重学生的主体地位，发挥学生交流的主体性与积极性，班主任则在恰当的时间进行引导与点拨，以提升讨论的有效性。

三、做好家校沟通，实现共育赋能成长

（一）做好家校沟通，促进家校同频共振

从心理学角度来讲，家庭对孩子的成长具有决定性作用，这种影响是通过家长的言行在潜移默化中完成的，是家庭内在力量外化显示的结果。基于家庭教育的这一特性，班主任一定要联合家庭的力量共同做好学生的心理健康教育工作：让家长配合学校关注学生的心理健康，正确对待学生的心理需求，以言行引导学生的心理健康发展。这样，就能够通过促进家校教育的共振，提升育人效果。

新学期初，班主任可以组织召开家长会，通过交流了解学生在家中的表现，家长在教育孩子的过程中所遇到的问题，以及家长对孩子学习上的期望。班主任向家长介绍家校共育的重要性，并与家长就家校共育制订相关的目标与计划。随后，班主任介绍学生在该阶段的成长特点、班级教育教学规划，以及要求家长配合学校做好学生的安全教育、劳动教育和学习教育，以达成家校共育的一致性与互动性。在后期工作中，班主任根据学生的在校表现与家长及时沟通，将学生在言行与心理上出现的问题消灭在萌芽中。

做好家校沟通，目的在于利用家长的力量对学生实施更好的心理教育，针对学生出现的问题共同探讨解决的方法，家校合力促进学生心理健康教育的有效实施。切不可将家校沟通变成“讨伐”活动，否则会适得其反。

（二）借助亲子互动，促进学生身心成长

心理学指出，对孩子的教育，特别是心理教育，不能只是说教，教育者要通过自己的言行对学生进行心理与言行上的暗示与影响。因此，班主任不仅可以借助家庭对孩子进行润物细无声式的心理健康教育，还可以组织亲子活动，精心设计互动情境，增进亲子互动。家长在亲子互动中以言行表达对孩子的关爱，孩子则在活动中通过具体行动表达对父母的感恩。

在实施家校共育的过程中，考虑到家长工作繁忙、照顾孩子非常辛苦的情况，班主任可以组织以“与爱同行”为主题的亲子互动活动。在活动中，要求家长用自己的方式表达对孩子的爱，如生活照顾、作业辅导、日常陪伴、外出游览等，让学生在父母的亲切陪伴下健康、快乐地成长。同时，要求学生用自己的方式来回报父母的爱。在活动中，家长和孩子要用自己喜欢的方式记录爱的点滴，如写日记、拍照、摄影、录制视频等，并将它们制作成爱的礼物送给对方。班主任也可以借助班级空间展示家长或学生的优秀作品，从而在亲切互动中促进学生身心健康成长。

在组织家长与学生进行亲子互动时，一定要根据育人的需要科学选择互动主题。可以从学生普遍存在的心理问题中选择典型问题，还可以将亲子互动与传统节日相结合，以提升互动的意义，并且要将这种亲子互动转化为一种常态。

总之，班主任在开展日常管理工作时，一定要关注学生的心理健康，要善于从学生外在的言行表现去发现学生的内在心理状态，学会根据学生的身心发展需求运用多种策略开展心理教育与引导，从而提升学生的心理健康水平，助力学生身心健康成长。

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