运用自我发展心理学，帮助失亲少年走出困境

［摘要］ 主人公小Y亲历失亲后，出现了一系列创伤性情绪反应和行为问题，严重影响到学习、生活和社交。文章结合自我发展心理学理论，通过三方面的努力去推动小Y转变思想，改变行为，走出人生瓶颈：唤醒生命觉知力，理解悦纳新自我；增强生活适应力，主动关爱身边人；激发生长内驱力，自强精进搏未来。

［关键词］ 自我发展心理学；生命觉知力；生活适应力；生长内驱力

孩子的世界通常是璀璨美好的，充满了纯真和快乐。原本，小Y的世界也是如此。然而，当她遭遇弟弟的溺亡，无异于遭遇暴风骤雨的突袭，小Y心中那个纯净的世界被彻底颠覆，天空漆黑一片，星光悉数幻成泪光。小Y瞬间跌入情绪的黑洞，欢颜不再，活力尽失，成绩滑落，生活和社交也偏离常规。如何推动她重新夺回选择的控制权，恢复正常的生活状态？自我发展心理学创始人陈海贤说：“（个体的）转变是很复杂的，它涉及行为习惯、心智模型、人际关系、关键期的选择，以及人生发展阶段的方方面面。”转变再复杂，并非代表不可能。我尝试将自我发展心理学理论指导教育实践，一步步引导小Y转变思维，改变行为，重新绘制出她的人生地图。

一、案例概述

初中女生小Y，原本性格活泼，学业优秀，自2022年10月起，小Y性格变得大相径庭，学业成绩急转直下，只因家中突发的那场变故——同年国庆期间，小Y带弟弟出门去玩，5岁的弟弟在村口鱼塘边上不慎落水，小Y无力施救，眼睁睁地看着弟弟在水中挣扎，等到大人们闻讯赶来时，弟弟已经溺亡。小Y作为事故的亲历者，一度情绪崩溃，将责任归结到自己身上，其父因痛失儿子，悲愤中对小Y有不少过激言辞，并在事发后较长时间里对小Y态度冷淡，母亲反映家里气氛异常凝重。

小Y在校也变得沉默寡言。在我任教的英语课上，她时常盯着某处发呆，双手不自觉地用力绞动。课外作业错误率陡增，连基础题也完成得很草率，拼写错误、审题错误常常出现。如果让她来办公室订正，不用点拨就能订正正确。事实上，小Y悟性不错，但这场变故让她情绪低落，行为偏常，记忆力下降。哀其不幸，我不断提高对她作业的容错率。

二、他人反映

任课老师反映，那段时间小Y问题陡增：稍微有些难度的数学题就“留白”，语文周记严重“缩水”，字数达不到要求，地理、生物等作业她习惯性“忘做了”。书写潦草不堪，计算错误频发，纠错无法到位。更糟糕的是，当老师找她谈话，她对自己日益下滑的成绩竟毫不在乎。小Y在校与教师和同学之间树起了一道长满荆棘的篱笆，外人很难靠近她。

小Y母亲反映，小丫在家里也是沉默不语，难以沟通。小Y与父母之间，好像也筑起了一道无形的高墙。对女儿的变化，小丫母亲看在眼里，急在心上。

三、案例分析

对一个12岁的女孩来说，亲眼目睹朝夕相伴的弟弟在水中挣扎，到周围大人来不及施救，再到事发后父母悲恸之中对她的责备，失亲的伤痛和不被理解的委屈产生了叠加效应，小Y内心平静的湖面被冷不丁投下了一块巨石，掀起的波澜久难平复。在痛失弟弟的急性创伤性事件后，小Y出现略微的退行或自闭的迹象，是启动了心理应激机制来进行自我保护——把自己与外界隔离，好像这样就可以听不见外界对她的责备与抱怨，看不见外界发生的她不想承认的事情。只有躲在亲自围起来的高墙之内，她才觉得自己是安全的。怎样才能引导这个女孩走出那堵她亲自筑起的围墙，尽快恢复到正常生活状态中来，我尝试进行了如下三方面探索。

