“逆向分解”巧设练　“问题导向”促跨越

摘  要：通过设计预习单、技术倒教、问题导向、角色赋能、动态分层、激励反馈等方法措施，帮助学生利用好空中课堂的优质资源，做好预习工作，以教的方式的转变带动学生学的方式转变，提升课堂实效，增强学生的课堂参与度，提升学生学习品质，进而提升核心素养。

关键词：逆向分解；问题导向；跨越式跳高

中图分类号：G623     文献标识码：A     文章编号：1005-2410（2025）02-0035-03

跨越式跳高往往按照助跑、起跳、腾空、过杆和落地等技术动作的先后顺序进行学练。在传统的教学中，学生容易出现畏难情绪，对空中姿态理解较慢，还容易出现以下几个问题：1.助跑起跳，摆动腿和起跳腿易混淆；2.起跳后，两腿的发力顺序和方向不明确；3.腾空后，空中姿态易变形；4.害怕起跳、腾空等，最后导致跨越式跳高技术的学习周期延长，学习效率降低，学生成就感受挫。《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》提出体育与健康课程根据体育学习实践性和健康教育实用性的特点，强调从“以知识与技能为本”向“以学生发展为本”转变[1]。创设丰富多彩、生动有趣的教学情境，倡导将教师的动作示范、重点讲解与学生的自主学习、合作学习、探究学习有机结合，将集体学练、小组学练与个人学练有机结合。为解决上述难题，提高学生的学习效率和学习能力，可从以下几方面进行改进。

一、预习单——鼓励探究式学习

上海市教委教研室推出的空中课堂优质的教学资源，基本是适合在家中学练的内容，可以作为学生预习的资源，但学生在观看视频时，往往是没有重点的观看，不知道要抓住哪些重点，达不到预习的效果，解决此问题最好的方式就是一份精心设计的课前预习单，带领学生有目的性的预习。结合教学目标、重难点、学生预习的学习特点以及空中课堂中体育教师对知识点的解读，设计预习单（图1）。

二、“逆向分解”——打破思维定式

建构主义理论强调将知识主动构建，笔者梳理有利于提高跨越式跳高技术的练习内容和方法，突出练习的有效性进行重组，进而制定出跨越式跳高“技术倒教法”教学内容（表1），丰富跨越式跳高的教学方法，同时激发学生的学练热情。

以学生体验为基础，以解决问题为导向，以“技术倒教法”为前提，以“多样化练习”为抓手，不断提升练习的难度，通过教师录制视频、制作PPT，激发学生兴趣，感受“层层体验，层层过关，层层乐趣收获”的过程乐趣，促使学生主动学习，深度学习，进而提高学习效率。

三、问题导向——引导深度学习

本节课根据教学内容、学习目标、重难点，结合学生易犯错误，精心设计问题链，引导学生主动思考动作改进的方法，通过连续的问题引导和延伸，帮助学生逐步深入探索和理解所学的知识，在实际运动中解决问题，进而提高自身的运动技能和能力（表2）。

四、角色赋能——激发主动性学习

在课堂上创设真实的“角色”，增强课堂吸引力，让学习真实有效的发生，学生获得多样角色的真实感受，让学习有代入感和使命感。使学生明确各自的分工职责，能够开展良好的合作学习，主动发挥特长，形成小队或者是班级成员之间能力互补，积极主动去探究实践，促进每一位学生建构新的、更深层的理解和认知，最大化地发挥学生的自我能动性（表3）。

五、动态分层——致力阶段性提升

采用小组合作学习，让学生一直处于合作思维的学习状态中，使学习者之间的交流讨论、意见探讨、问题衍生等均发挥集体育人功能，达到团队共赢的目的。依据学习阶段、学习目标掌握情况等在不同的学练阶段进行不同需求的动态分层，关注学生不同学习阶段的个体差异，让每个学生都能体会到“进步”的喜悦，使学生在对应层次有针对性的提升，分化教学目标以达到教学总目标最大程度的实现，本节课分层目标如表4所示。

六、激励反馈——综合评定学习成果

在终结性评价阶段，不能单纯以高度确定技术的掌握情况，因为身高、体重、下肢的爆发力和身体协调性等身体素质有很大的差异性，这些都对最后的高度有影响，笔者采用跨越式跳高技术动作掌握情况自评、互评分析表（表5），用★的数量和高度相结合，以自己的进步幅度最大化为学习导向，激励学生继续学习。

此外，在最后的总结评价阶段，评选出“最佳跳高运动员”“最佳技术示范员”“最佳教练员”“最佳评委”“最佳器材管理员”等荣誉角色，在课堂内进行颁奖表彰，推动学生合作等综合素养全面提升。

七、小结

本案例巧妙借助课前预习、逆向分解、问题导向、角色赋能、动态分层、激励反馈等多样化的教学方法，探寻教学方式与学习方式的变革，让学生在学习跨越式跳高中克服腾空、落地的恐惧心理，快速建立摆动腿和起跳腿依次过杆的动作概念，并借助层层递进的“问题链”引发学生主动思考，借助高阶思维推动运动技术的学习，提升学生的技术水平、合作能力和学习品质，进而提升学生的核心素养。

参考文献：

[1]中华人民共和国教育部.义务教育体育与健康课程标准（2022年版）[S].北京：北京师范大学出版社，2022.

[基金项目：2023上海市大中小学教师学科研修基地专业发展实践研究项目DZXJD-2023-018）]