“运动技术课课会”学理模型构建与教学策略设计（二）

摘 要：本研究在前文所构建的“运动技术课课会”学理模型基础上，聚焦运动技能从认知、联结到自动化三阶段的差异化特征，系统探究如何通过体育教学八大要素协同优化教学策略，使学生在每节体育课都能获得“可见、可测且可感知”的技术进步。具体策略包括：在认知阶段以低负荷与清晰示范巩固基本技术；在联结阶段通过适度对抗与节奏变化强化动作连贯与应用；在自动化阶段以高难度对抗和灵活创新挖掘更高潜能。研究结果表明：唯有分阶段统筹负荷控制、动机维系、目标量化与分层补练，方能保证学生运动技战术的灵活运用与迁移。

关键词：体育教学要素；运动技术课课会；教学策略；学理；三阶段模型

中图分类号：G623     文献标识码：A     文章编号：1005-2410（2025）02-0010-04

在笔者的前文（一）中，立足宏观视角梳理了“运动技术课课会”所需的多学科支撑，并构建了涵盖教学目标、学生、教师、教学内容、教学过程、教学环境、教学方法、教学评价八大体育教学要素的学理模型，旨在阐明如何经过多要素协同联动，帮助学生实现运动技术的每课进步。为进一步促进该理念的实践落地，本文将围绕运动技能学习的认知、联结与自动化三阶段展开针对性的教学策略论述。

本研究在延续前文“运动技术课课会”理念的基础上，将“运动技术课课会”教学策略界定为：基于“运动技术课课会”理念与相关学理，为实现“学生在每节体育课都能获得可见、可测且可感知的技术进步”之目标所制定的整体实施方案。据此，本文结合学生技能发展的三阶段特征与多学科学理，着重阐述如何分段整合体育教学八大要素的教学策略，为一线教师提供更具操作性与针对性的实践指导。通过“从宏观到微观”的研究设计，使学生在各阶段均能清晰感受到自身技能的持续进步，并最终实现运动技战术的灵活运用与迁移。

一、“运动技术课课会”教学策略设计的核心学理

在承接上篇对“运动技术课课会”学理模型所做的系统梳理基础上，本研究进一步聚焦于“分阶段技能发展、负荷控制、动机维系、可观测产出、自我效能提升”五大关键议题，分别从技能学习“三阶段”模型[1]、认知负荷理论[2]、自我决定理论[3]、成果导向教育（OBE）[4]以及自我效能[5]与掌握学习理论[6]六条核心学理，为“运动技术课课会”教学策略设计进行多视角支撑。

其中，“三阶段”模型奠定了从认知到自动化的阶段化设计思路，认知负荷理论强调难度与信息量的动态控制，自我决定理论关注学生动机与参与热情的持续激发，成果导向教育（OBE）要求目标量化与课时环节的逆向设计，而自我效能与掌握学习理论则保障学生可在成功体验中稳步积累对自身能力的正向认知。六大学理的综合交融，为“运动技术课课会”教学策略的落地提供了坚实理论支撑与系统化实践框架。

二、“运动技术课课会”八大要素教学策略设计

本部分聚焦体育教学八大要素的三阶段策略设计。鉴于篮球技战术具有代表性且便于差异化呈现，下文所有阶段性示例均选用篮球项目（如运球、传球、投篮、突破及其组合技术）进行说明。教师亦可结合实际教学条件与学生水平，将此思路灵活迁移至其他运动项目。下文将依次从各要素的三阶段策略要点进行阐述。

（一）教学目标要素的三阶段教学策略设计

在认知阶段，目标应聚焦于低负荷、易分解、可量化的短期任务，让学生在尚未形成稳定动作表征时获得看得见的“微进步”（如“近距离投篮命中1次”）。此时目标量不宜过多，避免理解或体能负担过重，通过及时反馈与肯定，使他们快速积累自信与早期成功体验。

步入联结阶段，目标需超越基础动作准确度，逐渐融入速度、对抗或节奏变化（如“在8秒内行进间运球并完成投篮命中1球”），引导学生强化动作连贯与策略选择。可设置分层目标或分段测评，使他们在适度挑战中持续修正与进阶，既维持内在动力，又不断提升技术熟练度。

至于自动化阶段，目标应着重高水平操作和灵活应对，以高速度、多线任务或强对抗形式（如“全场攻防中保持运球失误率≤10%”）推动学生在高强度情境中突破个人极限。此时给予学生更大自由度，引导其自定或自选更高标准，以实现个性化挑战，让学生在复杂对抗中检验自动化程度并追求创造性表现。