（一）唤醒生命觉知力，理解悦纳新自我

转眼到了七年级下学期，小Y的情绪看起来已和常人无异，但学业上仍不见起色，且日见颓废。每次个别谈话提醒，她如温吞水般不多言语，此后学习上小跑几步追上一点，没几天又退回原样。她传递给我的信息是“我很痛苦，我渴望改变，但我没有选择”。我想了解她家庭关系是否缓和，几次言谈间刚提到她弟弟，她眼泪就夺眶而出。虽然距弟弟事发已数月，可她的伤痛依然那么强烈，伤口外表看似结了痂，可内里疼痛仍深入骨髓。在又一次英语小测“滑铁卢”后，我约她晚自习后来谈心。看着自己及格边缘的分数，小Y说：“我知道自己又考砸了！上星期妈妈又生了个弟弟，我一直以为会是妹妹，看到这个弟弟时感觉很恍惚。”说完她不可自抑地痛哭。“弟弟”这个角色如大山般压着她，事到如今不能提。新弟弟的到来，成了引发她内心狂澜的情绪按钮。

那一刻我意识到，造成小Y学习困境的，是“失去弟弟”这个生命事件，而非外在的种种行为偏差。“教育是为了人、发展人和关注人的事业，需要我们时刻关注人。关注人，就是关注一个个鲜活的生命，就是要让一个人生命活泼泼地生长。” 我只有把解决问题的焦点落到她受伤的心上，教育才可奏效。重新找一个安静的午后，我用“空椅子技术”让小Y与前弟弟作一次正式告别，以助其开启全新的人生。足足有40多分钟，小Y絮絮叨叨地诉说着和前弟弟的深情往事。“弟弟上幼儿园了（在小Y原先就读的小学隔壁），每当我跑过去看他，他总会兴奋地喊‘姐姐你怎么又来看我啦！’”“弟弟最喜欢进我的房间，有次把我最心爱的一本带锁笔记本都画坏了。”“上半年我老是梦见弟弟，梦里都是不曾发生过的事，但又感觉特别真切。”弟弟在小Y眼里顽皮又可爱，字字句句皆深情。倾诉间，她时而微笑，时而抹泪。压抑得太久太多，那颗幼小的心怎么能平静地学习和生活呢？

在她沉默的间隙，我插话道：“听起来你和前弟弟感情特别好，他挺喜欢做你的小跟屁虫，出事后你一直没有机会跟他好好告别，今天他就在你对面椅子上，你想跟他说说你一直以来想说的话吗？”沉默了片刻，小Y哭诉：“小X（弟弟的乳名），都是姐姐不好，姐姐不该嫌你烦，这样你就不会一个人跑旁边去了，姐姐也想尽办法去救你了，可是我手太短够不到你……”原来事发前，小Y正用一个瓶子去河里灌水，嫌弟弟烦让他别跟着，弟弟就拿着瓶盖到旁边去兜鱼，等小Y觉得有异样时，发现弟弟已落水，她使劲呼救又不敢离开现场，终于等到有大人前来施救为时已晚了。

我用问题引导她慢慢平复情绪：“弟弟落水时你呼救了吗？”“我喊了，我使劲喊了。”“你试着去拉弟弟了吗？”“我伸手去拉了，可那隔着很高的栅栏，我过不去，只能看着弟弟在水中越滑越远了。”“你为什么不跑回家喊大人？”“我不敢走，我怕我一走弟弟就不见了。”“所以你看，你已经做了一个未成年人在当时条件下能做的一切，弟弟也看到你尽力去拉他了。弟弟那么爱你，他一定懂的。你不必把这份愧疚和自责背负一辈子，试试放下吧。”接着，我让小Y换坐到对面椅子上，以弟弟身份对姐姐说说心里话。这个环节，小Y沉默了好久，看得出她内心在拼命挣扎，不肯轻易原谅自己。良久，她才轻轻吐出：“姐姐，我特别喜欢你，我没有怪你，我知道你尽力了，我会好好的，你也要好好的，开开心心的。”说完这些，小Y便痛哭起来。这番话，与其说是弟弟对她说的，不如说是她对自己说的。自我发展心理学认为：“当我们被卡住时，一定会陷入或轻或重的无力感中，除了停留在原地，似乎找不到更好的人生选项。原因之一就是不愿意承担对自己的责任。”当心完全平静下来，小Y才能倾听内心真实的声音，才能重新认识自己，理解自己犯下的无心之错，进而包容自己的不完美，重新接纳这个不完美的自己。

（二）增强生活适应力，主动关爱身边人

通过“空椅子技术”，小Y勇敢地面对过去的“黑洞”，与前弟弟进行了郑重告别，爬出“黑洞”不难发现：生命由大自然孕育而生。生命的维持既难且险，任何微小的环境变化，譬如生理疾病、飞来横祸等都可能使脆弱的生命受伤甚至夭折。这场家庭变故给小Y上了最好的人生大课，让她领悟到她的过去是如何影响她的现在的。只有当她重新接纳了自己，才会重新爱上自己，而爱上自己是超越自我的必要条件，能使她找回力量去推倒那堵与外围隔离的高墙，重新看见他人并主动关爱他人。正如陈海贤所说：“选择改变不是一件容易的事，它很难，要面对很多焦虑，也需要勇气和自省。可是没有什么比走一条很难的路更能促进人的自我发展了。”

鉴于此，我意有所指地引导小Y：“你妈妈超过40岁了吧，高龄产妇是不是很辛苦？”小Y点头回应，“有了小弟弟，妈妈总说腰酸背痛的，夜里睡不好，妈妈挺不容易的。”我继续在情感上加码：“你妈妈经历了丧子之痛，又勇敢地挑战高龄怀孕与生产的危险，你此刻怎么看待妈妈呢？”看着小Y 陷入深思中，我为之宽慰。如今小Y在情感上认同了自己的双亲，日后自会更清晰地意识到：母亲在经历丧子之痛后，重新以母性的韧性去承认并承担自己的育儿失职，再一次接受命运的挑战去怀孕育子，尽她所能去补偿受伤的家庭。生命诚然不完美，但生命的力量着实令人敬畏。母亲的勇敢会让小Y明白这个世界不完美，但我们是可以疗愈自己的。

“行是知之始，知是行之成”（陶行知语）。成尚荣在《最高目的》里也说：“生活德育，就是通过给生活以教育，进而用生活来教育，创造向前向上的可能生活，让学生过自主的、积极的、丰富的道德生活。”小Y对妈妈的理解，表明她能找回力量去适应新生活，接受新弟弟，当好新姐姐。于是，我对她采用了激将法：“你这个姐姐学习上有点马大哈，生活里能不能细致点，多帮助妈妈照顾新来的小弟弟呢？”小Y抬起澄澈的眼神坚定地说：“当然能啊！我可以学的。”随后她又补充道：“我这个新弟弟还挺挑食呢！只肯喝母乳不肯喝奶粉，妈妈奶水不足，我前几天还一本正经地跟他讲道理，告诉他奶粉和母乳的营养其实差不多，虽然明知道他听不懂。”看着小Y再一次眉眼弯弯的笑颜，我坚信她能将对前弟弟那份烫手的爱，打包后搁置到心底最深处，从而尽快走出人生的至暗时刻，拥抱新生活，挚爱身边人。

（三）激发生长内驱力，自强精进搏未来

进入初二，小Y的精神状态越来越好，学习问题日益减少，为了助推她的成长，我任命她担任班级心理委员一职。一方面，只有亲历伤痛并走出伤痛的小Y，才最有资格去跟遭遇挫折的同学分享心路历程：过去，我曾经走错路；后来，我怎样找到正确的路；我从“我不行”中走出来，重新悦纳自己，重新肯定自我，关键是找回了勇气，学会了反省。另一方面，担当心理委员一职，让小Y有更多的机会去关心周围人，并在倾听问题、讨论问题和解决问题中复盘自身的问题，进一步加深对挫折的理解：挫折若处理不当，必定成为前进路上的绊脚石；挫折若处理得当，方可成为成功路上的垫脚石。小Y助人的同时就是在帮助自己继续成长：自己把自己说服，是一种理智的胜利；自己被自己感动，是一种心灵的升华；自己把自己征服，是一种人生的成熟。

接手小Y后，我的眼光始终追随她的成长轨迹，从生命觉知到生活适应再到生长内驱，帮助她摆脱自责、愧疚和委屈，发展主动、独立、为自我负责的新关系。近日，小Y主动跟我打听那所她中考想报考的目标高中，是我区一所响当当的热点学校。看着她身上发生的一系列变化，我为她祝福。失亲事件后，小Y终于能经由不断地反省，收获岁月和经历凝聚而成的智慧，勇敢地脱去自我的旧壳，并从中长出崭新的自我。

［本文系江苏省教育科学“十四五”规划重点课题“源于张謇‘大生’思想的‘三生德育’一体化建构研究”（项目编号：B/2021/02/71）阶段性研究成果］

［参考文献］

［1］陈海贤.了不起的我：自我发展的心理学[M].北京：台海出版社，2019.

［2］陆云峰.高品质德育课程：从美好的愿景到生动的实践[J].教育视界，2021（07）：4-7.

［3］成尚荣.最高目的[M].上海：华东师范大学出版社，2017.

戴星月   江苏省南通市通州区新联中学。南通市德育工作带头人。