（二）学生要素的三阶段教学策略设计

在认知阶段，学生对新动作原理尚不熟悉，若面对高难度或大信息量，易丧失信心。宜采用低负荷、短时任务与及时回馈（如“慢速助跑上篮完成2次”），让学生迅速体验“我能行”的早期成功。

到了联结阶段，学生虽掌握基本技术，但在速度或对抗提升时仍易暴露不足。可通过分层任务与小组互动评估（如“行进间传球后原地投篮命中≥50%”）引导学生自发纠错与微调动作；保持适中负荷难度，既让学生感受到挑战又不至于频繁失败，以强化动作衔接与自我效能感。

进入自动化阶段，学生需在高压力或多变情境下发掘更高水平的应用能力及个性化潜能（如“对抗下行进间投篮命中≥3次”）。教师可放手让学生自主决策，鼓励创造性配合或策略思考。

（三）教师要素的三阶段教学策略设计

在认知阶段，教师应以清晰示范、分步呈现与高频纠错帮助学生获得鲜明初步印象（如“逐段示范运球与脚步衔接”）。务必控制信息量与任务难度，防止学生在初学时因多重指令混杂而焦虑。

到联结阶段，学生虽掌握要领，但需更多实战或节奏变化练习。教师可设置中等速度对抗（如“中速行进间运球+投篮”），鼓励学生在试错过程中主动修正。可通过分层目标或小组讨论激发动力，并随时观察失误类型，提供个别化指导，避免难度突然过高导致大面积挫败。

进入自动化阶段，教师更多扮演高强度或多线情境的设计者，引导学生在复杂对抗中不断突破（如“多人协防下运球突破配合投篮”）。可组织比赛与赛后分析，让学生检验高阶技能及决策，教师仅在关键处给予提示或简要修正。

（四）教学内容要素的三阶段教学策略设计

在认知阶段，教学内容应聚焦低负荷与基础要点，宜将复杂技能拆分为单项或简短动作链练习（如“原地投篮10次”）避免一开始就整合过多细节。

步入联结阶段，内容可适度增加组合技能并加入轻度对抗或节奏变化（如“行进间运球后传球衔接投篮”），使学生在中等负荷下检验动作连贯度与实战适应力。

在自动化阶段，内容更趋向开放与实战化，多线任务或高强度攻防（如“全场快攻+连续传运投”）可极大锻炼学生运动技术的高级运用与临场应变。

（五）教学过程要素的三阶段教学策略设计

在认知阶段，教学过程宜采用“示范—模仿—短练—纠错”的循环，让学生在低干扰环境里反复熟悉基本要领（如“分段示范原地运球+慢速练习”），避免流程过长或过繁，以防专注度被分散。

步入联结阶段，学生已具备初步技能，但在较高速度或轻度对抗中仍需反复打磨。可运用多轮短练、合作讨论及小范围测评（如“分组对抗后投篮命中率统计”），让学生在适度提高负荷下再三尝试并即时修正。

到自动化阶段，过程应转向高强度或多线任务的实战模式。可组织短暂高压对抗或真实比赛（如“半场3v3快速攻防”），让学生在高速节奏与多重信息中验证动作自动化水平。

（六）教学环境要素的三阶段教学策略设计

在认知阶段，环境应安全、弱对抗并易于观察，让学生能专注领会核心要领（如“分隔示范区与个人练习区”）。避免杂乱或碰撞导致初学者紧张，让学生在低干扰条件中获得基础技能与自信。

步入联结阶段，可适度增加节奏或对抗要素（如“分区进行中速运球+互相干扰投篮”），使学生在略具真实氛围的环境中强化动作稳定性。要控制对抗强度及信息量，保持试错～纠错循环的顺畅；在较紧凑的环境中多回合练习，让学生逐步习惯接近实战的挑战。

至于自动化阶段，环境可转向更高强度、更多变的对抗情境（如“全场进攻防守转换”），让学生面临随机规则或多方位袭扰时依然保持技术品质与战术机变。教师只需在关键节点简要提示或设计更具挑战性的情境，引导他们自主发挥个性化打法并持续改进，帮助其在近实战的氛围中迈向高级表现。

（七）教学方法要素的三阶段教学策略设计

在认知阶段，教学方法可采取直接示范、分步讲解与高频纠错，让学生在低负荷条件下迅速掌握基本动作（如“细化上篮步骤逐段演示”）。需谨慎安排指令顺序与数量，避免一次性要求过多而导致挫败或混淆。通过多次短回合练习及教师即时反馈，可令学生稳固关键动作并保持动力。

在联结阶段，学生虽掌握了基本技术，但仍需多次高频练习与小组交流才能在快速动作或中度对抗中巩固。可采用半开放与合作探究教学方法，让学生在适度挑战里自主讨论与微调（如“中速对抗时交流传球与跑动衔接”）。教师可通过对瓶颈问题进行示范纠错，使学生在频繁互动与适度压力中逐渐形成更协调的动作模式。

当自动化阶段来临，方法重心应转向高自由度与赛练融合，让学生在强对抗或高速场景中主动调整并尝试新技巧（如“全场快攻对抗中灵活突破并投篮”）。教师可利用比赛与赛后复盘手段，引导学生深层剖析动作失误和成功要素，激发主动思考与创新，而非仅依赖教师单向指令。由此，学生能真正达到灵活、稳定且风格化的高级运动技能迁移运用。

（八）教学评价要素的三阶段教学策略设计

在认知阶段，评价宜简洁且即时，以检验学生对基本动作或技战术要领的初步掌握（如“定点投篮命中率”）。可在简短关键技术测评后立刻反馈，让学生明确“自己在进步”。

到了联结阶段，学生已具备一定技术基础，但在快速动作或轻度对抗下仍需查漏补缺。评价可采用多维指标（如准确度、动作连贯性、轻度对抗下的成功率）并进行阶段性测评，鼓励自评、互评和小组汇总。针对尚未达标者可提供个别或分层补练机会（兼顾分层化与短期强化双重内涵），让学生在再学习和再测试循环中持续提升技术表现。

当自动化阶段到来，评价重点应放在高对抗或多变情境下的实战表现和个性化创新（如“全场对抗中的命中率与配合效率”）。可结合赛后数据、视频回放或团队研讨，让学生深层剖析失误根源并积极探索新的打法策略，从而在自我评估与团队探讨的深层互动中不断跨越技术瓶颈并迈向高阶表现。

（九）要素协同：从倍增效应到全要素综合推进

在整体教学实践中，各要素经常并行运作、相互影响：目标的清晰分层能不断激发学生进取心，学生要素决定课堂动力与技能习得深度，教师可在关键时刻示范与指导，内容的分解与递进促使学生构建连贯技能，过程中的科学节奏让不同环节有序衔接且螺旋式进阶，环境的对抗强度与安全支持需适度匹配学生负荷水平，方法的灵活转换或探究式互动可大幅提升学生的学习意愿与创造力，而评价的即时反馈与多角度量化则让进步得以被看见并指明优化方向。

当某一要素特别突出且能与其他要素有效衔接，往往会带动整体课堂效能倍增，形成“多要素协同”带来的正向放大效应；但若某一要素未达预期（如教师策略缺乏灵活度或评价手段单一），则会造成系统瓶颈，限制学生技能发展进程。故而在“运动技术课课会”的三阶段教学设计中，必须统筹规划八大要素的同步推进与分阶段调适，使学生在每堂课都能稳步感受到“可见、可测且可感知”的技能提升，并为后续更高水平或更复杂对抗条件下的竞技与应用打下坚实基础。

三、结语

本研究在解析运动技能学习三个阶段及其多学科学理基础的前提下，进一步落实了“运动技术课课会”理念在具体教学策略设计中的可行途径。首先，通过将体育教学八大要素与认知、联结、自动化三阶段分层串联，明确了各阶段要素的针对性与相互耦合；其次，结合负荷调控、动机维系、目标量化与学生自我效能等核心向度，系统剖析了在不同阶段如何实现学生运动技术的每课进步；最后，在自动化阶段融入更高强度的对抗与情境创新，使学生在严苛条件下依旧保持动作质量并激发创造潜能，从而有效促进运动技战术的灵活运用与迁移。

研究结果表明，唯有将分阶段思路与多学科学理深度融合，并结合体育教学八大要素统筹规划与动态调适，方能使学生在“课课会”框架下稳步实现技能从初学阶段到高水平运用乃至创造性发挥的跨越式发展。基于此，未来可在更多运动项目或更复杂的对抗条件下持续检验与完善相关策略，同时辅以信息化资源或跨学科技术，为“运动技术课课会”理念拓展更广阔的应用场景。总之，通过理论与实践的紧密结合，学生不仅能在每节体育课切实感知个人技术的持续提升，也能在更高竞技挑战与终身体育发展中奠定坚实基础，从而实现技战术与综合素养的双重提升。

参考文献：

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